自白

自白在道教中是一種修煉境界，指心神達於心地清明，一切雜念悉皆止息的純淨狀態。此狀態被視為清心的根本，也是後續丹道修煉的起點。

在實際修煉中，修行者常以靜坐、導引等方式收攝身心，當覺照之心顯著清明時，往往能見到虛空中呈現淡淡白光瑞相，此光象徵元神之清淨，亦被視為道藏所言之「瑞光」顯現。

此外，在道教儀式中，「自白」亦指信徒向天師或師尊發露己過、坦白罪錯的行為。此類懺悔禮儀常配合誦經、焚香，以求罪障消滅、重獲清心，進而與天地正氣相感。

總結而言，「自白」兼具內修與外儀兩層意義：一方面指向內在的心地清明與雜念止息，另一方面則是信徒在內觀中主動發露過錯、向上天表達悔過的過程。理解此二字之深義，有助於把握道教「清靜無為」的核心精神。