瞋

「瞋」在道教的思想體系中，被視為情緒的負面呈現，指對他人或事物的怨恨與憤怒。此種情感被列入三毒之一，代表心中對世事的敵意與不滿，若不及時調治，即會遮蔽心鏡，使心地失卻清明。 瞋恨的根源常起於分別心與執著，往往因為名利、得失或是非而萌生。道教認為长期的怨怒會阻塞氣機運行，導致身心失衡，甚至引發疾病。因此《道藏》強調要以明心見性，觀照當下情緒的生起，不隨波逐流。 消除瞋的具體方法包括靜坐止觀、呼吸導引、持戒及對境練習寬容。修習者透過清靜的功夫，將瞋恨轉化為慈悲；以坐忘放下執念；在日常生活中遵循道法自然的原則，達致無為的平和。若能堅持內觀與外行，則能將怒火烧灼化為滋養心性的光芒。 當心中再無怨恨，便可回歸本真的道，實現心靈的純淨與自然的合一。此即為道教追求的最高境界——心地光明、行為自然、與天地合德。