寒露

寒露

寒露是二十四節氣中秋季的代表，於每年農曆九月十五前後（約陽曆10月8日至9日）到來。此時氣溫明顯下降，夜間露水在草木上凝結成冰冷的珠，故稱「寒露」。

時令特征

• 氣溫由涼轉冷，日夜溫差增大；
• 空氣乾燥，露水量少但特別清澈。

農業影響

晚熟的稻穀等農作物進入收獲最後階段，必須抓緊晴天收割，以防雨水浸泡導致發芽。同時，播種小麥的時機也隨之而來。

養生保健

寒露時節注意保暖，可多食用溫熱食材如紅棗、 桂圓、 薑湯，以補氣血、防範秋冬疾病。

民間習俗

在台灣與中國大陸的部分地區，民眾會在寒露當天祭祀土地公，祈求來年豐收；也有「食柿子」的習慣，因為柿子正值成熟期。