反向連結 · 三焦

六府：六府在道教修煉體系中是人体內六個能量匯聚與運化的樞紐，主要指三焦（上焦、中焦、下焦）與三丹田（上丹田、中丹田、下丹田）的合稱。修煉者依賴此六府作為元氣運行與結丹的通道，通過靜功、導引等方法打通六府，方能實現煉精化氣、煉氣化神的轉化。 在修煉《內丹》的過程中，六府被視為精氣神的匯聚點：上焦主氣息的升發，中焦為氣血的化生，下焦則掌控精液的收攝。上丹田位於眉

肺府：肺府在道教與中醫理論中隸屬五臟之一，主導呼吸機能，對應五行之金，居於胸腔之上部，外表的白光象徵純淨與清新。修煉者常觀想肺府如潔白的宮殿，以聚天地清氣，調和體內真氣，使身心同歸於寂靜的狀態。內丹術將肺府視為元氣上升的要道，透過調息、導引，使肺府的清氣充盈，進而提升健康與靈性的層次。修練時需注意肺與心府的互映，亦要保持腎府的水火相濟，避免過度耗損；同時肺與

三虫：三蟲，又稱三尸或三彭，是道教理論中寄生於人體內的三種蟲精，常居於上、中、下三焦。她們會啃食五臟，產生各種慾望與疾病，因而成為修煉內丹、實現修仙的最大障礙。《抱朴子·內篇》有云：「欲得長生，當先除三尸。」 因此道教強調除三蟲之法，包括辟穀、守靜、誦經及服用丹藥等措施，旨在清心寡慾，使內在靈氣暢通。這個概念在道教經典中被反覆論述，也影響了後世的丹道修行理論

黃連解毒湯：黃連解毒湯是中醫傳統方劑，最早出現在《肘後備急方》卷中。此方由黃連、黃芩、黃柏、梔子四味藥材组成，屬於清熱解毒類方，具有瀉火涼血、清三焦火毒的效用。臨床上常用於治療因三焦火熱熾盛导致的高热、口燥咽乾、烦躁不眠、吐血、鼻出血以及皮肤出现发斑等症狀。此方的配伍原則是君药黃連泻心火，臣药黃芩、黃柏清肺、胃火，佐以梔子导热下行，使全方能在上焦、中焦、下焦

臟腑神靈：臟腑神靈是道教及中醫對人體內部臟腑所赋予的精神實體，指的是心、肝、脾、肺、腎等五臟，以及胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦等六腑中各有神靈居住。 這些神靈被視為臟腑功能的根本主宰，掌管氣血運行、情志調和，並在內丹修煉中被稱為「內在之神」。在道教儀式與內觀修煉中，道士常透過存想、誦咒、導引等方法召請臟腑神靈，以調和五臟之氣、淨化六腑之穢，進而促進身體健康

粒线体：粒线体是道教养生及内丹修炼理论中一种抽象概念，指人身内部的细微粒子及其运行轨迹。用以说明精气神在体内的微观分布与流动方式。据《太上抱元经》残卷记载，所谓的「粒线」并非肉眼可见，却能在静坐冥想时感受为细弱的光点或热线，故有「粒线体」之名。 在传统经络系统中，粗大的经脉负责输送大气，而更细微的「粒线体」则相当于细胞间乃至分子层面的通道。此类通道有助于气的

膀胱：膀胱在道教內丹修煉中被視為州都之官，主藏津液，與腎相表裡，屬水液代謝之根本。元氣潛藏於膀胱，並與三焦、腎共同調暢水道。修煉時以心火溫暖腎水，促使膀胱氣化功能正常，方能實現陰陽平衡、長生久視之道。內丹家透過靜坐、導引等術，使真氣流通於膀胱與腎之間，以鞏固元氣，防止水濕停滯。若膀胱氣化受阻，則津液失養，易致泌尿失衡，亦礙內丹修為。故在煉精化氣的過程中，常以

子午周天，又稱大周天，是道教內丹術中關於真氣運行路徑的重要概念，與小周天（玉石周天）相對。子午指方位，子為北、午為南；周天則指真氣在體內完成一個完整的循環。相較於小周天真氣僅運行於任督二脈之間，子午周天的修煉要求真氣暢通十二經脈，達到全身經絡的貫通，是內丹修煉中較高階的功法。

