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反向連結 · 經絡學說

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☯️ 概念37

七候
「七候」是道教修煉理論中一個重要的概念,指的是修道者在煉養過程中所經歷的七種層次或境界。此術語反映了道教對修道進程階段性特徵的系統性歸納,體現了道教對人體生命修煉的精細劃分。在道教內丹學說中,「七候」通常與「小周天」、「大周天」等煉化過程相配合,描述修道者從初修到成就的七個關鍵階段。
更新:2026/6/5
脉经
## 脉经 脉经是道教修煉理論中關於人體內部元炁運行之通道與法則的核心概念。道家认为,人体由[[精氣神]]三元構成,形成一套[[奇經八脈]]與[[任督二脈]]相連的經脈網絡。透過[[靜坐]]、[[導引]]、[[行气]]等修煉方式,可使元炁沿任脈上升、沿督脈下降,完成小周天的循環。此種運氣路徑被視為[[內丹]]修煉的入手根基,亦與中醫的[[經絡學說]]相通,但
更新:2026/6/5
指竅開關
# 指竅開關 指竅開關為道教[[內丹]]修煉中的一項關鍵心法,屬於[[口訣]]與手法並重的傳承內容。其核心在於透過手指按壓身體特定[[竅穴]],配合意念引導,以開啟或閉鎖體內[[氣機]]的運行通道,從而調控[[元氣]]在[[周天]]中的升降開合。此術深植於道家[[經絡學說]]與丹道[[氣脈理論]],強調「以指應竅,以意御氣」的協同作用。 ## 原理與作用 指
更新:2026/6/5
針刺
## 針刺 **針刺**,又稱鍼刺,是[[中醫學]]與[[道教養生術]]中的重要技術,指使用金屬針具(如[[九針]])刺入人體特定[[穴位]],以調和[[氣血]]、疏通[[經絡]]、平衡[[陰陽]],達到治療疾病與保健養生的目的。早在《[[黃帝內經]]》中即有詳細記載,並與[[灸法]]、[[導引]]、[[按蹻]]並列為[[岐黃]]之道核心技法。 道教[[內丹
更新:2026/6/5
內修功法
內修功法是道教修煉體系中專注於人體內部修養的功夫,與外丹術相對。內修功法以人身為爐鼎,以精、氣、神為修煉對象,透過特定的呼吸吐納、意念觀想、肢體導引等方法,達到強身健體、開發潛能乃至長生久視的目標。道教認為人體本身即含有可資修煉的「丹」,故稱之為「內丹」,相較於以金石藥物燒煉的外丹,內修功法更重視身心靈的和諧統一。 內修功法是道教修煉文化的核心內容,其歷史
更新:2026/5/22
厥陰經
厥陰經是中醫經絡學說中「六經辨證」系統的重要組成部分,屬於中醫經典理論的核心概念。在陰陽分類中,厥陰為陰之盡頭,代表陰氣衰微、陽氣始生之際,為六經中陰陽轉化的關鍵階段。厥陰經主要與手厥陰心包經及足厥陰肝經相連,在人體經絡系統中佔據重要地位。 此概念與道教的修煉理論、經絡學說及人體生命觀有密切關聯,反映了道家對人體內在能量運行機制的深刻認識。在道教煉丹術與內
更新:2026/5/22
三焦經
三焦經,全稱手少陽三焦經,為中醫十二正經之一,屬手三陽經,亦是道教修煉中觀察氣機運行的重要經絡。其概念源自《黃帝內經》,《靈樞·經脈》詳載循行與穴位,《難經》則進一步強調三焦為原氣之別使。經脈自無名指端起,沿上肢外側上行,經肩頸至頭面,主相關節共二十三穴。其生理作用在於調節氣機升降出入、促進水液代謝、通行元氣與疏導三焦氣化;在內丹與導引實踐中,亦被視為煉精化
更新:2026/5/22
內丹存思之學
內丹存思之學是道教修煉理論與實踐中的重要分支,屬於內丹學與存思術相結合的修煉體系。此學說融合了道家內丹煉養的核心理論與存思觀想的修煉方法,旨在通過體內真氣的凝聚與精神意識的觀想操作,達到性命雙修、長生久視的修行目標。內丹存思之學強調以意念為樞紐,運用存想之法引導體內丹氣運行,是宋元以降道教內丹流派的重要修煉門徑之一。
