老庄道家

老莊道家是以老子與莊子思想為核心的先秦 道家 學派，主張順應天地萬物之自然而不強作妄為，故以 道法自然、清靜無為 為其根本精神。老子重視返樸守真、少私寡欲，強調治國與修身皆應「無為而無不為」；莊子則進一步開展為 逍遙 與 齊物 的境界，認為萬物各有其性，若能超越成見與分別，便可達到精神自由。此一思想不僅形塑中國古代的生命觀，也深刻影響後世 道教 的修煉理念、養生 方法與內在工夫。宋明以降，許多 內丹 與靜坐實踐皆可追溯其思想資源。老莊道家所呈現的，並非消極避世，而是一種回歸本真、安頓身心、體會天地之道的智慧，並持續滋養中國文化中的自然觀、政治哲學與人生境界。