口誦

口誦

口誦（亦稱口念）是道教中最常見的修煉技法之一，指在儀式中以言語朗誦經文、咒語或祈福文，並配合心念、姿勢及呼吸，藉此調動體內之氣，與外在的天地之氣相呼應，以達成天人感應的效果。此法廣泛見於早晚課、齋醮以及各類法事之中，亦作為道士每日修身的重要環節。

修煉時要求脊背挺直，舌抵上顎，聲音均勻持久，意念必須隨誦言之聲而出，使音頻與天地之氣共振。若能於靜坐中兼持符籙或丹道功法，更可加速靈力的凝聚。口誦不僅是單純的誦讀，而是把語言化作法力的過程，故有「聲音即法」之說。

傳統上，行此儀式須先沐浴更衣，於清幽之道場或山中舉行，以免凡塵干擾。每段誦讀後靜默片刻，讓心中所感自然迴盪，方能獲得天地回應。