身形

在道教理論中，「身形」指的是人或神祇所呈現的肉體形象，亦被視為靈體的精神象徵。這種形象不僅限於外在的形貌，更承載著內在的氣場與能量。

修煉內丹或元嬰時，道士常閉目靜坐，將心神集中於自身的「身形」，透過觀想法使氣機逐漸凝結，形成所謂的金丹或元嬰之形。此過程有助於提升了形神合一的境界，使身心與靈體達成和諧。

在《道藏》中，亦提及以「身形」作為道教修煉的根基，指出若不認識自身形體的根本，難以進入高層次的修煉。「身形」的變化常用來象徵陰陽交替、五行的運行，亦見於靈體顯化的描述。

因此，正確認知並運用「身形」的觀念，對於追求道法自然、提升靈性具重要意義，亦是達成形神合一的必要前提。