# 抱樸子養生論 ## 摘要 抱樸子養生論是以養氣、節制嗜欲與調攝身心為主題的道教養生著作，全書一卷，收入《正統道藏》洞神部方法類。其內容以治國比喻治身，重視疾病發生前的保養，並將情志節制與德行修養納入養生之道。[^1][^2] ## 名稱 書名中的抱樸子，是東晉道士葛洪的號。《宋史》卷二〇五著錄《抱樸子養生論》一卷。現存此論未見於《抱樸子》內外篇，其作者歸屬及與《抱樸子內篇》的關係，近代研究有不同解釋。[^3][^4][^5] ## 成書與年代 李豐懋認為，本書

# 抱樸子 ## 摘要 抱樸子是東晉葛洪所撰的道教著作，分為《內篇》二十卷與《外篇》五十卷。《內篇》主要論述神仙信仰、養生成仙與修煉方法，《外篇》主要討論經世治國，呈現葛洪結合道教養生與儒家治世的思想。《內篇》對後世道教有所影響，其養生觀念與神仙典故也受到宋代文人的接受與改寫。[^1][^2][^3] ## 名稱 書名與葛洪的自號相同。葛洪字稚川，自號抱樸子；他在《外篇》〈自敘〉中說，自己守常而不隨世俗改變，言語率實，不以外貌與服飾自矜，鄉人因而稱他為抱樸之士，著書時