恍恍惚惚,杳杳冥冥

此語出道家修煉典籍，描述修煉者在定靜中所達到的微妙精神境界。「恍恍惚惚」指心神超脫日常意識，進入似有若無的恍惚之境，感覺自身如在夢中，卻又不是夢；「杳杳冥冥」指境界深邃幽遠，不可測度，似虛空般無邊無際。在內丹修煉或靜坐入定時，修煉者透過調整呼吸與意念，使身心逐漸歸於寂靜，精神與天地同體，超越形相。此時，體內真氣運行，陰陽交泰，五行生化，仿佛置身於虛空浩渺之中，光明顯現，故稱「恍恍惚惚，杳杳冥冥」。此境界為道家煉精化氣、煉神還虛過程中的重要階段，象徵著心神已超越凡塵，趨近於道法自然，亦是驗證修為深淺之標誌。修煉者若能常保此境，方能進一步領悟虛無大道，最終達致陽神出竅，與道合真。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