鼎稔道學館

反向連結 · 內視

所有透過 [[內視]] wikilink 或 /n/concept/nei_shi 內部連結 引用此節點的其他條目。

共找到 104 個反向引用。

☯️ 概念46

臥禪
臥禪:臥禪,又稱臥功、臥式禪,是道教靜修的一種特殊姿勢,主要以側臥或仰臥方式進行。與坐禪相比,臥禪更適合年長、體虛或不便長期端坐的信徒。修煉時要求全身放鬆,呼吸均細而深,意念集中於丹田,透過呼吸調息與存思引導,使氣機內斂、神遊於靜寂之境。常配合內視法門,觀照體內氣脈運行,以達到與坐禪相等的心境提升。古代《道藏》中亦有記載,提示修行者可在睡前或午後倦時演煉,使
更新:2026/6/20
透視
透視:透視目前作為道教知識圖譜中的概念索引項保留。現有資料仍以自動採集摘要為主,因此本節點先標示其在道教、道藏、科儀與地方信仰材料中的可能查核位置,而不把未經互證的說法寫成定論。後續引用時,應優先回到原始經文、碑刻、方志、宮觀文書或學術論文核對。 若透視出現在道教材料中,通常需要分辨它是專門術語、一般詞彙、人物地名、儀式環節,或只是現代整理者加入的分類標籤。
更新:2026/6/20
引景
引景:「引景」是道教修煉中的專門術語,指在靜坐或內觀時,透過師長或經典的導引,所顯現的祥瑞景象或靈界境界。此概念與存思、內視等修煉法門密切相關,修煉者以特定的心性修養與技法,逐步引發並辨識此等靈異之景,作為修道道教次第進升的徵兆與驗證。 一般在入門階段,導師會以師長口令或經文指引,使修煉者於虛靜中看見光明、彩雲、仙禽等祥瑞之象,此即為「引景」。這些景象並非純
更新:2026/6/20
修證論
修證論:修證論是道教關於修煉與驗證成果的核心學說,旨在闡述修行者在不同境界的驗證標準與方法。它以《道藏》為根本,借鑒《內丹經》的丹道次第、《太上老君說常清淨經》的心法,形成包含「導引」「內觀」三大驗證手段的完整體系。根據修煉層次,可分為「結丹→金丹大道」,每一階段均設有靈力凝聚、氣場清澈、心念安住等具體指標,通過內視、師徒問答、靈符感應等方式檢測,最終以金光
更新:2026/6/20
觀望
觀望:觀望是道教修煉中的專有術語,指修煉者以心神內斂,靜觀自身內在的氣機運行與臟腑狀態。此技法源自古老內視工夫,常作為煉精化氣與煉氣還神的初始段階。修煉者於靜坐時閉目垂簾,將注意力集中於丹田或特定穴位,感受真氣流轉,從而調整身心、凝聚元炁。 1. 姿勢:坐姿端正,背部挺直,雙手置於膝上。 2. 調息:自然呼吸三次,使氣息平穩。 3. 內觀:意守丹田,以心意觀
更新:2026/6/20
身體掃描
身體掃描:身體掃描是道教修煉中的一種內觀功夫,又稱「內視」或「存想」。修行者在靜坐時,以心神意守體內,逐步覺察並觀想自身的經絡、臟腑、氣機等內部狀況。此法多見於內丹術及導引術的修煉過程中,透過意念掃描身體各部位,感受氣的運行與變化,以達到調養身心、匯聚能量的目的。修煉時須在修行師父指導下進行,以免產生偏差。身體掃描不僅有助於確認體內氣場的暢通,也可作為自測健
更新:2026/6/20
觀想法
觀想法:觀想法是道教內丹修煉中的重要修心方法,透過心意與精神的的力量,在靜坐時觀視自身內部的種種景象。修行者於心靜神清後,以意識觀看五臟六腑之光色、星辰運行或神真下降之象,進而以意領氣,引導內氣運行於經脈之間,實現與大道相合。 此法源自《太上老君玄丹經》與《抱朴子》,與存思法、內視法相輔相成,為煉丹與養生的核心法門。修煉時須保持虛靜之心,若生雜念即以觀想之力
更新:2026/6/20
內景觀想
內景觀想:內景觀想是道教內丹修煉中的關鍵法門,指在靜坐之時以心念內視體內各部位,觀想氣機運行、臟腑形態以及丹爐火候等景象。此法源於《抱朴子》所記的內視之術,修煉者透過觀想體內的日月星辰、陰陽五行之氣機變化,以達到煉精化氣、煉氣化神的目的。修煉時須在心神安定之時,以意引導神識內觀,感受自身如一小宇宙,氣機在經絡中匯聚流動,形成內在的循環。內景觀想與存想法門相通
更新:2026/6/20
目人
目人:「目人」是道教內丹修煉中的一個重要階段,指修煉者在靜坐凝神、調息導引之後,透過內視的功法,將心神投映自身体內精氣運行的狀態。此種感知類似於开启了傳說中的天眼,可以洞悉體內的微妙變化,亦能窺見外在幽冥之事。《抱朴子》提到的「守目睛」法門,即是透過專注眉間印堂,培養目光的敏銳度,進而達到「目人」的境界。修煉至此,表明炼養者的元神已足夠清淨,能够脱離凡眼的局
更新:2026/6/20
洞觀天機
洞觀天機:洞觀天機是道教修煉的核心理念之一,指以清澄心靈深入觀測天象運轉與宇宙法則,進而內明大道、契合天地之道。 此概念要求修行者在靜坐時收斂雜念,以內視之法觀照自身氣脈與外在星辰的呼應,從中體悟陰陽變化、八卦象數之奧義。透過丹道爐火鍛鍊,將外在的天機內化為元炁,使心神與天地合一,最終達到與道合真的境界。 在實踐上,洞觀天機常與道教的法門相結合,配合呼吸導引