嘻字诀是道教六字氣诀（六字噓呵呼呬吹嘻）之一，屬於傳統道教養生導引術中的發聲吐氣法門。「嘻」字音（xī）與三焦經絡相應，主要用於調理氣機、疏通上中下三焦之氣。道教養生理論認為，配合特定發聲與呼吸方式，可達到有病治病、無病強身的保健功效。嘻字诀通常與其他五字诀配合練習，構成完整的六字氣诀功法體系。

太少陰陽是中醫學與道教內丹學中的重要理論概念，指的是陰陽在程度上的一種細分体系。「太」意為程度深、盛满，「少」意為程度淺、初生。将陰陽各分為太、少兩端，形成太陽、少陽、太陰、少陰四象，構成了中醫辨證論治與道教修煉理論的基礎框架之一。 此理論源於《[[黃帝內經》]]與《[[易經》]]思想，後經歷代醫家與道教修士不斷闡發，成為中國傳統醫學與養生學說的核心組成部

三元延壽說是道教重要的長生理論之一，其核心思想認為人體內存在「上、中、下三元」三個生命本源，若能保養此三元不散，即可延年益壽甚至長生不死。此學說融合了道教對人體生命結構的獨特認知，與精、氣、神「三寶」理論相互呼應，構成道教養生修煉體系的核心理論基礎。

九宮理論是中國傳統文化中的重要學說，廣泛應用於道教、占卜、風水、曆法及醫學等領域。其核心是將空間划分为九個宮位，配合五行、八卦等元素，形成一套完整的方位與數理體系。九宮理論以「洛書」為基礎，透過一至九的數字排列，象徵天地運行與陰陽變化之道。在道教修煉體系中，九宮亦與人體頭部九竅及丹田系統相對應，形成「人天合一」的宇宙觀。

「扶陽抑陰」是中國傳統哲學、道教修煉理論及中醫學中的重要概念，意指扶持陽氣、抑制陰氣的養生與修煉原則。此概念根植於中國古代的陰陽學說，強調陽氣在生命活動中的主導作用，認為陽氣的盛衰直接關係到人的健康與壽命。在道教思想體系中，「扶陽抑陰」不僅是養生煉性的基本準則，更與內丹修煉、符籙道法有著密切關聯，是道教「貴陽」思想的重要體現。

存思服氣是道教兩種重要的養生修煉方法，屬於道教傳統的內丹煉養術的重要組成部分。「存思」又稱「存想」，是指以心神專注觀想體內或體外神真、景象的修煉方法；「服氣」又稱「吐納」，是指以呼吸吐納為主的煉氣方法。兩者常被道教修煉者結合運用，以達到調養身心、延年益壽乃至長生不老的目的。在道教修煉體系中，存思偏重於精神意識的觀想修煉，服氣則偏重於呼吸氣息的調理，二者相輔相

中醫導引術是中國傳統醫學六大治療方法之一，屬於中醫「砭、針、灸、藥、導引、按蹺」六大法門中的重要一環。導引術透過有意識的肢體運動、呼吸調節與意念活動三者相結合，達到疏通經絡、調和氣血、強健筋骨、預防疾病、延年益壽的目的。作為一種自我身心修煉的養生方法，導引術融合了道家修煉、儒家修身與中醫養生理論，是中華傳統文化中「治未病」理念的典型實踐。

厥陰經是中醫經絡學說中「六經辨證」系統的重要組成部分，屬於中醫經典理論的核心概念。在陰陽分類中，厥陰為陰之盡頭，代表陰氣衰微、陽氣始生之際，為六經中陰陽轉化的關鍵階段。厥陰經主要與手厥陰心包經及足厥陰肝經相連，在人體經絡系統中佔據重要地位。 此概念與道教的修煉理論、經絡學說及人體生命觀有密切關聯，反映了道家對人體內在能量運行機制的深刻認識。在道教煉丹術與內

