三元寶

三元寶，又稱三寶，指道教修煉中以精、氣、神為根本的三大要素。 此三者相互轉化，形成「煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛」的修煉階梯，最終達到與道合真的境界。 內丹派將此過程視為內丹術的核心，強調以人體內部的精氣神為爐鼎，透過陰陽調和、五行相生，使三寶合而為一，返本歸真。 此說最早見於《道德經》的「虛其心，實其腹」，以及《抱朴子》的「三元寶」之說，可見其根基深植於早期道家經典。 三元寶的概念不僅影響後世的內丹修煉，亦對道教養生、占卜與符籙等術數有廣泛影響。