心神

心神，在道教修煉理論與中醫學中，是指人體內在的精神本體，為「元神」所居之處，亦是意識活動的核心。道教認為心為神之舍，意為神之用，修心凝神可使心神與天地之氣相合，從而邁向長生久視的目標。中國傳統醫學亦把心神與心臟功能相連，視為支配情緒、思維、記憶等精神活動的主宰，和現代神經科學的概念有相通之處。 在內丹修煉中，常以心神為根基，配合元神、道教修煉、以及識神等環節，透過靜坐、觀想、調息等方法，使心神安定，從而引導身心靈的昇華，最終實現健康、長壽的目的。