更新:2026/6/20
五藏五神
五藏五神:「五藏五神」是道教對人體內在精神機能的系統概說,指心、肝、脾、肺、腎五臟各自寄存的神靈,相應稱為「心神」、「肝神」、「脾神」、「肺神」與「腎神」。道教理論認為五神分別主宰意識、思維、情誌及生理活動,修煉者透過存想、內視、誦咒等法門,可召請、安鎮五神,使其護衛形骸、助長內丹之成。於齋醮、符籙以及丹道的內觀修煉中,五藏五神常列為關鍵法門,用以驅邪辟穢、
更新:2026/6/20
返觀臟腑
返觀臟腑:「返觀臟腑」是道教內丹修煉中的一門重要法門,修煉者於入定之時,將心神內斂,以意念返觀自體內部五行臟腑之氣機運行狀態。此法的核心在於「內視」,亦即透過内在觀照,認識自我色身之虛實,進而據以調校修煉功夫。 在練習時,通常先以靜坐保持呼吸平和,意守定中之心,隨著心力逐漸集中,便能於定中見到肝、心、脾、肺、腎等臟腑之氣閃爍光澤,甚至呈現晶瑩相映之象。傳說修
更新:2026/6/20
稽徵
稽徵:稽徵是道教修煉體系中的自我檢驗方法,分為內證與外審兩個層面。內證源於黃庭經所載內視之術,修煉者於靜坐時以心神返觀體內氣血運行、丹田中和小周天與大周天是否暢通,並以此確認功法是否已入正道。若覺氣機沉滯或心智散亂,即可即時調整坐姿與呼吸,依法補正。外審則指在日常生活中持續檢點言行是否符合道戒,例如不妄言、不欺暗室、保持慈悲等,以確保功德累積不致流失。 在齋
更新:2026/6/20
內觀成道
內觀成道:內觀成道是道教修持中的一項重要概念,指修行者透過向內觀照自身的心性、身神與氣機,在返觀內照之中體悟道的本源,進而達到悟道、證道或得道的境界。此一工夫強調由外而內、由散而攝,透過清靜寡欲、調身、調息、調心,使身心氣息歸於和諧,漸次消除雜念與執著。其核心不在於外求神異,而在於內在生命的淨化與昇華,藉由持續的內省與實踐,完成道德品格與生命境界的提升。道教
更新:2026/6/20
內儀
內儀:內儀是道教對內在修煉與內在規範的核心概念,指修道者透過內觀、 內視、 內煉等方法,在體內進行精神修煉與氣機運行的儀軌。它以精氣神為根本,配合靜坐、 存思、 導引等內功,達成與道合真的境界。此概念與外儀(如壇場法事)相對應体现道教「內外兼修」的修行理念。 修煉時,修真者需在意識保持清淨,运用守一之術,使元氣於丹田運轉,形成小周天、 大周天的循環,以促進身
更新:2026/6/20
精神純潔
精神純潔:精神純潔是道教修煉的根本,指心靈與意識不受雜念、欲望與執著污染的清淨狀態。道教認為,只有當精神達到 清心寡欲,才能與道合真,體悟天地自然的本質。修煉時,通常透過 靜坐 與 內視 的方法,將心念收回守住虛無的 守靜,在呼吸調息之間讓 道 之氣自然運行於體內,形成 內丹,從而使心神與宇宙的和諧頻率相應。除去欲望的過程稱為 無為,意在不強求、順其自然。此
更新:2026/6/20
校讐
校讐:校讐是道教內丹修煉中的專門術語,指修煉者在靜坐或行功之後,對自身精、氣、神三寶的變化狀況進行自我檢驗與確認的步驟。修煉者透過特定的觀想與感受方法,校對丹爐中的真氣運行是否通暢、丹田的溫暖程度是否適宜、以及心神是否安定,以確保修煉成效符合功法要求。此法同時延伸為對道教經典文本的校對審定,常見於《道藏》的校勘工作之中。 在實踐上,修煉者首先以調息使身心鬆淨
更新:2026/6/20
體內
體內:「體內」是道教修煉及中醫理論中的核心概念,指人體內部的空間與機能系統。它包括五臟六腑、經絡、氣血、精氣神等要素,是內丹術修煉者進行內視、運氣、結丹的場所。通過對體內氣機的感知與調控,可達到強身健體、 長生不死的目標。中醫亦強調調整體內陰陽平衡、氣血運行,以維持健康。 修煉時常以靜坐凝神,先觀察體內的氣感,繼而引導氣血沿經脈運行,最終在丹田位置結丹。近年
更新:2026/6/12
觀想
觀想:觀想是道教修煉與儀式中常見的內視技法,修煉者於靜坐或行氣時,以心意眼觀想神祇、天地之氣、內丹、雲霧等形象,使心境與道相合,達到心神合一、與天地溝通的目的。 此技源自古代內視法門,強調以心念投射外界或體內的虛像,使之成形而感,從而在道教的宇宙觀中建立「天人相應」的狀態。常見的觀想包括觀想日月交光、丹爐火候、星辰運行等,修煉者將此類形象內化為內丹的根基,配
更新:2026/6/12
智慧觀身
智慧觀身是道教修煉理論中的一個重要概念,指運用智慧觀照自身、內視身心變化的修行法門。此概念強調以清明的心智觀察自身氣機運行、臟腑狀況及神氣變化,是道教內丹修煉與養生修煉的基礎功夫之一。智慧觀身的修煉強調「知」與「觀」的統一,要求修煉者在寧靜的狀態下,以智慧覺照自身,達到身心合一的境界。
更新:2026/6/9
太陰丹法
