老老恆言

《老老恆言》是一部收錄古代中國養生與倫理格言的文集，全文以簡短有力的箴言呈現，融合儒家思想與道家思想的精髓，教導人如何在老年時期保持身心健康。作者強調「尊敬長者」與「順應自然」的原則，透過日常生活中的具體實踐，如節制飲食、適度運動、調攝情志，來實現身心的和諧。 全書亦重視老年人保健與心理健康的兼顧，認為心境的平和是長壽之本。書中常見「心平氣和」之語，提醒世人即使面對世事變遷，也應以清靜之心待之。此類古訓在當代社會仍有深遠影響，它提醒現代人不僅要注重物質需求，亦應回歸傳統中華文化的價值觀，讓每位步入暮年的公民，皆能以從容的姿態迎接人生的後半程。