衝任二脈

在道家內丹學的理論中，任脈與衝脈合稱為衝任二脈，是人體元氣的根本通道。 任脈沿前身正中線運行，屬陰脈，主養血納氣；衝脈後行於背的正中，屬陽脈，主疏泄氣機。兩脈相連形成循環，稱為奇經之一，能匯聚天地之氣，對煉精化氣和丹胎的培養起關鍵作用。 古代經典如《黃帝內經》、《太上老君內丹經》皆指出，保持衝任二脈通暢，可調和陰陽、導引正氣，因而促進身心健康、提升靈性。修煉時，道士常以調息、導引等方式疏通此二脈，使真氣上升、濁氣下降，最終實現形神合一、長生久視的目的。 簡言之，任脈與衝脈不僅是中醫針灸的經絡要點，更是道家內丹學實踐的核心路徑，理解其功能對追求內丹修煉的人至關重要。