太陰丹法是道教內丹術的重要流派之一,屬於性命雙修的功法體系。「太陰」在道教理論中象徵著月之光華,代表陰柔、靜斂、收藏的宇宙法則,與代表陽剛、主動、生發的「太陽」相對應。太陰丹法強調以柔克剛、以靜制動的修煉原則,主要修煉人體的陰性能量,側重於「精」與「神」的凝煉,與太極、坎離、鉛汞等丹道核心概念密切相關。 此功法体系在道教發展史上具有重要地位,尤其受到全真道
更新:2026/6/9
上屍彭踞
上屍彭踞是道教信仰中人體內「三屍」(又稱三蟲、三彭)之一,位於頭部,主管人的貪慾與心智。三屍信仰是道教中人體微觀宇宙觀的重要組成部分,反映了道教對於人體內在精神實體的獨特理解。根據道教理論,三屍棲居於人體之內,每逢庚申日便會上天向司命神稟報人的過失與罪愆,因而修道者須設法制伏或滅除三屍,方能長生得道。
更新:2026/6/9
塞兌
塞兌(拼音:sāi duì),是道教修煉理論中的重要概念,源自先秦道家創始人老子所著《道德經》第十二章:「五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽,馳騁畋獵令人心發狂,難得之貨令人行妨。是以聖人為腹不為目,故去彼取此。」文中所言「塞其兌」,指堵塞耳目口鼻等感官通道,以防止精神外馳、德性散失。 在道教修煉体系中,「塞兌」與「閉關」、「收視返聽」等修煉方法密切
更新:2026/6/9
口密
口密是道教修煉理論中的重要概念,指的是言語謹慎、緘口不言的修養功夫。在道教內丹修煉體系中,口密與目密(守目)、手密(守手)合稱「三密」,是煉功時必須守持的三個基本要點。口密的核心精神在於減少無益的言語損耗,保守體內精氣不外泄,進而達到「全形保神」的修煉目的。此概念與佛教的「止語」及儒家「君子欲訥於言」有相通之處,但在道教體系中更強調其對生命能量的保護作用。
更新:2026/6/9
借天地之氣
「借天地之氣」是道教修煉理論與實踐中的重要概念,指修行者通過特定的方法汲取、利用天地自然之氣(一作「炁」)以達到強身健體、延年益壽乃至修道成真的目的。此概念根植於道教「天人合一」的宇宙觀,認為人作為天地的一部分,可以與宇宙之氣相互感通、交流。在道教、傳統中醫及氣功修煉體系中,「借天地之氣」衍生出多種具體的功法與理論,包括吐納、導引、採氣等實踐。
更新:2026/6/9
五臟神系統
五臟神系統是道教人體修煉理論中的重要概念,將人體內的五臟(心、肝、脾、肺、腎)與相應的精神實體相互對應,構建了一套完整的身體觀與修煉體系。此系統融合了中醫學的臟腑理論與道教的煉養思想,認為五臟之中各居一位神靈,修煉者透過存思、內視等方法可與這些神靈交通,從而達到強身健體、長生久視的目的。 五臟神的觀念反映了道教「形神兼修」的核心思想,強調肉體與精神的統一性
更新:2026/6/9
存思服氣
存思服氣是道教兩種重要的養生修煉方法,屬於道教傳統的內丹煉養術的重要組成部分。「存思」又稱「存想」,是指以心神專注觀想體內或體外神真、景象的修煉方法;「服氣」又稱「吐納」,是指以呼吸吐納為主的煉氣方法。兩者常被道教修煉者結合運用,以達到調養身心、延年益壽乃至長生不老的目的。在道教修煉體系中,存思偏重於精神意識的觀想修煉,服氣則偏重於呼吸氣息的調理,二者相輔相
更新:2026/6/9
存神法
存神法是道教重要的修煉法門之一,全稱為「存思神靈法」,又稱「存想」或「守神」。此法旨在通過精神專注的觀想練習,將自身神識凝聚不散,以達到保養精氣神三寶、延年益壽乃至長生不老的目的。存神法屬於道教上清派修煉體系的核心功夫,強調以心神為主帥,通過內觀存想體內外神真形象,使修煉者與神明相感相通。 存神法與行氣、導引、胎息等道術並列為道教四大法門,其特點在於不依賴
更新:2026/6/9
保精惜氣存神
「保精惜氣存神」是道教修煉與養生學說中的核心理念,意指保養人體三大生命要素——精、氣、神。此概念強調通過保守先天之精、珍惜後天之氣、存養元神,達到延年益壽乃至長生久視的目的。在道教看来,精、氣、神被視為構成人體生命的基本要素,亦稱「人身三寶」,三者的充盈與和諧直接關係到人的健康與精神境界。 此語最早見於道教典籍,屬於性命雙修理論的重要組成部分。「保精」強調
更新:2026/6/9
中屍彭躓
中屍彭躓是道教信仰中「三尸神」(又稱「三彭」)之一,與上屍彭踞、下屍彭蹻合稱「三尸」或「三蟲」。根據道教經典的記載,三尸被認為寄生於人體之內,分別居住於人體的上、中、下三個部位,每逢特定時日便會上升天庭,向神明稟告人之過失。道教認為,三尸的存 在與人的慾望密切相關,修道者若欲長生登仙,必須設法抑制甚至消滅三尸。中屍彭躓在傳統道教修煉体系中占据重要地位,與中丹
更新:2026/5/22
助國輔政
「助國輔政」是道教重要的政治倫理概念,指道教神祇或修道之人協助帝王治理國家、穩固政權的宗教理念與實踐行為。此概念體現了道教「佐時理物」、「致國太平」的社會關懷,強調道教與世俗政治秩序之間的互動關係。在道教神學體系中,諸天神將、仙人往往被視為肩負護佑國家的神聖使命;而在人間,修道者則透過齋醮祈福、災異諫諍等方式參與國家政治事務。
