針刺

針刺，又稱鍼刺，是中醫學與道教養生術中的重要技術，指使用金屬針具（如九針）刺入人體特定穴位，以調和氣血、疏通經絡、平衡陰陽，達到治療疾病與保健養生的目的。早在《黃帝內經》中即有詳細記載，並與灸法、導引、按蹻並列為岐黃之道核心技法。 道教內丹修煉尤其重視針刺輔助通脈之功。修煉者常透過針刺關鍵穴位（如任督二脈上的氣海、命門）來啟動丹田真氣，加速周天運轉。配合吐納與存思，可化解氣滯、調和五臟，從而祛病延年。歷代道教醫家如孫思邈、葛洪均在其著作中強調針刺與煉丹、服食相結合的養生法。 針刺之道，首重得氣，即針下感應到經氣流動，施術者以捻轉、提插等手法調控針感。道教更將此技昇華為「以神馭氣」，強調守神、調息、用意三合一。現代研究亦證實針刺能調節神經系統、內分泌與免疫功能，與古代經絡學說相互印證。 學習針刺需明辨穴性、掌握補瀉，並配合子午流注時辰，方能事半功倍。道教雷法及符籙派亦曾將針刺融入祝由科儀，形成獨特的「針符」療法。總之，針刺是連接形神、性命雙修的橋樑，既是治病良方，亦是修真階梯。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