五星

五星种子是道教对天空中五星——水星、金星、火星、木星、土星——所对应的五种根本元气的称呼，被视为宇宙与人体的原始种子。此种子藏于丹竅或气海之中，修行者透过观想、呼吸、导引等法门，使其凝聚，进而培育灵胎、结成金丹。此说主要见于《抱樸子·內篇》以及《太上洞玄靈寶經》等经籍，强调以五行之气孕育心神，达到长生不老的目的。 修炼时须先静心调息，观想五星光华如星火汇聚于心口，随后以意念引导至下腹气海，使五行元气相生相克，形成内丹雏形。随着功夫加深，灵胎逐步坚固，终致通体光明，返璞归真。此法虽属高层次，却源自古代炼气士对天地自然律动的体悟，因而在道教的长生理论中占有重要位置。