程派八卦掌

程派八卦掌

程派八卦掌是八卦掌的重要流派之一，由清末武術大師程廷華所創。該流派以八卦八形為根本，行步轉掌講求以柔化剛、內勁含蓄為特點。步法講究連環轉身，手法講求柔軟而富有彈性，內勁則以意領氣、氣沉丹圓為根基。

程派傳承於程氏家族及弟子，與尹派、李派並列為八卦掌的主要派系。其練習重視腰馬合一動作，常配合太極拳、形意拳的內功修煉，形成互補的內家拳體系。程派在清末民初的北京、天津一帶流傳，對後世內家拳法影響深遠，許多內家拳名家皆受其啟發。

現今，程派八卦掌仍保有完整的套路與修煉方法，常在武術館、社團中傳授，吸引不少武術愛好者前來學習，以弘揚中華武術文化。