精化炁

精化炁是道教內丹修煉的核心概念，指將人身中的精透過心腎相交、金液還丹等功法，轉化為純陽之炁的過程。此說依據《道藏》所言的「精、炁、神」三寶一體論，認為先天之精與後天之精皆可經修煉化為炁，進而凝聚為神，達成修身養性、延年益壽之道。\n《鍾離權師呂洞賓傳授經卷》強調「惜精愛炁」為修真的根本功夫，修煉者須持戒清心，依法調息，使精不上泄，炁不外散，逐步凝結為金丹。\n實踐中，常以靜坐導引為主，配合呼吸導引與內觀，待丹田氣機充盈後，行「取坎填離」之法，使腎中真陽上升，心火下降，完成心腎相交的循環。如此循環數百次，精化炁之效能漸增，修為亦隨之提升，終可望達致「超脫凡胎、飛昇仙境」之境。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