三元結氣是道教修煉理論中的重要概念，指上元、中元、下元三個丹田或能量中心的氣機凝聚、統合與運化。其思想源於戰國至漢代的導引行氣與早期經典中的三氣觀念，後在內丹學發展下逐漸完備，並吸收天、地、人三才與精、氣、神等說法。修煉上多透過靜坐調息、存思觀想、導引行氣與服食吞津，使三元貫通、內外相合，進而達到凝神養氣、強健身心與延年益壽的目的。此說亦影響中國傳統養生、中

中丹田絳宮是道教內丹術理論中的重要概念，指位於人體中焦部位的丹田，別稱絳宮或黃房。在道教修煉體系中，中丹田與上丹田（泥丸宮）、下丹田（臍下氣海）並稱「三丹田」，構成內丹修煉的核心三焦系統。中丹田的位置大約在兩乳之間的膻中穴區域，以黃庭、絳宮為主要象徵，為心腎之交、性命會合之處，被視為煉精化氣、轉神還虛的關鍵樞紐地帶。此概念融合了中醫經絡學說與道家宇宙論，形成

系列條目 中醫學 歷史典籍人物 展開 中醫理論 展開 治療方法 展開 中醫經典 展開 基礎學科 展開 臨床學科 展開 民間療法 展開 其他 閱論編 臟腑，是中醫對內臟的總稱，通稱五臟六腑。根據《素問‧五臟別論篇》，「臟」指的是人體內的五臟，即：肝、心、脾、肺、腎（加上心包即為六臟），主要功能為生化和蓄存精氣；以及六腑，即

相火，中醫術語，與君火相對。一般來說，君火指的是心火，而相火指的是肝火或腎火。但在中醫中，不同醫家、流派，對於這個概念始終爭論不休。 概論 相火的名稱，最早出自《內經》，在《素問天元紀大論》與《素問六旨大論》皆有提及。這個術語，一般來說與君火相對，用在運氣學說中。 王冰解釋《素問》，認為君火為太陽，而相火為少陽。到了宋朝之後，君火與相火開始與臟腑學說結

系列條目 中醫學 歷史典籍人物 中醫理論 治療方法 中醫經典 基礎學科 臨床學科 民間療法 其他 閱論編 臟腑，是中醫對內臟的總稱，通稱五臟六腑。根據《素問‧五臟別論篇》，「臟」指的是人體內的五臟，即：肝、心、脾、肺、腎（加上心包即為六臟），主要功能為生化和蓄存精氣；以及六腑，即：膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦，主要功能

少陽病是中醫學的病證名，傷寒六經病之一。主要臨床表現為口苦、咽乾、目眩、往來寒熱、胸脅苦滿、默默不欲食、心煩、喜嘔、脈弦，亦稱「柴胡九症」。病位在半表半裡（已離太陽之表而未入陽明之裡，在表裡之間）。病機主要為樞機不利，膽火內鬱。治療宜用和解少陽法，禁止使用發汗、涌吐、利下三法，小柴胡湯為其主治方劑。少陽之氣旺於寅、卯、辰三個時辰，此時有少陽病解的有利條件。

系列條目 中醫學 歷史典籍人物 中醫理論 治療方法 中醫經典 基礎學科 臨床學科 民間療法 其他 閱論編 中醫診斷學是根據中醫學理論，研究診查病情、判斷病種、辨別證候的基礎理論、基本知識和基本技能的一門學科。中醫診斷學主要包括診法學和辨證學兩部，兩者相互滲透，相互聯繫。中醫診法學著重於獲取臨床信息，並對其進行病機分析。中

六字氣决，又稱六字氣法或六字氣功，是道教一項歷史悠久的養生修煉法門。此法透過特定六個漢字的發音——「噓、呵、呼、呬、嘻、吹」——配合呼吸吐納，以調理五臟六腑、祛病延年。修煉時需默念（或輕聲念誦）各字，同時配合相應的呼吸方式與意念導引，達到氣機調和、身心康泰的功效。六字氣决既是道教徒日常修行的功課，亦是中國傳統醫學與養生文化的重要組成部分，流傳至今仍被广泛习练

