反向連結 · 長沙馬王堆

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《養生方》是1973年出土於湖南長沙馬王堆漢墓的重要帛書文獻，屬於西漢早期的養生醫學著作。全書原缺損嚴重，現存部分内容涵蓋養生保健、卻病延年等多種方術，為研究先秦至漢初道家養生思想與醫學實踐的珍貴史料。該書與同墓出土的《五十二病方》《導引圖》等帛書，共同構成了理解漢代養生文化的重要文獻群。 馬王堆漢墓位於湖南省長沙市芙蓉區東郊，1972年至1974年間進行發

《養生方》，是長沙馬王堆漢墓出土的竹簡醫書，為研究中國先秦時期養生學的珍貴實物資料。其原件沒有標題與作者姓名，「養生方」這一題名是據其內容命名的。《養生方》有甲乙兩編，甲編133支、包括《十問》和《合陰陽方》，乙編67支、包括《雜禁方》、《黃帝問於左神》、《天下至道談》。養生方的內容主要涉及補益、延年、養顏、房中等，其中補益劑占養生方的一半以上，是養生方最主

《五星占》帛書是1973年出土於湖南省長沙市馬王堆漢墓的珍貴帛書文獻，屬於西漢初期（約公元前168年）的天文占星學著作。該帛書是現存最早系統論述五星運行規律與占卜吉凶的中國古代文獻之一，全文約六千餘字，詳細記載了金星、木星、水星、火星、土星五大行星的運行周期、會合周期以及與人間事務吉凶禍福的對應關係。此帛書的發現對於研究中國古代天文學、占星術及道教科儀的歷史

房中術，又稱房內、房術、陰道、黃赤之道、玄素之道、混氣之法或男女合氣之術，是中國古代關於優生學、性醫學與性保健的綜合性學問。其核心理念在於以「道」御「術」，以養生導引為指導原則，以性行為為操作技術，達到延年益壽乃至修道成仙的目的。在中國傳統醫學與道教的修煉體系中，房中術佔有重要地位，被視為「方技」四大類之一（醫經、經方、房中、神仙）。 與一般性行為不同，房

七損八益是中國古代道家與中醫學說中關於性保健與養生的重要理論，最早系統見於長沙馬王堆漢墓出土的醫書《天下至道談》。此學說系統地歸納了兩性房事生活中對人體有害的七種情形（七損）與有益的八種做法（八益），旨在透過合理的性生活方式達到養生保健、延年益壽之效。 作為中國古代房中術的核心內容之一，七損八益體現了道家「天人合一」與「陰陽調和」的哲學思想，並與《黃帝內經》

太上道祖老子，姓李名耳，字耼，又字伯陽，世人尊稱「老子」或「老聃」，生於東周楚國苦縣厲鄉曲仁里（今河南省鹿邑縣），為中國春秋時代著名思想家、道家學說創始者及道教最高尊神之一。相傳老子曾任東周守藏室之史（柱下史），掌管王室典籍，因博覽群書而通曉天地之理。其晚年總結思想精義，留下約五千言著述，後世稱為《老子》或《道德經》，為道家與道教的根本經典。老子被尊為道家及

李耳，字耼，又稱老聃、老子，是中國春秋時期的思想家，道家學說的奠基者。據傳生於前571年，卒於前470年，世稱「老子」。其生平事跡自古多有傳說與爭議，但傳統史料多記載其為楚國苦縣厲鄉曲仁里（今河南省鹿邑縣）人，曾任東周守藏室之史（柱下史），後西出函谷關，授關令尹喜《道德經》五千言而去。在道教信仰中，老子被尊為「太上老君」、「道德天尊」，位列三清尊神之一，被視