更新:2026/5/10
下尸
下尸是道教信仰中人體內「三尸」(或稱「三蟲」)之一,屬於下部的尸神。道教認為人體內棲居著三種能以形象顯現的尸神,分別居住於人體的上、中、下三個部位。下尸居於人體下部,與人體下焦及腿部相關,被認為是引發慾念、貪執等不善念頭的根源之一。 在道教修煉理論中,三尸被视为修炼者精进道法的障碍。相傳三尸每逢庚申日會向天曹稟報人的罪過,因此許多道士透過特定的修煉方式來「
更新:2026/5/5
收攝
「收攝」是道教修煉理論與實踐中的核心概念之一,指將散逸於外的精神、意念、氣息等收斂、凝聚並攝歸於體內的修煉功夫。此概念源於道教「返本歸元」的根本思想,強調通過有意識的收攝行為,使修煉者達到心神寧靜、氣機內斂、神氣混融的狀態,為後續的煉丹功法奠定基礎。 在道教語境中,「收攝」包含多重維度:既指對心神的收攝(意念的集中與歸一),亦指對氣息的收攝(呼吸的調節與內
更新:2026/5/5
攝心
攝心是道教修煉理論與實踐中的重要概念,意指收攝心神、凝聚意念的修煉功夫。「攝」有收斂、聚集、把握之意,「心」則指人的意識、心神與思維活動。在道教內丹學與性命雙修的體系中,攝心是入門的基礎功夫,也是贯穿整個修煉過程的核心修養方法。道教認為人心易散、意念易馳,唯有透過攝心之法,方能令心神歸一、雜念不起,從而為進一步的丹道修煉奠定基礎。
更新:2026/5/5
日月交光
日月交光是道教修煉法門中的重要概念,指通過存思、觀想日月光華以達到天人感通、身心調和的修煉方法。此法門融合了道教對太陽與月亮天文現象的崇拜,以及對陰陽二氣運行規律的深刻體認,為道教養生、煉形、存神等多元修煉體系中的核心理法之一。 在道教宇宙觀中,日月分別象徵陽光與陰柔的終極能量來源。日月交光之術,旨在令修煉者汲取天地之日月精華,以滋養身心、調和精氣神三寶,
更新:2026/5/5
凝神內視
凝神內視是道教一項重要的修煉工夫,指將心神凝聚並向內觀照自身的一種修養方法。此法為內丹修煉的基礎功夫,亦是道教各派修煉體系中不可或缺的環節。修煉者透過收[[攝心神]]、排除外界干擾,將注意力由外境轉向內在,以觀察自身精、氣、神的運行狀態,進而達到調養身心、開發潛能的目的。 此法強調「心[[死神活]]」之理,意即放下后天意識的分別執著,讓先天的本性顯現。凝神
更新:2026/5/5
凝神守一
凝神守一是道教修煉的核心方法之一,屬於道家內丹學與存思術的重要範疇。「凝神」指集中精神意念,使心神專一不散;「守一」則指守住某個目標或狀態,包括守住道、守住丹田、守住身體某一部位,或守住先[[天一氣]]。此法門旨在通過精神的專注與凝聚,達到與「道」合一的境界,是道教「長生久視」修煉體系中的基礎功夫。 凝神守一的思想淵源可追溯至先秦道家,《道[[德經》]]中
更新:2026/5/5
凝神靜修
凝神靜修,又稱守神、抱神,是道教修煉工夫中的核心概念,指的是通過集中精神、排除雜念,使心神凝聚於一處,達到虛靜澄明的修煉狀態。此為道教內丹修煉、存思、坐忘等眾多工夫的基礎與樞紐。「凝神」強調精神的高度集中與凝聚,「靜修」則指在清靜無為的狀態中進行身心修煉。兩者相輔相成,共同構成道教「性命雙修」的重要法門。
更新:2026/5/5
內景顯現
內景顯現是道教內丹修煉理論中的重要概念,指修道者通過特定的修煉方法,在意識内向觀察、感知自身內部臟腑、經脈、丹田等部位所呈現的種種景象與變化。此概念源自道教「人身小宇宙」的思想,認為人體內部蘊含著豐富的景觀與神明,修煉者通過內視之法可以洞察這些隱秘的內景。內景顯現既是內丹修煉過程中的常見現象,亦被視為檢驗修煉成效的重要標誌,在道教修煉理論中佔有核心地位。
更新:2026/5/5
內煉存思
內煉存思是道教修煉體系中的兩大核心法門,代表著身體內在能量修煉(內煉)與精神觀想(存思)的有機結合。內煉,又稱內功、內丹,指通過特定功法調動、培育和運用體內真氣的修煉實踐;存思,則是運用意識進行觀想、存想特定形象或境界的精神修煉方法。兩者相輔相成,共同構成道教性命雙修傳統的重要基礎。 這一修煉傳統強調身心合一、形神兼修,既重視通過導引、吐納、服氣等方術調理
更新:2026/5/5
內視臟腑
內視臟腑,又稱內觀、返觀或內視法,是道教內丹修煉中的重要功夫,指通過意識向內觀照自身內臟器官的一種修煉方法。此法門為道教「內丹術」系統中的基礎功夫,強調以精神意念返照體內,認識自身臟腑之氣機運化,進而達到養生健身、延年益壽乃至修煉內丹的目的。內視臟腑理論上承先秦道家「致虛極、守靜篤」之說,又與中醫臟腑經絡理論相結合,形成一套獨特的修煉體系。
更新:2026/5/5
內景