更新:2026/5/10
周天度數
周天度數是道教修煉理論與天文學相結合的重要概念,指涉天體運行一個完整週期的度數測量,以及內丹修煉中氣機運行的階段與層次。在道教宇宙觀中,天體運行與人體修煉相互呼應,周天度數既用於記錄天體運行的軌跡,也作為內丹修煉進程的量化指標。這一概念體現了道教「天人合一」的核心思想,將宇宙運行的規律與人體精氣神的轉化相統一。
更新:2026/5/5
五禽戲
五禽戲是中國傳統導引術的代表功法之一,至今約有1800年歷史,被譽為中國民間流傳時間最長的健身方法。其原名為「五禽之戲」,後世多簡稱為「五禽戲」,另有五禽操、五禽氣功、百步汗戲等別稱。此功法透過模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的姿態與動作,配合呼吸吐納與意念引導,達到強身健體、防治疾病的目的。傳統中醫學認為,五禽戲有助於調理經絡運行,是中國古代預防醫學與復健醫
更新:2026/5/5
五行陰陽理論
五行陰陽理論是中國古代哲學的核心架構,也是道教宇宙觀、修道理論與養生實踐的重要基礎。這套理論體系融合了陰陽學說與五行學說,以陰陽二氣的交感變化作為宇宙生成的根本動力,以五行[[相生相剋]]的規律解釋萬物之間的關係。道教將此理論與長生修仙、煉丹服食、符籙禁呪等修行方術相結合,形成了獨具特色的道教醫學、內丹學及風水術數體系,對中國傳統文化产生了深远影響。
更新:2026/5/5
二十八經脈
二十八經脈是中醫針灸學與道教內丹學中的重要理論概念,指人體內的二十八條主要經脈所構成的完整經絡系統。這一理論是中醫經絡學說的組成部分,在道教修煉傳統中具有特殊地位,被視為人體內「氣」運行的主要通道。 二十八經脈的理論源自《黃帝內經》與《[[難經》]]等古代典籍,經過數千年的發展,成為中醫臨床診斷治療的重要理論基礎,也是道教內丹修煉的核心內容之一。在中醫經絡
更新:2026/5/5
中醫學說
中醫學說是起源於中國古代的醫學理論體系,以陰陽五行學說為核心理論,強調人體是一個有機的整體,注重「天人合一」的思想。中醫學說歷史悠久,融合了道家、儒家、佛家等多元文化思想,形成了獨特的診斷與治療系統。在道教傳統中,中醫學說被稱為「道醫」,道教中人素有「十道九醫」之說,許多著名的道教人物同時也是傑出的中醫師,對中醫學說的發展做出了重要貢獻。
更新:2026/5/5
三十六丹田
三十六丹田是道教內丹術中一個重要的修煉概念,指人體內三十六處丹田的總稱。傳統丹道修煉一般以「三丹田」為核心——上丹田(位於頭部)、中丹田(位於胸部)、下丹田(位於臍下)。然而,在道教進階的修煉體系中,丹田的數目被擴展為三十六個,形成一套更為精密的能量修煉系統。此概念見於《抱朴子內篇》等道教早期經典,反映了道教對人體生命能量系統的細緻觀察與理論建構。
更新:2026/5/5
中醫經絡學說
中醫經絡學說是中醫理論體系中最重要的基礎理論之一,認為人體內存在一套縱橫交錯、內外連貫的經絡系統,用以運行氣血、溝通臟腑、協調陰陽。經絡學說認為,人體表面分布著十二條正經、奇經八脈,以及無數的絡脈和孫絡,共同構成一個完整的網絡系統。這套學說不僅是中醫診斷與治療的理論基礎,亦與道教內丹修煉、導引行氣有著深厚的淵源,被視為理解人體生命能量運行的重要框架。 經絡
更新:2026/5/5
太陰肺經
太陰肺經,全稱「手太陰肺經」,是中醫經絡系統中十二正經之一,屬於手三陰經之首。此經脈屬肺,絡大腸,為肺臟與手部气血運行之通道,在中醫理論體系中具有重要地位。根據《[[黃帝內經》]]記載,肺主氣、司呼吸,朝百脈,主治節,與人體防禦機能及水液代謝密切相關。太陰肺經共計十一個穴位,起於中焦胃部,下絡大腸,還循胃口,上膈屬肺,從肺系橫出腋下,最終止於拇指之端。 在
