五行步法

五行步法是道教儀式中常見的步行動作，依據五行之理，將腳步與方位、時節相配合，以調動天地之氣，達成祭祀、通靈、修煉之效。此步法常見於《道藏·五行步儀》或《步星經》等經典，道士在設壇祭祀或進行內丹修煉時，踏出特定的五行步式，象徵金、木、水、火、土的循環，從而調合體內元氣與外在自然。 在道教科儀中，五行步法常與星辰步、斗步配合，形成「步斗踏星」的整體儀式，用於祈求天官祐福、驅邪除魔。其步法要點包括左足踏木、右足踏火、左足踏土、右足踏金、中心踏水，循環往復，以保持五行相生相剋的平衡。 修習五行步法時，心須專注於腳下的方位與步幅，配合呼吸與意念，方能引導體內真氣運行於五臟，進而與天地之氣相融。傳統上，此步法需在清晨或黃昏時分，面向特定的五行方位行步，以感應天地之氣的變化。透過長期的練習，可增強道士的內力與靈力，使其在祭祀與煉丹過程中更加得心應手。