傷神

「傷神」是道教與中醫語境中常見的概念，指精神、心神或神氣受到耗損、擾亂與損傷的狀態。其成因多與過度思慮、久勞不息、情志失調、驚恐失守，或縱欲失節有關，常表現為神不守舍、心煩不寧、失眠多夢、健忘、注意力下降，甚而影響身心整體的平衡。從中醫觀點看，傷神不僅是情緒問題，也可能牽動心神、氣血與臟腑的失調；從道教修養而言，則更關乎元神是否安定、神氣是否充盈。故道教特重清靜、寡欲、調息與養神，主張減少外馳與勞神之事，以保全精神內守，維持養生之道。若能節制情志、安定心念，則有助於避免傷神，並使身心回復和諧與穩定。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