更新:2026/5/5
四總穴
四總穴是中醫針灸學中的重要概念,指的是人體四個具有全局性調理作用的核心穴位。這四個穴位分別是合谷穴(面部)、列缺穴(頭項部)、足三里穴(腹部)以及委中穴(腰背部)。明代針灸學家楊繼洲在其著作《針灸大成》中首次提出「四總穴」的概念,並以歌謠形式流傳後世:「肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收。」四總穴理論體現了中醫「標本兼治」與「循經取穴」的治療原則
更新:2026/5/5
人天同構
「人天同構」是道教哲學與宇宙論中的核心概念,意指人體結構與宇宙結構具有同一性或對應關係。此概念認為人為一小天地,人身之精氣神、臟腑經絡與天地之陰陽五行、日月星辰相互呼應,形成一個有機的同構系統。人天同構思想不僅是道教理論的基礎,亦深刻影響了中醫學、內丹術及傳統修煉文化,成為理解人道與天道關係的重要框架。 此概念與「天人合一」思想密切相關,但更強調結構性對應
更新:2026/5/5
女子丹道
女子丹道,又稱女丹功、女丹法或坤道,是道教煉丹術体系中专门针对女性生理特點與氣機運行規律而發展出的修煉系統。與以男性為主體的傳統內丹術不同,女子丹道根據女性「月水」週期、任脈氣機運行及陰陽屬性等特質,形成了一套獨立的理論與功法體系。其核心理念在於通過特定的呼吸吐納、意念觀想、經絡導引及行氣法門,達到祛病健身、延年益蟯乃至修道成真的目標。女子丹道在道教修煉傳統
更新:2026/5/5
內氣運轉
內氣運轉是道教內丹修煉體系中的核心概念,指修煉者通過特定的修煉方法,導引體內真氣(或稱內氣、丹田之氣)沿著經絡路徑有序運行的過程。在道教修煉理論中,內氣的運轉被視為溝通人體小宇宙與天地大宇宙的關鍵途徑,也是實現精、氣、神三者合一,最終達到「長生久視」之道的基礎功夫。 內氣運轉強調的是一種有意識、有方向的氣息導引過程,區別於日常生活中無意識的氣血運行。修煉者
更新:2026/5/5
人體經絡
人體經絡是中醫理論與道教修煉學說中的核心概念,指分布於人體內外的經脈與絡脈系統。經絡被认为是运行气血、联络脏腑肢节、沟通表里上下的通道,构成人体生命活动的重要基础设施。在道教体系中,经络不仅是治病养生的根本依据,更是内丹修炼、导引炼形的核心对象,被视为通往长生不老的修行途径。 經絡系統包括十二正經、奇經八脈、十五別絡、十二經別、十二皮部等組成部分,其中以十
更新:2026/5/5
人體生命觀
道教人體生命觀是道教哲學體系中關於人體結構、生命本源及修煉理論的核心學說。道教認為人體是一個小宇宙(人身一太極),與天地自然相互感應,人體內蘊含著與宇宙本源「道」相通的精、氣、神三寶。透過內丹修煉、導引吐納等方法,可以延年益壽乃至長生不老,這是道教有別於其他宗教的獨特生命觀。道教人體生命觀融合了古代氣論、陰陽五行學說、臟腑經絡理論,形成了一套完整的生命修煉體
更新:2026/5/5
人身小宇宙論
「人身小宇宙論」是中國傳統哲學與道教理論體系中的核心概念,又稱「人體小宇宙論」或「人身小宇宙說」。此理論認為人體的結構、臟腑、經絡、氣血運行與天地宇宙的運行規律具有同構性與對應關係,人身即是大宇宙的縮影(縮圖)。這一思想貫穿於道教的修煉理論、中醫學的基礎架構以及中國古代的天人宇宙觀,既是宗教修煉的哲學依據,也是傳統醫學理論的重要支柱。
更新:2026/5/5
手厥陰心包經
手厥陰心包經是中醫經絡學說中十二正經之一,屬於手三陰經之一。本經與手少陽三焦經相表裡,屬心包絡,絡三焦。在道教內丹修煉理論中,此經脈被視為人體氣機運行的重要通道,與心神修煉、性命雙修有密切關係。 「心包」又稱「心主」或「膻中」,在傳統中醫理論中被視為心臟的外圍組織,具有保護心臟、代心受邪的功能。本經共計左右各九個腧穴,起於胸部天池穴,止於手指中衝穴,是溝通