健身氣功六字決是中國傳統養生文化中的經典功法之一，屬於吐納類氣功功法。其核心方法是透過「噓（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）」六個特定音聲的發音與呼吸配合，達到調理臟腑、疏通經絡、強身健體的目的。六字決強調以意引氣、以聲助氣，透過特定的發音方式刺激相應臟腑，從而實現身心合一的養生效果。這套功法因其簡便易學、功效顯著而被廣

六經辨證體系是中醫學中最重要的辨證論治理論框架之一，由東漢醫家張仲景在其著作《傷寒雜病論》（後分為《傷寒論》與《[[金匱要略》]]）中系統建立。該體系以太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰六經為綱，將外感熱病按病位、病性、病勢進行分類歸納，形成一套完整的辨證論治理論。六經辨證不僅是中醫臨床醫學的理論基礎，也對後世溫病學說的形成與發展產生深遠影響。在道教醫學傳統

時辰養生理論是中醫學與道教養生學的重要組成部分，強調人體的生理活動與自然界的陰陽變化、晝夜節律密切相關。該理論將一晝夜劃分為十二個時辰，每個時辰約為兩小時，認為不同時辰對應不同的臟腑經絡運行，人們應根據這種自然節律來安排作息、飲食、情緒及各種養生活動，以達到保健祛病、延年益壽的目的。 此理論融合了中國古代[[天文學]]、曆法學、醫學與道家哲學的思想，構建了

三五之數是道教哲學中一個重要的數理概念，指「三」與「五」這兩個數字的配合及其象徵意義。在道教宇宙觀和人體修煉理論中，「三」象徵天、地、人三元或精、氣、神三寶，「五」則代表五行、五臟、五德等。兩者相合，形成「三五」一詞，在道教經典中屢見不鮮，用以說明天人合一的道理與內丹修煉的要旨。此概念既涉及宇宙生成的數理模式，亦與人體生命能量的運行密切相關，是理解道教生命哲

三元日是道教的三個重要節日，分別以農曆正月十五日為上元節、七月十五日為中元節、十月十五日為下元節，合稱「三元」或「三元節」。此三節源自道教對天、地、水三官的崇拜，傳說三官大帝分別於此三日降臨人間，考校世人善惡，因此這三日成為道教信徒舉行祭祀、祈福、赦罪及解厄的重要宗教活動之日。三元日的信仰在中國民間流傳甚廣，對傳統節俗文化產生深遠影響。 三元日的概念在道教

六字诀（拼音：Liù Zì Jué），又稱六字氣诀或嘘呵呼呬吹嘻六字气诀，是中國傳統養生方法中著名的吐納導引功法。此法透過特定發音與呼吸配合，分別對應人體五臟及三焦，以達到調節氣機、強身健體之效。六字诀屬於道教养生气功的重要流派，在中國已有千餘年歷史，流傳廣泛，影響深遠。 六字诀的核心在於運用「嘘、呵、呼、呬、吹、嘻」六個字的发音，配合不同的呼吸方式，作用

魂魄是附於人體的精神靈氣，在中國傳統文化中佔有核心地位，其概念類似於西方所說的靈魂。魂魄觀念起源於遠古時期，經過先秦諸子、兩漢經學、道教及中醫學說的不斷發展，形成了一套完整的理論體系。在中國哲學的陰陽對反框架下，魂屬陽性精氣，象徵精神與活力；魄屬陰性精氣，象徵形體與本能。兩者相互依存，共同構成生命的根本。魂魄學說不僅影響了中國的生死觀、祭祀禮儀，更深刻影響了

呼字诀是道教修煉功法「六字氣決」（又稱「六字延壽诀」）之一種呼吸吐納法門。其核心在於配合特定口型與意念，以「呼」字之音聲震動氣機，達到調理臟腑、強身健體之效。此功法源於古代導引術，後被道教吸收發展，成為內丹修煉之輔助法門。六字氣決各對應人體五臟及三焦，呼字則主要對應脾臟，具體有健脾和胃、祛濕化痰之功用。

