攝生纂要

《攝生纂要》為道教養生導引類經典，成書年代不詳，內容輯錄古代導引術、服氣法、調息等修煉要旨。 全書分上下卷，上卷闡述導引按摩、靜坐導引與形體運動；下卷則收錄閉息服氣、存思內觀、丹道筑基等技法。此書引用《太上老君養生經》《抱樸子》等前賢言論，並融合《黃帝內經》的陰陽五行理論，形成系統的養生體系。 被後世道教徒視為養生指南，對《太極拳》《八段錦》等導引功法的流傳有深遠影響。閱讀此經，可習得調息養氣、意念存想的具體操作，亦可作為道教科儀的輔助文獻。 此外，書中亦論及三元之說，主張在每月特定日子行齋戒，配合天地陰陽之變化，以求內外合一、長生久視。