更新:2026/5/5
服食導引
服食導引是道教兩大養生修煉方法的合稱,代表中國傳統養生文化中「內修」與「外養」兩條重要途徑。服食指通過服用丹藥、草本靈芝、礦物等外丹之物以期延年益壽乃至長生不老;導引則是以呼吸吐納、肢體運動及意念引導等方式,調理體內氣血運行,達到強身健體的目的。二者常被道教修士結合運用,形成一套完整的養生修煉體系,在道教修煉文化中佔有核心地位。
更新:2026/5/5
丹道學
丹道,又稱煉丹術,是道教核心的修煉體系與實踐技術,旨在通過特定的方法實現生命形態的轉化與昇華,最終目標為得道成仙。其體系主要分為「外丹」與「內丹」兩大範疇。外丹術以鼎爐燒煉礦物、藥物,製成丹藥,被視為中國古代化學技術的重要源頭;內丹術則以人體自身為爐鼎,修煉精、氣、神,被視為探索生命本源與宇宙至理的內在途徑。丹道學說深刻融合了道教哲學、中醫學、陰陽五行理論,
更新:2026/5/5
導引之術
導引之術是中國傳統養生文化中最具代表性的身心修煉方法之一,其核心理念在於通過呼吸吐納、形體運動與意念導引的三者配合,達到調和氣血、疏通經絡、強健身體、延年益壽的目的。「導」意指導氣令和,使氣息順暢流通;「引」意指引體令柔,使肢體舒展柔韌。導引術融合了中國古代的氣論哲學、經絡學說與陰陽五行思想,既是醫療養生的重要手段,亦是道教內丹修煉的基礎功夫,在中国养生文化
更新:2026/5/5
存神養氣
存神養氣是道教重要的修煉理論與方法,屬於道教內丹學與養生學的核心範疇。「存神」意指凝神、守神、保養精神,使心神專一不散;「養氣」則指培育、保養體內元氣或真氣,使之充盈運行。兩者相輔相成,共同構成道教「性命雙修」的重要法門。此概念在道教經典中多有論述,既是道教徒日常修煉的指導原則,亦是道教醫學與養生理論的基礎。
更新:2026/5/5
大腸
大腸是道教人體觀與醫學理論中的重要臟腑,屬於六腑之一,與肺臟互為表裡。在道教宇宙觀中,人體被視為小天地的縮影,大腸對應著人體內部濁物傳導與轉化的樞紐功能。其主要機能為傳導糟粕、吸收水分,與肺金之氣相應。道教煉丹術中,大腸被視為人體氣機轉化與淨化的關鍵部位,其健康與否直接影響修道者的精氣凝聚及靈性提升。
更新:2026/5/5
修煉次第
修煉次第,又稱修道次第、煉丹程序,是指道教修煉過程中由淺入深、循序漸進的階段劃分與層次結構。道教認為修煉是一個系統性的生命昇華工程,需要遵循一定的順序與步驟,方能步步提升、最終達到長生久視、得道成仙的目的。修煉次第理論是道教內丹學與性命雙修思想的核心組成部分,體現了道教對人體生命規律的深刻認識與修煉實踐的系統總結。 道教修煉次第的理論淵源悠久,可追溯至早期
更新:2026/5/5
中醫學
中醫學,又稱中醫或漢醫學,是一種起源於漢族且具有數千年歷史的中國傳統醫學體系。它以陰陽五行學說為理論基礎,將人體視為氣、形、神的統一體,透過「望、聞、問、切」四診合參的方法診察病情,並以辨證論治為原則,運用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段來維護健康與治療疾病。 中醫學作為中華文化圈傳統醫療的主流,不僅是中國傳統醫學體系的核心組成部分,
更新:2026/5/1
內煉修持
內煉修持,簡稱內煉或內修,是道教修煉體系中的核心概念與實踐方法,特指以修煉者自身的身體(精、氣、神)為鼎爐,通過特定的方法與程序,進行內在的轉化與昇華,以達到強身健體、延年益壽乃至得道成仙的終極目標。它與依賴外在丹鼎、藥物進行燒煉的「外丹術」相對,故常被稱為「內丹術」。 此修持傳統源遠流長,融合了古代中國的哲學思想、醫學理論(如經絡、臟腑學說)和養生方術,
