三光正氣

三光正氣是道教對自然界日、月、星所放射的純淨光明能量的總稱。道教認為，天地之初，日月星三元氣交匯，化生萬物，亦即太極之顯化。此正氣清朗剛健，具備啟發心神、和合陰陽的功能。 在修煉實踐中，修道者透過觀想、導引或服用等方式，將三光正氣吸納進身體，進而調和精氣神，使体内的元氣與天地之氣相應。這是內丹修煉的根本法門之一，亦被外丹派所重視，常以晨曦之光、夜半星輝為葯引，修煉靈丹。 《道藏》中記載修真須「守三元、納星輝」以達天人合一之境。傳統丹道並不僅僅依賴外在丹藥，更注重在日常生活中，保持心境的澄明，使三光正氣得以自由流動。每日於日出、月升、星亮之際，閉目調息，感受光華浸潤全身，可算是最簡易的入手方式。 三光正氣的功能包括提升精神、集中注意力、加強正念，並有助於突破運氣的滯礙，促進身心靈的和諧。故此，無論是道教中的內觀，還是北斗指引的星斗之說，皆以三光正氣為根本能量，依此修行，方能在宇宙的大道上稳步前行。