反向連結 · 金關玉鎖

「全真保性」是道教全真道的重要核心理念與修行綱領，屬於全真道性命雙修理論中「性功」修煉的核心範疇。此概念強調通過內在心性修養，保全人類稟受於天地的純淨本性，去除後天形成的種種執著與慾望污染，使修道者得以返本歸真，最終達到與道合一的境界。「全真」二字即取「保全真性」之意，可見保性在全真道修行體系中的根本地位。 全真保性與「全真煉命」構成全真道修行的兩大支柱，

仙品分類，又稱神仙品位、仙人品位，是道教對神仙體系進行層級劃分的系統。在道教信仰中，「神」與「仙」原非同一概念：「神」為神祇，含天神、地祇、物靈等，多為先天存在或歷史人物被神格化而成；「仙」則指仙真，含仙人與真人，是後天修煉得道、神通廣大且長生不死之人。道教各門派根據修煉層次、法力高低、品位高低等因素，將神仙划分为多个等级與類別，形成一套完整的信仰體系，深刻

大羅天仙是道教神仙體系中位於最高境界的仙人品類，代表修行者已超脫凡塵、證得道果，歸於大羅天境的至高果位。「大羅天」為道教宇宙觀中三十六天之最高層，超越三界之外，為先天尊神與最高仙真所居。大羅天仙則指已成功返歸此最高天境的得道者，在道教仙道果位中屬天仙之上乘，被視為修煉的最高成就。 道教對神仙的分類向來多元，《抱朴子內篇》將仙分為天仙、地仙、屍解仙三等，其中

成仙，又稱得道成仙，是道教信仰與修煉體系中的核心目標，指凡人通過特定的修行方法，超越凡俗生命的限制，達到長生不死、神通廣大、變化莫測的境界。成仙者被稱為「仙人」或「仙真」，是「神仙」概念中「仙」的部分，與先天存在的「神」有所區別。 這一概念源於戰國時期對長生不死的追求，由神仙家與方士所倡導，後為道教所吸收並系統化。成仙不僅意味著肉體的永恆，更代表著精神的超

剝換，又稱抽添、抽坎填離，全稱「抽鉛剝換」，是道教內丹修煉理論中的核心概念之一。指在煉化精氣的過程中，逐步去除後天濁陰之氣，換入先天清陽之氣的修煉工夫。此概念源於《道[[德經》]]「為道日損」之說，強調修煉者需透過內在的心性修養與氣機運化，逐步剝落後天識神與陰質，換成先[[天元神]]與陽炁，為達成煉精化氣、煉氣化神的目標奠定基礎。

內丹術，又稱金丹大道，是道教一種核心的修煉方法與思想體系。其理論基礎建立在「天人合一」的宇宙觀上，認為人身是一個小宇宙，與大宇宙同構相應，內含造化之機與性命之道。修煉者通過特定的身心鍛鍊，逆轉生命能量（精、氣、神）的自然耗散過程，以期達到長生不老、得道成仙的終極目標，實現生命形態的昇華，與道合一。 此修煉過程常被概括為「煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合

內煉，又稱內丹術或金丹大道，是道教一種核心的修煉方法與思想體系。其理論基礎建立在「天人合一」的宇宙觀上，認為人身是一個小宇宙，與大宇宙同構相應，其中蘊含著宇宙造化的玄機與生命昇華的奧秘。通過特定的身心修煉，參悟並實踐此道，修煉者旨在超越凡俗的物質軀殼與生命形態，最終達到長生不老、得道成仙，乃至與「道」合一的終極境界。此修煉過程亦常被稱為「修真」，意指藉由後天

道教 展開  教義和要素 展開  人物 展開  神仙 展開  宗派 展開  典籍 展開  洞天福地 展開  其他 道教主題 閱論編 黃庭經指《太上黃庭內景玉經》和《太上黃庭外景玉經》，約出於魏晉之際，收入《正統道藏》洞玄部本文類，大旨在於服氣以養精神。主張固守精神，則身形可以長存。《內景經》乃道教上清一脈修習要典，據傳為上

《丹陽真人直言》又稱《丹陽直言》《馬丹陽語錄》，乃記錄全真道丹陽真人馬鈺（1123—1183）開示門人之語錄性典籍。就文類而言，它介乎「祖師語錄」與「修行法要」之間：一方面以問答、直述方式呈現馬丹陽對修道、心性、戒行、性命雙修的看法；另一方面又具有明確的宗教規訓功能，用以建立全真門下的行持標準。其文字多見於勸誡後學、闡發清淨無為、反對外馳逐物等內容，故在全真

