季节

在道教理論中，季節是天地循環的根本表徵，分為春季、夏季、秋季、冬季四時。道教認為天地之氣隨季節而變，陰陽之氣交替影響萬物，尤其對修道者的內丹修煉有密切關聯。春季陽氣初生，適宜以柔和導引養生；夏季陽氣旺盛，宜行水上丹法以防暑；秋季金氣肅斂，可煉化肺部精華；冬季則收藏精華，專注於靜坐煉丹，以蓄積元氣。陰陽變化在每個節氣中皆有不同的氣機運行，修道者常依四季節氣調整作息與功法，務求與天地合一，達到身心健康與道行提升的目的。 此外，古代道教亦重視每月節氣的變化，如四立時刻，被視為修煉的關鍵節點。修道者常在此時行內丹法，以接收天地之氣的初始能量，促進煉丹的成效。二十四節氣的循環亦對應人體內部的運行，配合陰陽變化，可調整體內真氣的運行方向，達到「道法自然」的境界。