舌紅

舌紅是中醫舌診中重要的舌象之一，指舌質呈現鮮紅或深紅的色澤。根據《黃帝內經》，舌紅主心火亢盛亦見於肝膽濕熱、陰虛火旺等熱證；若舌紅而少苔或無苔，多屬陰虛火旺；若舌紅且苔黃燥，則表示實熱熾盛，需清熱瀉火。

在道教內丹修煉中，舌又稱「赤龍」，舌尖抵上齶可接通任督二脈，形成小周天。修煉者常以舌攪拌口中津液，名為「赤龍攪海」，藉此促進津液生成、調和水火，助於靜心入定。此法亦被視為「舌通五臟」的法門，能將心火下沉、腎水上升，達到陰陽平衡。

以上為舌紅的基本涵義與修煉應用，供臨床與修道者參考。