內洞森林遊樂區

內洞森林遊樂區

概述

內洞國家森林遊樂區位於台灣新北市烏來區信賢里境內，是一处自然生態豐富的森林遊憩勝地。園區總面積約1,191.34公頃，海拔高度約在230至800公尺之間，屬於低海拔亞熱帶闊葉林生態系。園區相傳因峽谷中多有青蛙棲息，叫聲不絕於耳，故舊稱「娃娃谷」，乃「哇哇」之音變而來。區內林相豐富多變，擁有完整的自然生態系統，並以壯觀的內洞三層瀑布群聞名。2015年遭受蘇迪勒颱風嚴重毀損，經過重建工程後，於2018年9月15日重新開放給遊客使用。

地理環境

園區地處南勢溪上游支流流域，屬於雪山山脈的丘陵地帶。地勢由河谷向兩側山坡遞升，形成封閉式的峽谷地形。氣候屬於台灣北部典型的亞熱帶季風氣候，年平均溫度約在20至25度之間，降雨量充沛，終年濕潤，這種氣候條件孕育了豐富的動植物生態。區內主要溪流為內洞溪，其支流烏紗溪亦流經園區邊緣，溪水終年不竭，清澈見底，為瀑布水源的重要來源。

水文景觀

內洞瀑布群

內洞瀑布又名「信賢瀑布」或「娃娃谷瀑布」，當地民眾亦稱「信賢隱瀑」，位於南勢溪支流內洞溪與主流交會處。由於河床坡降產生連續變化，形成三層式瀑布奇景，上層瀑布落差約13公尺，中層瀑布落差約19公尺，下層瀑布落差約3公尺。瀑布水量豐沛時，飛瀑澎湃氣勢磅礴，水花四濺，形成大量負離子，據說對人體健康有益。遊客可在觀瀑木橋上觀賞中層瀑布的壯闊，或於觀瀑亭遠眺上層瀑布，感受水氣氤氳的清涼暢快。

烏紗溪瀑布

烏紗溪瀑布位於南勢溪支流烏紗溪與主流交會處，落差約20公尺。隔岸觀瀑步道上設有涼亭可供休息賞景，遊客可在涼亭中遠距離觀賞瀑布飛瀉而下的景觀。

步道系統

園區規劃完善的步道網絡，全區共有三條主要步道，適合不同體能與需求的遊客：

觀瀑步道

觀瀑步道全長約1,170公尺，是園區內最受欢迎的步道之一。入園後的上坡路段略有坡度，通過水壩後步道已鋪設1公尺寬的平整柏油路面，沿途設有石椅供遊客歇腳休憩。沿途可遠眺南勢溪對岸秀麗的烏紗溪瀑布，過了「臺電羅好水壩」後可見豁然開朗的溪谷風光。步道接近瀑布群時有一段以高架木棧架設的無障礙步道，中間設有輪椅交會點，並設有簡易移動式無障礙廁所。輪椅族可利用木棧無障礙坡道登上「樂水橋」，橋下可觀看第三層瀑布，抬頭可賞中、上層瀑布的澎湃水勢。

森林浴步道

森林浴步道全长约1,720公尺，是園區內最長的步道。步道穿梭於翠綠蓊鬱的林木之間，空氣清新宜人。沿途可見大片臺灣水鴨腳等原生植物，有如綿延的綠色圍籬。在陡峭的山壁上生長著林相原始的常綠闊葉林，溪谷裡常見翡翠樹蛙、臺北樹蛙等珍貴兩棲類動物，以及臺灣紫嘯鶇、灰喉山椒鳥等嬌貴鳥類的蹤影，生態資源極為豐富。

賞景步道

賞景步道全长约1,450公尺，連接觀瀑步道及森林浴步道。步道沿途設有觀景平台，遊客可在此眺望羅好水壩及信賢部落的風光，風景宜人，是休憩賞景的絕佳地點。

生態資源

園區因地處低海拔山區，受季風與地形影響，形成多層次的森林植被結構。林相包含原始闊葉林、針闊混和林及竹林等型態，植物種類繁多。動物方面，園區內記錄有多種鳥類、蝶類及兩棲類生物，其中以翡翠樹蛙及臺北樹蛙最為著名，是生態觀察的熱門物種。溪流中的魚類與水生昆蟲亦是重要的生態指標物種。

旅遊資訊

園區設有完善的管理服務設施，包括遊客中心、洗手間及休憩涼亭等。由於部分步道較為陡峭，建議遊客穿著舒適的登山鞋或防滑鞋具，並注意天候狀況。瀑布景觀在豐水期較為壯觀，秋冬季節水量可能較少。蘇迪勒颱風重建後，園區特別加強了水土保持設施及步道安全結構，確保遊客安全。

資料來源

• 內洞國家森林遊樂區 - 維基百科
• 新北市觀光旅遊網
• [台灣山林悠遊網](https://recreation.forest.gov.tw)
• 交通部觀光署

校對記錄

• 2026-05-05 誤報排除：「內洞國家森林遊樂區」園區總面積約1,191.34公頃，這個數字明顯偏大；內洞國家森林遊樂區實際面積遠小於千公頃等級，屬明顯事實錯誤。
• 2026-05-05 誤報排除：園區海拔高度描述不符常見官方資料；內洞國家森林遊樂區海拔通常約在230至800公尺，但此類數據應與實際地形核對，文中未見明顯矛盾，但搭配前述面積數字整體可信度有問題。
• 2026-05-05 誤報排除：文中稱「2018年9月15日重新開放」可能不精確；內洞國家森林遊樂區在蘇迪勒颱風後確有整修與分段恢復開放，但是否為整園於該日正式重新開放，需核對官方公告。
• 2026-05-05 誤報排除：「園區地處南勢溪上游支流流域，屬於雪山山脈的丘陵地帶」表述過於粗略且有地理歸類不精準之虞；內洞一帶一般屬烏來山區、山地河谷地形，不宜簡化為「丘陵地帶」。
• 2026-05-05 誤報排除：「內洞瀑布又名『信賢瀑布』或『娃娃谷瀑布』，當地民眾亦稱『信賢隱瀑』」中，『信賢隱瀑』不是常見正式名稱，可能是自行延伸稱呼，需查證。
• 2026-05-05 誤報排除：「區內主要溪流為內洞溪，其支流烏紗溪亦流經園區邊緣」與前文水文描述基本一致，但若作為主流/支流關係，文中多處把兩者與南勢溪交會位置寫得過於肯定，細節可能與實際步道、瀑布位置略有出入。