顛倒想

顛倒想

「顛倒想」是道教內丹修煉中的一種心理技術，指將尋常的意念流向顛倒、逆轉，以達到心無罣礙、返璞歸真的境界。此法見於《太上抱元經》《清淨經》等經典，強調以逆轉思念來切斷執著，使心神回歸於「無心」狀態，常與守靜、還虛等修煉法門相輔相成，旨在藉此將後天意識轉化為先天真意，完成氣的逆昇與丹的結丹。修煉時，先靜坐調息，將注意力由外向內逐步逆轉，漸漸體會「無念」之感，繼而將此無念之情導入內丹運行之徑，使真氣上升、丹成於鼎。

簡言之，顛倒想即是以逆向心念為法門，輔以守靜、還虛，最終實現心神歸虛、丹結成嬰的目標。