《上清黃庭內景經》是道教上清派核心經典之一，約出於魏晉之際，收於《[[正統道藏》]]洞玄部本文類。全書以規整的七言韻語寫成，共四百三十七句，分為三十六章。經文以韻語描述人體五官、五臟、六腑以及全身八景諸神二十四真形象與作用，旨在透過存神內觀、固精煉氣以臻長生之境。據傳此經為上清仙真降授於南嶽魏華存，後成為宋元內丹家修煉內丹的重要典籍，與《太上黃庭[[外景經]

《重陽真人授丹陽二十四訣》又名《丹陽二十四論》，是全真道早期內丹修持文獻之一，屬於祖師語錄、問答訣要一類的教法文本。其核心形式為師徒問答，傳說由王重陽授予弟子丘處機（道號丹陽子、長春子）二十四條修道要訣，內容圍繞性命雙修、清靜無為、內丹火候、收心制念等全真道根本工夫而展開。此書在道教史上兼具「教義摘要」與「修持綱要」的雙重性：一方面保存了全真祖師對門人開示的

《全真集玄秘要》為道教全真道系統中一部以內丹修持為核心的秘要文獻，今所見條目多謂其屬於全真門內傳授之「玄門要訣」性質，旨在撮取全真派有關性命雙修、清靜無為、返樸歸真與煉精化氣、煉[[氣化神]]、煉神還虛之精義。就典籍性質而言，此書不必然是宏篇鉅製的大經，而更近於一種兼具綱領、訣法、問答與示修之「集要」體裁；其重點不在鋪陳宇宙生成論，而在提示修煉入門與關竅所在

重陽真人，本名王喆，字知明，號重陽，為宋金時期全真好祖師，被尊為「[[全真七子]]」之首。\n早年棄儒入道，潛心修煉[[內丹]]，於[[華山]]得道，遂開創[[全真道派]]，以清心寡欲、返璞歸真為宗旨。\n其教義融合儒佛思想，主張心性修煉，強調無為而治，追求[[元嬰]]返照，奠定後世[[道教]]內丹學之基礎。\n重陽真人所傳《[[金關玉鎖]]》為全真祕典，記

周伯通是金朝時期山東寧海（今山東牟平）人，為全真道創始人王重陽的重要資助者與摯友，在全真道的創立過程中扮演了關鍵角色。他與全真道北七真中的馬鈺、譚處端、王處一、郝大通、孫不二同為寧海同鄉。歷史上關於周伯通的具體生平記載不多，但其與王重陽的交誼以及資助全真道創建的事蹟，卻被後世道教史料所留存。此外，周伯通因金庸武俠小說《射鵰英雄傳》及《神鵰俠侶》而廣為人知，小

全真華山派是全真道的重要支派之一，屬於「七真派」系統，並以華山為主要傳播與象徵中心。其思想承續全真道「性命雙修」與「三教合一」的教義，重視心性修養與內丹煉養並行，並遵循全真派的清規戒律。就歷史而言，該派與王重陽及其弟子在全真道早期的弘傳活動關係密切，華山作為道教名山，也為其形成與發展提供了重要的宗教空間。其相關典籍多見於全真道史料、宮觀志書與地方方志，內容涉

全真派道教，又稱全真教或全真道，是道教的重要派別之一，與正一派並稱為當代道教的兩大主流。全真派由金代道士王重陽創立於金熙宗正隆四年（1159年），以「苦己利人」為核心理念，提倡內丹修煉、三教合一，並實行道士出家制度，不可婚娶。全真派的教義融合了鍾離權、呂洞賓等前賢的內丹思想，對後世道教發展產生深遠影響，被視為代表道教正宗之一。

## 結手印 結手印是[[道教修煉]]中最基礎的手勢之一，屬於[[內丹修煉]]與[[導引術]]的常用印法。修煉時，雙手以特定指法交叉相扣，形成所謂的「[[金關玉鎖]]」之勢，目的在於聚氣凝神、調理身心，使體內[[真氣]]流暢，促進[[煉精化氣]]、[[煉氣還神]]的轉化過程。 ### 操作步驟 1. 靜心安坐：選擇靜靜的環境，背部自然挺直，舌尖輕抵上顎。 2

大羅金仙是道教神仙體系中位於最高層次的仙人品階之一，屬於「天仙」之上的頂尖境界。「大羅」源於道教宇宙觀中的「大羅天」，為三十六年三天之上最高之天境，象徵道的最高本源與究竟虛空；「金仙」則取金性不朽、萬劫不壞之意，喻指修行者功德圓滿、功德金光顯耀之態。大羅金仙合而言之，即指超越三界、居於大羅天境、法身永恆不滅的最高仙人，是道教修仙追求的最高果位之一。此詞語多見