「內景」是道教修煉理論中的重要概念,指修行者在內丹修煉或靜坐存思過程中,所觀想到的體內景象與心靈視象。此概念與「中景」、「外景」合稱「三景」,構成道教宇宙觀與人體觀的重要組成部分。內景反映了道教對人體小宇宙的深刻理解,認為透過修煉可以「內視」自身臟腑、經脈、丹田等部位的運行狀態,進而達到天人合一的境界。
更新:2026/5/5
服食日月精華
服食日月精華,又稱服食日精月華、吞日月精華,是道教重要的修煉方術之一,屬於內丹修煉體系中的導引服氣類功法。此法主張修煉者於特定時辰(通常為日出、日落或月圓之時),以特定姿勢面向日月,存思想像,配合呼吸吐納,將日月之精華能量攝入體內,以達到強身健體、延年益壽乃至長生不死之目的。 此術起源於古代中國的日月崇拜與天人[[合一思想]],經過道教吸收改造,形成為一套
更新:2026/5/5
道樞
《道樞》是一部廣集道教方術精要的大型類書,為北宋末年至南宋初年道教學者曾慥所編撰。書名「道樞」取自《[[莊子·齊物論》]]中「彼是莫得其偶,謂之道樞」一語,意謂道之樞紐、核心之意,曾慥以此命名,含有道術精要之義。全書共計四十二卷,一百零八篇,內容博採道教各家修煉之說,是我國道教修煉術語總匯中的重要典籍。
更新:2026/5/5
存思術
存思術,又稱存想或存思法,是道教核心的內修煉養技術之一。此法以精神專注、內心眼識觀想為手段,在體內或體外虛構構築神祇、氣脈、宮闕、星辰等意象,達到感通神明、凝聚真氣、煉養精氣神的修煉目的。存思術起源於古代祭祀崇拜與巫術咒語傳統,經過戰國至漢代的演變發展,至魏晉時期與道教上清經法相結合,形成為一套龐大而精密的修煉體系,被視為道教「心誠則靈」哲學的具體實踐方法。
更新:2026/5/5
星象
星象,泛指天體運行所呈現之各種天象變化,包括日月星辰之位置、運行軌跡、亮度變化及相互關係等。在道教信仰體系中,星象佔有核心地位,被視為溝通天人之橋樑,星辰之運行被認為與人間吉凶祸福、修行成敗、命運休咎密切相關。道教天[[文學說]]融合了古代中國天文觀測、陰陽五行學說及神仙信仰,形成獨具特色的星象學體系。 道教將天上星辰視為神仙世界的象徵,認為北辰(北極星)
更新:2026/5/5

📜 經文36

上清黃庭外景
上清黃庭外景:《上清黃庭經》是道教上清派的重要內修經典,屬於上清派的理論體系,主張以人體內部神靈為核心,追求精神的昇華與身體的和諧。 經文主要闡述「黃庭」的概念,「黃庭」在中醫與道教官能中指脾臟部位,亦被視為人體的能量中心,與五臟六腑的功能相呼應。 在修煉方法上,經文強調「存思」、「內視」與「服氣」三大技法。存思是指透過專注心神,將意念集中於體內的特定部位,
更新:2026/6/20
《無上三元玉女神功妙經》
《無上三元玉女神功妙經》是一部道教經典,其名稱顯示與「三元」及「玉女」信仰密切相關。依經題觀之,該經當屬道教三元信仰體系中之修煉法門,屬於道教內丹或神功法門類經典。目前關於此經的學術研究資料相當有限,詳細內容有待進一步考證與補充。
更新:2026/6/12
上清內景經
「上清內景經」一詞所指尚未明確,可能為上清派道教經典系統中與內景修煉相關的經典統稱。在道教傳統中,「內景」泛指修煉者通過內視法觀照人體內部景象的修煉功夫,相關經典以《[[黃庭經》]]系列最為著名。
更新:2026/6/12
三天內觀經
「三天內觀經」是道教重要經典之一,屬於道教修煉類經典的範疇。此經以「三天」為綱領,闡述內觀修煉之法門,是研究道教內修理論的重要文獻。「三天」在道教体系中通常指玉清天、上清天、太清天三天境界,代表道教的最高神聖空間與修煉層次。經文強調通過向內觀照的方法,達到身心合一、天[[人相應]]的修行目的。此經與《太上老君內觀經》《洞玄靈[[寶定觀經]]》等同類經典,共同
更新:2026/6/9
三天內景經
三天內景經,全稱《[[太上三天內景經》]],是道教重要的一部內丹修煉經典,屬於上清派經教體系的重要文獻。本經主要闡述人體內部景觀與三天(玉清、上清、太清)境界之對應關係,屬於道教「內景」類經典的核心代表作品。經文以人身為小宇宙的觀念為基礎,詳述體內諸神、經絡、臟腑與大道元氣的相互關係,為修道者提供存思內觀的理論指導與實踐法門。
更新:2026/6/9
太上說南鬥延壽度人妙經
「太上說南鬥延壽度人妙經」是一部道教重要的星宿崇拜經典,全稱《太上說南鬥延壽度人妙經》。本經以「太上道祖」之名宣說,主要論述南鬥六星的神聖職能、修持方法及其在道教齋醮儀式中的重要地位。南鬥即南方之星宿,在道教宇宙觀中主宰人間壽夭生死,與北斗並稱為掌控命運的兩大星象體系。此經為道教信徒理解星宿崇拜、祈求延年益壽的重要典籍,在道觀齋醮及民間信仰中均有廣泛流傳。
更新:2026/6/9
太上皇庭內景玉經
太上皇庭內景玉經是道教一部涉及人體內景觀想與修煉的經典。「太上」意指最高之尊,「皇庭」在人體象徵上丹田或泥丸宮所在之處,「內景」則指體內的景象與元神活動,「玉經」象徵此經文字珍貴如玉石。全經主要論述修道者通過內視觀想,認識自身體內的宇宙結構,並以此為基礎進行精、氣、神的修煉與轉化,達到長生久視之目的。[^1] 此經屬於道教上清派或內丹類經典系統,強調以「身
