內丹化

內丹化是道教內丹修煉的核心步驟之一，指將體內的真炁或外在的金丹，通過心息相依、丹田溫養等方法，在體內凝結為「內丹」的過程。 此步驟與還丹密切相關，是達成金丹大道的關鍵環節。 修煉者先把散逸的真炁收攝歸於丹田，以恆溫火力逐步溫煉，使其由氣態轉為光燦的丹胎；或在吸收外來丹藥後，以特定儀軌將其煉化為本體之丹，名為「內丹」。 傳說內丹具靈性，能延年益壽、通神達靈，最後可 陽神出竅，助行者「舉形昇仙」。 修煉至此段階，需謹守陰陽平衡，依循《抱朴子》的指示，以免火候失度导致內丹不穩。 全套過程強調「心息相依」與「意守丹田」的配合，使真炁運行不止，最後完成內丹化，邁向仙人境界。