遣欲

遣欲是道教修煉術語，指將心中萌發的情欲、貪念等雜念驅除，使之不再障礙道心。道教認為欲念是煉精化氣的根本阻礙，若不加以遣送，即難以進入清淨的境界。 1. 靜心：以坐姿或行姿專注呼吸，使心念逐漸止於一念。 2. 坐忘：在靜坐中忘卻身形與知見，進一步去除自我執著。 3. 丹田聚氣：將腎間之精轉化為氣，以氣化欲，使欲念自然消散。 4. 觀照道心：時常返觀內在清淨之原點，保持無為的心境。 遣欲的最終目標是達到「無欲」的自然狀態，從而能夠與天地之氣融為一體，實現丹道的上乘境界。此時心如明鏡，不染塵埃，方可在道法中自由馳騁。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