更新:2026/5/1
少陽
「少陽」是中醫與道家相關文獻中極重要的概念,既可指少陽經,亦可在六經辨證中表示一種病位與病勢。少陽在陰陽分類中屬於「陽中之陽」或介於太陽與陽明之間的樞機位置,主司氣機轉輸、升降出入,是人體由表入裡、由外達內的重要樞紐。 在道教養生與醫學傳統中,少陽不僅是經脈與病證範疇,也常被理解為人體陽氣初生、尚未極盛的階段。其特點在於「半表半裡」,反映邪正相爭、樞機不利
更新:2026/5/1
周天運行
周天運行是道教內丹修煉的重要功法概念,指人體內真氣沿特定經絡路線循環運行的修煉方法。其理論基礎源自道教天人相應思想,將人體比擬為小宇宙,通過模擬天體運行的規律來修煉內丹。 周天運行主要分為「小周天」和「大周天」兩種層次。小周天指真氣在任督二脈的循環運行,大周天則擴展至全身經絡系統的氣機循環。此功法被廣泛運用於道教各派內丹修煉體系中。 周天運行的概念最早
更新:2026/5/1
十二經絡
十二經絡,又稱十二經脈或正經,是中醫學與道教養生理論中核心的人體能量通道系統。它構成了人體氣血運行的主要路徑,將人體內臟腑與體表、四肢百骸緊密聯繫成一個有機整體。 在道教思想中,經絡不僅是生理的通道,更是「氣」與「神」運行的軌跡,是連接有形肉身與無形能量的橋樑。通過修煉(如導引、內丹、針灸)來疏通和調和十二經絡,被視為達到祛病延年、乃至修真證道的重要基礎。
更新:2026/5/1
人體小宇宙
「人體小宇宙」是道教及中國傳統文化中的一個核心哲學概念,又稱「人身一小天地」。此觀念認為人體的結構與運作機制,如同宇宙天地的縮影,人身的精、氣、神對應天地的精華,而體內的經絡臟腑運行則與自然界的陰陽五行變化相互呼應。這一思想深刻影響了中醫理論、內丹修煉、道教養生及傳統武術等領域,是理解中國傳統人身觀與宇宙觀的關鍵樞紐。
更新:2026/5/1
奇經八脈
奇經八脈是中醫學與道教內丹修煉體系中的重要概念,指有別於「十二正經」(十二經脈)的八條「別道奇行」的經脈。這八脈分別是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈。 在生理功能上,奇經八脈主要對十二經脈的氣血運行起著蓄積、滲灌與調節的作用。傳統醫典將其比喻為湖泊大澤,而十二經脈之氣則如江河之水;當江河(十二經脈)水滿,則溢流儲存於湖澤(奇經八脈)
更新:2026/5/1

🪔 儀式12

大周天功夫
大周天功夫,又稱大周天運行或大周天功法,是道教內丹術修煉体系中的高階功法,屬於內丹學「煉氣化神」階段的核心功夫。相較於作為基礎階段的小周天功夫,大周天功夫的修煉範圍從下丹田擴展至全身经脉與臟腑,要求真氣(或稱先天炁)貫通奇經八脈、十二正經乃至全身穴位,最終達到「天人合一」的境界。此功法在道教全真派與正一派的傳承中均有記載,是內丹修煉由「有為」轉入「無為」的關
更新:2026/5/10
按摩推拿
按摩推拿是中國傳統醫學與道教養生文化中的重要組成部分,指通過手法作用于人體體表的特定部位或穴位,以達到調理氣血、疏通經絡、防病治病目的之傳統療法。在道教修煉體系中,按摩推拿與導引、服氣等養生術密切相關,被視為「內外兼修」的重要輔助手段。道教中人常將按摩推拿作為日常保健之法,亦用於修行過程中疏通氣脈、輔助內丹修煉。
更新:2026/5/10
少衝
少衝,全稱少衝穴,是中醫針灸學中手[[少陰心經]]的井穴,為該經脈的終點穴位。此穴定位於小指末節橈側,指甲角旁約0.1寸處。根據中醫[[經絡理論]],少衝穴具有清熱開竅、寧心安神的功效,主治心悸、心痛、胸脅痛、癲狂、熱病等症狀。 在道教修煉傳統中,此穴與心神修養、性命雙修之說有所關聯,被視為調養心性的重要穴位之一。
更新:2026/5/4
