金辦太極

金辦太極是道教修煉理論中的概念，指以金屬性修煉配合太極陰陽之道。 金在五行中屬西方、白色，對應肺臟，太極代表陰陽未分的原始混沌狀態。 金辦太極的修煉強調以金為用、以柔克剛的精神修養，是金丹大道與太極拳法的融合修煉理念。 修煉時，先以內丹之法凝聚金氣，透過呼吸導引，使金氣與太極之氣相互調和，形成「金太合和」之境界。 此法可強健肺氣、提升免疫力，並於精神上实现剛柔並濟的平衡。 古代《抱朴子》與《太平經》皆提及金與太極合修之說，至宋代仍有傳承。 現今不少道教道場將金辦太極納入靜坐與拳法之中，以期達到身心合一的境界。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