壬歸

《壬歸》是道教修煉理論中的核心概念之一，屬於內丹修煉的返本歸真要義。天干之中，壬位於水位，北方寒冷之象徵，代表先天元精之氣。《壬歸》理論主治在修煉時將體內的壬氣導引回歸至丹田或命門，使氣息凝聚於元精之海，進而與道合一，達到返璞歸真的境界。此法與龍虎歸元、嬰兒歸竅等修煉手段相呼應，皆強調逆返先天、歸結元神。修煉者先須明白天干與五行對應，掌握壬氣運行規律，方能在靜坐時以意守命門，引導壬氣上行至丹田，再下沉至會陰，形成小週天。此過程可比喻為將江河之水回流至根源湖泊，使元炁不再散逸，而是凝練成內丹，從而實現精神與形體的統一。