上清存思法
上清存思法是道教上清派核心修煉方法之一,屬於「存思」(亦稱存想、觀想)類型的內修術。此法門起源於古代巫術祭祀中的意念觀想技術,經東晉至南北朝時期道教學者的系統化整理與理論建構,成為上清派區別於其他道派的標誌性修煉法門。 存思法以意識觀想為主要修行手段,修煉者通過專注凝想,在體內特定部位或體外虛空中呈現神仙形象、宇宙天象、經絡脈絡等意象,以達到調理身心、積累
更新:2026/5/4
三伏天灸
三伏天灸,又稱三伏貼,是一種源自清代的中藥外敷療法。其核心理論為「冬病夏治」,即在一年中最為炎熱的三伏天期間,將含有溫熱性中藥材的膏藥敷貼於特定穴位,據信可預防和治療在秋冬季節發作的疾病。此療法結合了中醫針灸經絡學說與時間醫學的概念,利用夏季人體陽氣旺盛之時,通過藥物刺激穴位來調整人體陰陽平衡,增強免疫力。 三伏天灸的敷貼操作相對簡便,每次療程使用的膏藥約
更新:2026/5/4
內視觀想
內視觀想是道教傳統修煉法之一,屬於內丹術與行氣導引之學的範疇。此法強調將視覺注意力由外轉內,透過心眼返照,觀想體內臟腑、經絡、氣脈或元神等內景,進而達到調神煉氣、性命雙修之目的。此修煉方式與佛教之內觀(Vipassana)有相似之處,然道教之內視觀想更重視精氣神的轉化與內丹的培育,為道教性命學說的重要實踐方法。
更新:2026/5/4
內丹煉養術
內丹煉養術是道教修煉體系中最核心的修行方法,屬於內丹學(又稱內道)的範疇。與外丹術以煉製丹藥不同,內丹煉養術將人體視為一個小宇宙,通過特定的煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛三個階段,以自身的精、氣、神「三寶」為原料,在體內「鼎爐」中修煉內丹,最終達到長生久視、陽神脫體的超凡境界。此術融合了古代導引、行氣、房中、存思等養生方術,並吸收了《[[周易》]]陰陽五行學說
更新:2026/5/4
存思星象
存思星象是道教傳統修煉方術「存思」的重要分支,是指通過意識觀想、內視等方法,在體內或意念中感通天上星象的修煉法門。此法融合了道教的宇宙生成論、天文學說與內丹修煉理論,認為星辰具有神秘力量,修煉者可通過存思星象與天界星辰感應交通,達到延年益壽、通神達真的目的。存思星象在道教上清派及符籙派中尤為流行,是理解道教宗教實踐與宇宙觀的重要切入點。
更新:2026/5/4
存思內視法
存思內視法是道教一類重要的修煉方術,屬於傳統內丹與符籙派修煉體系中的核心功法。「存思」又稱「存想」,指以意想為主的觀想修煉法,修煉者透過集中意念,在體內或體外觀想特定之神祇、景象或氣化狀態;「內視」則為向內觀察身體內部結構與氣機運行的法門。兩者相結合,形成一套以意念觀想為主、內觀自照為輔的綜合性修煉方法,在道教修煉傳統中佔有重要地位。此法門既可作為獨立功法修
更新:2026/5/4
大周天
大周天是道教內丹術修煉體系中的重要階段,屬於煉氣化神的關鍵環節。在道教的修煉階次中,大周天位於小周天之後,是內丹修煉者在完成任督二脈(小周天)打通的基礎上,進一步將真氣運行於全身經絡、臟腑,最終達到「天人合一」境界的修煉功法。與小周天真氣僅在任督二脈循環不同,大周天強調真氣遍布全身、貫通奇經八脈及十二正經,使身心靈達到更高層次的和諧統一。
更新:2026/5/4
按摩
按摩,又稱推拿,是中國傳統醫學與道教養生修煉體系中的重要組成部分。透過對人體肌肉、經絡進行按壓、揉捏、拉伸等手法,以達到疏通經絡、滑利關節、調和氣血、調整臟腑功能的效果。在中國醫學傳統中,針灸與推拿同科,理論基礎皆以經絡學說為核心,合稱「針推」。道教傳統中,按摩常與導引、服氣等養生法相結合,為修道者維持身心健康的重要輔助手段。
更新:2026/5/4
天灸