手厥陰心包經是中醫經絡學說中十二正經之一，屬於手三陰經之一。本經與手少陽三焦經相表裡，屬心包絡，絡三焦。在道教內丹修煉理論中，此經脈被視為人體氣機運行的重要通道，與心神修煉、性命雙修有密切關係。 「心包」又稱「心主」或「膻中」，在傳統中醫理論中被視為心臟的外圍組織，具有保護心臟、代心受邪的功能。本經共計左右各九個腧穴，起於胸部天池穴，止於手指中衝穴，是溝通

手少陽三焦經，簡稱三焦經，是中醫經絡系統中十二正經之一，屬於手三陽經之一，與手厥陰心包經相表裡。本經共有二十三個腧穴，左右對稱共四十六穴，是人體經絡系統中穴位數量最多的經脈之一。在道教修煉體系中，三焦經被視為調理人身氣機、沟通上中下三焦的重要途徑，與內丹修煉中的「河車搬運」有密切關聯。 三焦一詞在中醫理論中指代人體胸腹部的三個區域：上焦（心肺）、中焦（脾胃

時間醫學（Chronomedicine）是研究人體生理活動、病理變化與時間週期關係的醫學分支。在道教與傳統中醫學體系中，時間醫學佔有重要地位，其核心理念為人體氣血運行、臟腑功能及疾病變化皆與自然時間週期密切相關。道教修煉強調「法天象地」，認為人應順應天地之氣機變化，择時調攝身心，方能達到祛病延年、天人合一的境界。此種以時間為核心的醫療與養生思想，深刻影響了中

《溫病條辨》是清代吳鞠通著的一本中醫書籍，成書於1798年。 歷史沿革 吳鞠通是清代乾隆、嘉慶時期的名醫，師承葉天士的學說，仿《傷寒論》編立條文，以「三焦辨證」為經、以「衛氣營血」為緯，論述溫病的辨證論治。 參考文獻 溫病條辨中醫世家 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 中醫古書 溫病條辨 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 外部連結 溫病條辨 （

《太上說三元延壽經》是一部以「太上」（即太上老君）名義宣說的道教經典，主要論述「三元」與延年益壽的關係。經文以「三元」為核心概念，闡述天元、地元、人元三種元氣對人體生命之影響，並提出保養三元、祈求長壽的修行方法與宗教儀式。此經屬於道教經懺類文獻，常見於道觀日常誦經及祈求齋醮活動之中。

《鐘離八段錦》是道教導引養生功法「八段錦」的早期版本之一，相傳由八仙之一的鐘離權（又稱漢鐘離）所傳授。鐘離權在道教神話中被視為點化呂洞賓的師尊，其形象常見於道教壁畫與雕塑之中。此功法以八個動作為核心，配合呼吸調節，旨在調理身心、疏通經絡、強健臟腑，是道教內丹修煉的入門功夫之一。八段錦因其動作柔和優美、簡便易學，且不受場地限制，自古即廣泛流傳於道教宮觀與民間社

五字诀是道教傳統養生功法中的一套呼吸吐納法門，透過特定的五個漢字發音配合呼吸，以達到調理臟腑、疏通經絡、強身健體之效。此法門源自道家內丹修煉的基礎功法，在歷史文獻中常與六字诀並稱，為道教徒日常修煉的重要輔助手段。五字诀強調以音引氣，透過特定音韻與呼吸的配合，實現人體內氣機的升降出入與陰陽平衡。

太上三元延壽攝命妙經，又稱《三元延壽攝命經》或簡稱《攝命妙經》，是道教經典之一。此經以「太上」開篇，表明其內容傳自太上道祖（太上老君），屬於道教正統經教體系。經文主要論述延年益壽、攝養性命之要義，強調通過內修精氣神三元與外在善行積累，達致延壽長生之目的。 此經屬於道教修養類經典，在歷代《道藏》中均有收錄，為修道之人提供性命雙修的理論指導與實踐法門。

《太上洞玄靈寶三元延壽卻殃妙經》，又稱《三元延壽卻殃妙經》或簡稱《[[三元延壽經》]]，是道教靈寶派的重要經典之一。此經屬於《道藏》洞玄靈寶類文獻，主要論述透過調和三元之氣以達延年益壽、祛除災殃的修道方法。經名中的「三元」在道教義理中具有多重含義，既可指天、地、水三種元氣，亦可指上元、中元、下元三種主宰人間禍福的神祇，反映了道教關於宇宙生成與人體修煉的系統理

