心神工夫

心神工夫是道教內丹修煉的核心法門之一，旨在通過靜坐存思、意念運化等步驟，將心神修鍊至純陽清淨、與道合真的境界。此法強調心意的專一與氣機的和諧，被視為修仙長生的基石。 - 靜坐調身：每日晨昏於靜室中坐定，脊椎正直，胸背自然放鬆。 - 存思守一：意念集中於存思，觀想心中火焰或光珠，歷經九九八十一變，漸漸昇華。 - 意念運化：將內在氣息以意念運化導引，沿任脈運行，最終歸於純陽。 修成心神工夫者，心如明鏡，無塵無染，能以清淨心感知天地之氣，進而內結清淨金丹，達到長生不老之效。此法亦可輔助修仙過程，使心與身相合，促進丹道的進一步提升。 - 道教 - 內丹 - 修仙 - 長生 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