理氣宗

理氣宗是以「理氣」為修煉核心的道教流派，屬內丹道的重要支派之一。宗名取自《太上老君說理氣經》，強調透過靜坐、的行氣與導引等手法，調理體內真氣，達到身形輕盈、祛病延年之效。 理氣宗主張「心神合一、氣沉丹田」為根本，修煉分為煉精化氣與煉氣化神兩個階段。先以靜坐凝聚精微之氣，隨後引氣上行，轉化為神光，最後回歸丹田，形成內丹雛形。 修煉時重視行氣的節奏與導引的路徑，常配合內丹派的吐納心法。每日晨起動功，先以深呼吸引發真氣，再以靜坐守住氣穴，使氣沉於下腹。修煉者需依體質調整頻度，以防真氣逆流。 理氣宗自近世以來，與道教中其他內丹派互通有無，對後世的養生功法有深遠影響。其「理氣」之說亦被部分道教社團引用，作為身心調和的理論依據。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 宗派 - 法脈 - 師承 - 科儀