「三元理穴備考」是一部道教及中醫學領域的典籍，其名稱蕴含深刻的教義思想。「三元」在道教哲學中通常指天、地、水三元三官系統，或象徵宇宙生成的初始三要素；「理穴」則指對人體穴位、經絡之理法的探究與整理；「備考」表明此書具有備忘、備考、隨時查閱之功能。此書將道教的三元宇宙觀與人體穴位理論相結合，是研究道教醫學、內丹學及傳統針灸理論的重要文獻。

太上三天內景經是一部道教重要經典，屬於上清經系統，專門論述人體內在精微世界的觀想修煉之法。「太上」表示此經地位尊崇，源自道祖太上老君所傳；「三天」指道教的宇宙結構概念；「內景」則指人體內部的神靈、器官、宮殿等精密景象。全經以存思內觀為核心修行方法，旨在通過意識觀照自身內在天地，達到與道合真的境界。此經與《太上三天內景玉經》並稱為道教內景經典的雙璧，為後世內丹

太上玉軸六字氣法，又稱六字氣法或六字氣诀，是道教導引術中一套重要的養生修煉方法。此法以六個特定的中文字音配合呼吸與意念，分別對應人體五臟及三焦，通過特定的發音與吐納方式，達到調理臟腑、疏通經絡、延年益壽的養生功效。六字氣法融合了道教的呼吸修煉理論與中醫學的臟腑學說，是道教內丹術與醫學養生相結合的典型代表。

《上清黃庭外景經》，全稱《太上黃庭外景玉經》，是道教上清派重要經典之一，約出於魏晉之際，收錄於《[[正統道藏》]]洞玄部本文類。本經與《太上黃庭內景玉經》合稱「黃庭二經」，二書大旨在於服氣以養精神，主張固守精神則身形可以長存。經文以規整的七言韻語描述人體五官、五臟、六腑以及全身八景諸神二十四真形象與作用，旨在透過存神內觀、固精煉氣之術，達致五臟生華、色返孩童

《六味地黃丸》本為中醫方劑經典，然若就道教文獻學而言，嚴格說來它並非道藏所收之「經」類神聖文本，而是醫方書中由經驗累積而成的成方；但因其後世影響深遠，且與道教養生、服餌、調攝精氣之傳統互相滲透，常被納入道教醫藥文化的討論範圍。此條目所論，宜以「醫方經典」與「道教養生相關文本」雙重視角觀之：前者屬醫學史核心，後者則可見其在養生術、服食與補虛療勞觀念中的延伸。

《八段錦修真圖》屬於道教養生修真圖譜的一種，嚴格說來，它並非傳統意義上獨立成篇、單行流傳的「經典」，而是將導引術「八段錦」與道教內丹修煉語彙、內景圖像、養生義理相結合的一類圖文材料。其核心特徵，在於以八個動作為外在綱領，配合臟腑、經脈、氣機、神意等內在機制的闡釋，從而把一般健身導引提升為「修真」工夫。此類文獻常見於民間抄本、宮觀秘笈、後出養生書與圖像匯編中，

《八段錦坐立功圖說》為中國傳統導引養生文獻之一，屬於以圖配文、以訣示法的功法類著作，內容專述八段錦之「坐功」與「立功」兩種練法。若就道教文獻學觀之，此類書並非單純的體育操練手冊，而是兼具養生、修真、調息、導引與臟腑經絡論述的綜合性典籍，與《遵生八箋》《雲笈七籤》所收養生條目、導引條目互有關聯。其學術價值不僅在於保存了八段錦的傳統招式名稱與操作語彙，也在於呈現

六字決是道教傳統的養生功法，透過特定六個音聲（噓、呵、呼、嘶、吹、嘻）配合呼吸與意念，分別調理體內臟腑機能，達到保健祛病、延年益壽之效。此法歷史悠久，是道教吐納調息類功法中的代表性方術，屬於「存思服氣」體系的重要組成部分。 六字與臟腑的對應關係為： - 噓（xū）→ 肝 - 呵（hē）→ 心 - 呼（hū）→ 脾 - 嘶（sī）→ 肺 - 吹（chuī）→