更新:2026/6/9
《太上除三尸伏神法》
《太上除三尸伏神法》是道教經典中關於驅除人體內「三尸」的修煉方法。三尸又稱「三蟲」或「三彭」,是道教人體觀念中的重要概念,相傳寄居於人體內,稟承人慾而滋長,每逢庚申日夜晚或特定時節會上天稟報人之過失。《太上除三尸伏神法》旨在通過特定儀式與存思功法,制服三尸、守護魂魄,達到延年益壽、長生登真的修道目標。此類經文在道教上清派、靈寶派傳承中多有流傳。
更新:2026/6/9
太上八景大洞真經
太上八景大洞真經,又稱《八景大洞真經》或《大洞八景真經》,是道教上清經派的重要經典之一。本經屬於「大洞真經」系統,與早期上清派經典有密切淵源,主要论述道教修煉理論與方法,為理解六朝時期道教思想發展的重要文獻。 「大洞」意指最深層的道體境界,「八景」則象徵宇宙和諧的八種景觀或八個修煉階位。本經融合了道家宇宙論、修煉法門與神學思想,反映了上清派注重內丹修煉與存
更新:2026/6/9
太上洞房內景經
《太上洞房內景經》是道教上清派重要經典之一,屬於《道藏》太玄部收錄的內丹修煉文獻。全經主要論述人體內部「洞房」的神室結構、修炼方法及其與精氣神的關係。「洞房」在道教修煉體系中指人體內部的神聖空間,通常與上丹田(泥丸宮)相關,是存思、守一等內修功夫的核心場所。本經與《上清洞房真經》、《太上黃庭內景經》等構成上清派修仙理論的重要經典體系。
更新:2026/6/9
上清內景玉經
上清內景玉經是道教上清經派的重要經典之一,屬於六朝時期(西元四至五世紀)由上天感應而降授的神聖文獻。該經典主要闡述人體內在精微境界的修煉方法,強調通過存思、內觀等修行技藝,達到與人體內部神靈相感通的境界。上清經派以「上清」為最高仙境,以存思人體內部身神為核心修煉法門,此經即為該派理論與實踐相結合的重要文本。
更新:2026/6/9
上清太上玉晨鬱儀結璘日魂大有妙經
「上清太上玉晨鬱儀結璘日魂大有妙經」是道教上清派重要的經典之一,屬於上清經系統。此經主要闡述太陽崇拜與日月修煉之術,內容涉及太陽神格、陽魂修煉、存思日魂之法,以及與「結璘」(月亮)相對應的日魂修煉體系。經名中的「鬱儀」為日神之號,「結璘」為月神之稱,二者合稱代表日月精魂的修煉傳統。此經為研究道教太陽崇拜與上清派煉養術的重要文獻。
更新:2026/6/9
上清太上八景命宮
「上清太上八景命宮」是一部道教上清經系的重要典籍,其名稱融合了上清經派的傳統與道教修煉理論的核心概念。根據標題的語義結構分析,「上清」指向上清經派系,「太上」通常指太上老君,「八景」象徵八方之境,「命宮」則涉及道教人體修煉理論中與生命本源相關的宮殿或部位。此經典屬於道教上清派經教體系,與人體內丹修煉及性命雙修的教義密切相關。 資料來源說明:本條目所依據的原
更新:2026/6/9
上清洞玄智慧觀身大戒文
上清洞玄智慧觀身大戒文,簡稱觀身大戒文,是道教上清派重要的戒律經典之一。此經文系統闡述了道教修行者在觀身、持戒與智慧修養方面的行為準則與道德規範。經文內容以一百八十戒為核心,主張通過內觀自身、恪守戒律、增長智慧三者相輔相成,達到身心清淨、道業精進之目的。作為上清派洞玄法門的重要典籍,此戒文本質上融合了道家養生思想與道教宗教倫理,為道門弟子提供了系統化的修道指
更新:2026/6/9
三元觀身經
三元觀身經是一部道教經典,其名稱由「三元」與「觀身」兩部分組成。「三元」在道教中通常指上元、中元、下元三個神真之位,或指天、地、水三種元氣;「觀身」則指內觀自身、返照人身的修煉法門。此類經典多與道教存思、守一等內丹修煉思想相關。
更新:2026/6/9
《三天內玉枕經》
《三天內玉枕經》是道教經典文獻之一,其完整內容與流傳情況在現存文獻中記載有限。從經名分析,「三天」在道教術語中通常指向上清境三元及洞真、洞玄、洞神三部經典系統,「玉枕」則可能與道教修煉法門中的頭部穴位或存思法相關,可能屬於道教上清派或靈寶派經典體系中的修煉類經典。
更新:2026/6/9
三皇內文遺秘
《三皇內文遺秘》是道教一部與三皇信仰相關的經典文獻,主要論述天皇、地皇、人皇三位上古帝王的內煉秘法與神祇體系。此經屬於道教洞神部經典系統,內容涉及符籙、內丹、存思等道教修煉秘術。經名「內文遺秘」意指此為三皇一脈傳承的內部秘傳文獻,流傳於道教上清派及正一派傳承之中。[資料待補充:詳細成書年代、作者及流傳背景]
更新:2026/6/2
钟吕传道集
《钟吕传道集》是道教一部重要的內丹理論經典,以唐代仙人鐘離權與呂洞賓師徒問答的形式編撰,全書共計十八論,系統闡述了內丹修煉的核心原理與階次功夫。此書被視為唐宋內丹道崛起之際的標誌性文獻,對後世道教內丹學派的發展影響深遠。書中以淺顯的比喻與問答體例,將深奧的丹道理論加以梳理,被後世奉為內丹修煉的入門指引。
