反向連結 · 憂鬱

白天嗜睡是指在日間感到強烈睏倦、容易不自覺想要打盹的狀態，常見原因包括夜間睡眠品質不足，如失眠或淺眠；[[睡眠呼吸中止症]]導致血氧下降；情緒問題如[[憂鬱]]、[[焦慮]]會影響入睡與睡眠結構；使用某些藥物（如[[藥物影響]]）或咖啡因攝取過量也會造成此現象。 透過[[睡眠醫學]]門診的詳細評估，包括多導[[睡眠檢查]]與行為問卷，可找出根本原因並擬定治療