庚申會是中國傳統民間信仰與道教相結合的一種宗教習俗，又稱「守庚申」或「庚申信仰」。此信仰以守護「庚申日」為核心，信徒相信在人體內寄居的「三尸蟲」會在庚申日夜晚上升天庭，向天曹稟報該人之罪過與過失。為防止三尸蟲稟報，人們必須於庚申日整夜不寐，守護自身。此信仰融合了道教的形神觀、報應思想與民間的驅邪祈福儀式，在東亞漢字文化圈中廣泛流傳。

庚申修煉法是道教傳統修煉法門之一，又稱守庚申或庚申法，源自對「庚申日」的信仰與修煉傳統。此修煉法核心在於每逢庚申日（即天干為庚、地支為申之日）整夜保持清醒不寐，以防止體內「三尸蟲」上昇天庭稟報人之過罪。庚申修煉法融合了道教的形神觀、驅邪儀式與內丹修煉思想，是道教「斬三尸」修行体系的重要組成部分，在中國、日本及東亞漢字文化圈中均有流傳。

庚申祭，又稱守庚申、庚申法或三尸祭，是東亞傳統信仰中一種重要的齋戒習俗。其核心信仰認為人體內寄居著「三尸」（又稱三彭、三蟲），每逢庚申日之夜，三尸會離開人體上升天庭，向天帝稟報該人之過失，天帝據此減損其壽命。信徒為避免三尸奏稟惡事、祈求延命，便在庚申日之夜整夜不眠，守護自身。庚申祭融合了中國道教的身體修煉觀念、佛教護法的儀式，以及民間驅邪逐疫的習俗，是東亞宗

按摩導引是中國傳統醫學與道教修煉體系中的重要養生法門，融合了按摩（按蹻）與導引兩大技術傳統。「按摩」指用手足或器械在體表進行揉捏、敲擊、推拿等操作，以調理氣血、疏通經絡；「導引」則為配合呼吸與意念的肢體引導運動，強調以意識引導身形氣息的流動。二者相輔相成，形成一套兼具外治與內修的綜合性保健體系。 此術起源於先秦，發展於漢唐，成熟於宋明，在道教煉養體系中佔有

道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 天官大帝，全稱上元一品九炁賜福天官曜靈元陽大帝紫微帝君、上元眞都元陽七寶紫微宮總主上眞自然太聖賜福天官，亦稱為天官、紫微大帝、元陽大帝、上元一品賜福天官紫微大帝。為道教中三官大帝之首。 天官大帝職能 上元天官大帝聖像(配祀於北京白雲

道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 水官大帝，是道教中的水神，為三官大帝之一，亦稱為水官、洞陰大帝、暘谷帝君、下元三品[[解厄水官]]洞陰大帝，為道教三官大帝之一。 水官大帝職能 下元水官聖像(配祀於北京白雲觀) 往昔元始天尊在太虛之極，吸取始陽九氣，在九土洞陽，吸

中脘穴是人體的重要穴位，屬於奇經八脈中的任脈。其位置在腹部正中線上，臍上四寸處，約當臍與胸骨劍突連線的中點處。中脘穴是胃的募穴，同時也是八會穴中的腑會，在中醫針灸學及道教內丹修煉體系中均具有重要地位。 在中醫臨床應用中，中脘穴主要用於治療胃腸疾患、腹痛腹脹、嘔吐吞酸等消化系統症狀。在道教修煉傳統中，此穴被視為中丹田或稱「中黃庭」的要竅，與氣機升降、脾胃運化

羅天益（1220年—1290年），字謙甫，元代醫生，真定藁城（今河北省石家莊市藁城區）人。 羅天益幼年有志讀書。經友人周德甫推薦，求學於金元四大家之一李杲。從其師學十餘年，潛心鑽研，盡得其師學說之精蘊，開業於家鄉藁城。約1246年至1283年期間，被招為太醫，為元朝上層人物及蒙古王族診治疾患，約在1290年去世。著有《東垣試效方》,將以所錄東垣（李杲）效方