经脉

經脈是中醫與道教養生思想中用以說明人體氣血流行的核心概念，亦為經絡系統的重要組成部分。古人認為，經脈縱貫全身，內連臟腑，外達四肢百骸，並與陰陽、五行之氣相互感應，從而維持生命活動的有序運行。於醫學上，經脈主司氣血循行、營衛流布與生理調節；於修養實踐中，則常被視為吐納、導引、行氣與靜坐工夫的運行路徑。道教典籍與修煉傳統多強調「通經活絡」與「調和氣血」，認為經脈暢通則精神內守、形神相安，亦有助於體察精氣神的凝聚與轉化。經脈之說不僅表現人體內外相通的整體觀，也體現古人對身心調養、生命節律與天人感應的深層理解。