失衡

失衡在[[道教]]哲学中指[[阴阳]]、[[五行]]之气失去平衡调和的状态。[[道教]]认为人与自然、天地之气应当保持动态平衡，若[[阴阳]]偏盛偏衰、[[五行]]生克失衡，则会导致灾祸、病痛或心神不宁。修行之道贵在调息养气、返本归真，以恢复体内[[元气]]之平衡。 在后现代社会中，失衡亦延伸指现代人际关系失调、精神压力过大、生活节奏紊乱等身心亚健康状态。[[道教]]主张「[[道法自然]]」，强调