竅門定向

竅門定向是道教內丹修煉中的專門術語，指的是在煉精化氣、煉氣化神的過程中，修煉者將意念導向特定的人體穴位或竅門，如丹田、命門、百會等位置，以引導真氣運行周天。 此法強調選擇適當的時辰與方位，並配合呼吸調息，使得體內陰陽二氣得以調和貫通，達到身心合一、天人相應的修煉效果。 修煉者先須靜坐調息，將意識集中於眉心或胸口，感受真氣流動，再依時辰將注意力逐步下沉至丹田或上升至百會，完成一個循環的定向運行。此過程需有師承指點，避免偏差。 正確的竅門定向可使真氣暢通經絡，提升內丹修煉的成效，亦為日後進入更高層次的煉氣化神奠定基礎。