更新:2026/6/2
玄門脈決內照圖
《玄門脈決內照圖》為結合道教醫學與內丹修煉的典籍,從書名可知其重點在於脈學診斷與內景觀照兩端。此書所涉「脈決」偏重修煉過程中經脈、真氣與臟腑狀態的辨識,尤以寸關尺脈象與火候變化為要;「內照圖」則指修煉者透過靜坐存思、內視返照,觀察體內臟腑經脈與氣機流布,以輔助判定修行層次與身心狀況。其思想脈絡可上承《黃帝內經》所奠定的醫道基礎,並與《黃庭內景經》、內丹學等傳
更新:2026/6/2
淮南子·本經
《淮南子》又稱《淮南鴻烈》,為西漢中葉重要的綜合性思想著作,今本凡二十一篇,內容會通道家、陰陽家、儒家、法家、墨家等諸家之說,而以黃老思想為骨幹。其書不僅論天道、地理、政治、兵略、修身、養生,亦廣涉曆法、物候、音樂、神話與方術,在漢代思想史上具有承先啟後的地位。所謂「本經」,乃后世對《淮南子》篇目的專題式稱呼之一,實際上非獨立於《淮南子》之外的另一部經典,而
更新:2026/5/22
奇經八脈考
《奇經八脈考》為明代醫學家李時珍所撰,屬於經絡學、針灸學與養生學之重要專書。其書旨在考辨奇經八脈之名義、循行、病候與臨床意義,並對《內經》《難經》以及後世醫籍中分散零碎的相關說法加以統整,建立較為清晰的奇經八脈理論框架。就內容而言,此書既是醫學考證之作,也是傳統身體觀的系統整理,對後世經絡理論影響甚大。 在道藏分類語境下,嚴格說來,《奇經八脈考》並非《道藏
更新:2026/5/22
三天內觀經注
《三天內觀經注》是一部道教注釋類典籍,從題名推測,應為對《三天內觀經》或相關內觀修煉經典所作的註解,但現存文獻對其成書年代、作者與具體內容仍缺乏可靠考證。就道教思想脈絡而言,「三天」常指玉清、上清、太清等神聖層次,「內觀」則是重要修持法門,強調閉目內省、返視守神,以達身心調攝與修煉功效。此書雖屬道教經典注疏系統之一環,對理解內觀思想與相關修行傳統具有參考價值
更新:2026/5/22
太上黃庭內景經
《太上黃庭內景經》是道教黃庭系統的核心內丹經典,為研究人體宇宙觀與生命修煉的重要文本。全經以七言韻文寫成,共三十六章,藉由描述體內神明、臟腑機能與黃庭意義,建構以內視觀想、存思、吐納調息與守一為主的修持法門。其成書年代與作者歸屬歷來眾說紛紜,多認為與魏晉至南北朝間上清派發展相關。經中強調黃庭為元氣匯聚、神明棲居之所,修煉者透過日常積精累氣,可達祛病延年、性命
更新:2026/5/22
太清道林用經
《太清道林用經》為道教太清派重要修煉經典,主要論述修真理論、存思法門與天人感應之理,兼具教義闡發與實踐指引之性質。其名最早見於《抱朴子內篇》引述,成書年代約在東晉或更早,後經歷代道士傳承註疏,並收入《道藏》,顯示其在道教經典體系中的重要地位。全經以清靜無為為修道核心,強調內觀存想、服氣吐納、守一煉神與外煉形骸並行,並詳述道林日常起居、誦經禮懺、齋戒沐浴及飲食
更新:2026/5/22
太洞玉經
《太洞玉經》為道教上清、靈寶經系的重要典籍之一,屬三洞真經中的洞玄部,名稱寓指至高洞天與神聖玉書。其淵源可追溯至東晉以降,與早期靈寶經傳授及上清派發展密切相關,後於六朝至隋唐間廣為流傳。經中主要論述宇宙由無極化生天地的神學結構,並詳述丹田、氣脈、存思、守一、內視等修煉方法,同時兼及齋醮科儀、持誦規範與積功修德觀念,對內丹學、符籙儀式及後世道教實踐皆具重要影響
更新:2026/5/22
上清流珠五氣雲景圖
《上清流珠五氣雲景圖》是上清經派的重要圖錄之一,名稱中的「上清」標示其屬上清經系統,「流珠」象徵真氣或內丹在體內流行之象,「五氣」指五臟或五行之氣,「雲景」則描繪修煉過程中的內景變化。其內容結合圖像與文字,重在闡明上清派修持中的氣脈運行、存思內視與觀想法要,透過內景圖式呈現修士在入定時所見的身心與宇宙相應景象。此類經圖多形成於六朝至隋唐之際,與楊羲、許謐以來
更新:2026/5/22
上清步五星經
《上清步五星經》為道教上清派的重要修煉經典,屬上清經系統之一,主述步踏五星的天文觀想與存思法門,將星辰崇拜與內修實踐結合,體現上清派天人相應的宇宙觀。其淵源可追溯至晉代魏華存及南朝梁陶弘景所弘揚的上清經法,並承繼早期道經中關於五星祭祀與星斗信仰的傳統。經中強調依五星方位、色彩與神格進行觀想,配合步斗儀軌、導引行氣與內照五臟,以達感通天地、驅邪治病與身心修煉之
更新:2026/5/22
輔行诀臟腑用藥法要
《輔行訣臟腑用藥法要》,簡稱《輔行訣》。 此書為陶弘景收錄《湯液經法》部分方劑,加以《黃帝內經》條文,以五臟補瀉原理編寫成此書,充斥著道教養生修真思想。多數方劑與《傷寒雜病論》同源於《湯液經法》。此書起初並未廣傳於世,然而因近代敦煌文獻的出土而被收藏、出版,成為了解中醫早期發展的重要參考文獻之一。 近代版本源流 20世紀初期,敦煌莫高窟道士王圓籙販售藏
