結胎

結胎位於道教與內丹修煉的關鍵環節，屬於小周天之後的進階步驟。修煉者先經過小周天的運行，將元氣運行於任脈與督脈，使體內的精、氣、神逐步匯聚。此時再依賴煉精化氣的功法，將後天的有形之精轉化為先天的無形之氣，隨即將其凝結於丹田之中，形成所謂的胎丹。 此後，修煉者可继续温养胎丹，使其进一步堅固、光亮，最终可进入陽神或元神的昇華階段。因此，結胎不仅是精氣神三者合一的過程更是丹道體系的核心樞紐。 欲達成結胎，修煉者須保持心境清靜，遵守適度的飲食與作息，並以正確的呼吸導引配合。這也是道教中強調的天人合一、性命雙修的具體實踐。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