天灸,又稱「三伏天灸」「三九天灸」,是以節氣為時機、以穴位為著力點、以辛溫走竄藥物為媒介的一種外治法。其基本精神並不在於以火直接灼體,而在於借由藥餌貼敷於特定經穴,令藥性由表入裡,透過皮膚與經絡的傳導,達到溫通經脈、散寒除濕、扶助正氣之效。就醫學分類而言,天灸屬於外治法中的穴位敷貼,兼具治療與預防的雙重功能;就思想來源而言,則深受道教「順時應候」「法天則地」
更新:2026/5/1

📜 經文7

《質疑錄》
《質疑錄》是明代著名醫家張景嶽(又稱張介賓,1563-1640年)所撰的醫學評論著作。全書收錄一百零八篇短論,主要針對歷代醫家理論中的疑難問題進行辯駁與澄清。此書以問難質疑的形式,系統性地批判了中醫學說中的一些偏頗觀點,體現了作者嚴謹的治學態度與深厚的醫學造詣。
更新:2026/6/5
類經
《類經》為明代醫家張景岳所編著之醫學類書,乃依《黃帝內經》經旨分門別類加以彙輯、闡釋之作。其旨不在另立新說,而在以類相從,條貫《內經》原文,使繁雜經義得以脈絡分明,便於後學研習與臨床參證。全書重視對[[黃帝內經]]理論之整理,並結合張氏對醫理之體會,形成兼具註解、撮要與學術提要之特色。 在醫學傳承上,《類經》常被視為研治[[內經學]]的重要津梁,亦為理解[[
更新:2026/6/5
馬王堆帛書陰陽十一脈灸經
《陰陽十一脈灸經》按先六陽脈後五陰脈的次序排列,論述十一條經脈的名稱、循行路線、病候及部分經脈之灸法,是《靈樞·經脈篇》的前身之一。與《靈樞· 經脈篇》所論十二經脈相比,缺手厥胡心包脈,且各脈論述較為粗淺,不夠系統完善。據考究,《陰陽十一脈灸經》與《足臂十一脈灸經》不同,未在十一脈的每脈條目下註明「諸病此物者,皆灸××脈」,因此不能算為實際意義上的「《灸經》
更新:2026/6/2
陰陽十一脈灸經
《陰陽十一脈灸經》按先六陽脈後五陰脈的次序排列,論述十一條經脈的名稱、循行路線、病候及部分經脈之灸法,是《靈樞·經脈篇》的前身之一。與《靈樞· 經脈篇》所論十二經脈相比,缺手厥胡心包脈,且各脈論述較為粗淺,不夠系統完善。據考究,《陰陽十一脈灸經》與《足臂十一脈灸經》不同,未在十一脈的每脈條目下註明「諸病此物者,皆灸××脈」,因此不能算為實際意義上的「《灸經》
更新:2026/5/22
靈樞經
《靈樞經》又稱《靈樞》《針經》,與《素問》合為《黃帝內經》之二大支柱,是中國傳統醫學中論述針灸經絡最為系統、最具基礎性的經典之一。其核心內容涵蓋經絡循行、臟腑氣血、腧穴主治、針刺手法、病機辨證與養生觀念,故在醫學史上常被視為針灸學之源流,在經典譜系中則屬於醫家之宗本。 若從道藏分類觀之,《靈樞經》並非道藏經目中那種典型的符籙、雷法或度人經典,然而其關乎氣機
更新:2026/5/10
修真圖
修真圖,又稱內景圖或內經圖,是道教內丹學中重要的修煉示意圖,也是道教傳統文化中用以表達人體小宇宙觀的經典圖像文獻。此圖以形象化的方式呈現人體內部的經絡走向、丹田位置、氣機運行軌道,以及修真煉神的各個階段。修真圖融合了道家宇宙觀、人體觀與修煉功夫論,是研究道教內丹術及中國傳統養生文化的重要參考文獻。 修真圖通常以長卷或壁畫形式流傳,圖中以山水、雲氣、人物、建
更新:2026/5/7
難經
《難經》又稱《黃帝八十一難經》或《八十一難》,是中國古代醫學理論中極具樞紐地位的經典。其體例採問答式,以「難」為篇名,逐條設問、逐條釋疑,因而既可視為對《黃帝內經》疑義的補充闡發,亦可視為一部以精煉語言重構醫理系統的理論專書。全書共八十一難,依篇次展開,聚焦脈法、經絡、臟腑、病機、腧穴與針法,文字簡約而義理深密,後世注家往往以「辭約而旨遠」概之。 從道藏分
更新:2026/5/7

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