更新:2026/5/22
胎息祕要歌訣
〈胎息祕要歌訣〉,亦作〈胎息秘要歌訣〉,乃道教內修文獻中專論胎息服氣之一種歌訣體短篇。其核心不在齋醮科儀,而在身心內煉:以「胎」喻先天元氣未散之狀,以「息」明神氣內守、呼吸綿綿之功,進而由後天返先天、由口鼻外息歸丹田內息。此篇文字雖短,卻集中呈現道教對生命本原、氣化流行、神氣相守與返本還元之整套理解,屬於道教實修語言高度濃縮的提要型文本。 就道藏分類而言,
更新:2026/5/8
太上洞玄靈寶十煉生神妙經
《太上洞玄靈寶十煉生神妙經》是道教靈寶派經典之一,屬於洞玄部經典。此經主要論述以「十煉」之法生成體內神靈的修煉理論與方法,為道教內丹修養學說的重要文獻。經名中的「十煉」指十種依次遞進的修煉功夫,「生神」則指通過修煉在人身中孕育、生成守護神靈,是道教「一人之身皆有神」思想的具體實踐。 此經屬於道教「三洞四輔」經典分類體系中的洞玄靈寶部,與同期靈寶派經典共同構
更新:2026/5/7
上清黃庭外景經
《上清黃庭外景經》,全稱《太上黃庭外景玉經》,是道教上清派重要經典之一,約出於魏晉之際,收錄於《[[正統道藏》]]洞玄部本文類。本經與《太上黃庭內景玉經》合稱「黃庭二經」,二書大旨在於服氣以養精神,主張固守精神則身形可以長存。經文以規整的七言韻語描述人體五官、五臟、六腑以及全身八景諸神二十四真形象與作用,旨在透過存神內觀、固精煉氣之術,達致五臟生華、色返孩童
更新:2026/5/7
內景圖
《內景圖》又作《內經圖》《人身內景圖》《五臟導引圖》,乃道教內丹學與人體觀相互交織而成的一類圖像化經籍。其性質介乎經文、圖譜與修真訣要之間:一方面借由圖像標示人體臟腑、經脈、關竅、丹田、泥丸、黃庭等內在結構;另一方面又以訣語、讖句、偈頌提示觀想次第與修煉工夫。故《內景圖》不僅是道教徒內觀修持的輔助教材,亦是研究道教身體論、視覺化修煉與內丹術語系統的重要材料。
更新:2026/5/7
金丹問答
《金丹問答》為道教內丹類文獻之一,題名即以「問答」為體,借師徒對話、答疑解惑之法,說明金丹修煉的基本義理與實踐綱要。此類文本的最大特點,在於不以鋪陳玄文為務,而重在將抽象的丹道理論轉化為可問、可答、可循序領會的教學形式,故在道教修煉文獻中具有明顯的啟蒙性與傳授性。就內容而言,它所談者多圍繞性命雙修、精氣神、火候、採藥、還丹、心性等內丹核心概念,反映出宋元以來
更新:2026/5/7
洞玄靈寶二十四生圖經
《洞玄靈寶二十四生圖經》為道教靈寶派系統中的重要經典,見收於《道藏》洞玄部。就道教經典分類而言,「洞玄」在三洞四輔體系中,位於洞真、洞玄、洞神三洞之次,與太玄、太平、太清、正一等部類共同構成後世《道藏》的經典架構。此經以「二十四生」為核心,兼具圖像、咒訣、存思與養生之義,屬於靈寶、上清兩系皆可借鏡的內修經法,反映六朝以來道教由符籙齋醮向內觀修真轉化的重要面向
更新:2026/5/7
道的身體
《道的身體》並非現見於正統《道藏》之正式書名,較可能是現代學術、教學或民間弘傳中,對「道之本體」與「道教身體觀」相關典籍與思想的綜合性命名;其核心所指,實則是道教以「道」為宇宙本源、以「身」為修真之場域的整體論述。若以經典類型觀之,此一主題橫跨道教早期經訓、內丹文獻、存思修法與養生論述,不能簡化為單一文本,而應視作一組圍繞「道—身—神—氣」關係展開的經義傳統
更新:2026/5/7
八素真經
《八素真經》又作《八素經》《八素真言玉經》,為道教上清系統中極具代表性的存思修煉經典之一。就其經名而論,「八素」非後世民間泛指之八項抽象概念,而是上清道法中一套與身中神真、內觀內視、真氣運行相關的修持範疇,重點不在外煉方術,而在以心神攝形、以神馭氣、以氣合真,建立一種由形入神、由神返真的修道路徑。此經在道教經教系譜中,兼具「教理陳述」與「修法操作」雙重功能,
更新:2026/5/7

🪔 儀式19

《太上洞玄靈寶凈明秘法》
《太上洞玄靈寶凈明秘法》:此經屬太上洞玄靈寶經系統,成於東晉至南北朝年間,是靈寶派核心密法之一,當時道教亦受其影響而逐步整合煉養之術。 教人以存想凝聚心神,以內視觀照身中神炁運行,再以煉形將肉體化為清虛,形成「與道合真」的境界。修持首重清靜身心、正心誠意,方能感通天地之炁,實現身心合一。 此法體現靈寶派的煉形與內視並重之特色,對後世道教科儀與丹道修煉有深遠影
更新:2026/6/20
服食行氣
服食行氣是道教兩大核心養生修煉方術,分別代表「外丹」與「內丹」之初步功法。服食指通過服用丹藥、靈芝、礦物、草藥等外丹之物,以求強身健體、長生不老;行氣則是透過呼吸吐納、意念導引等內修之法,調理體內真氣運行,達到延年益壽乃至飛升成仙的目的。此二術為道教「不死之道」的兩大支柱,自先秦以來不断发展,形成完整的理論與實踐體系。
更新:2026/6/9
內觀修煉
內觀修煉是道教修煉體系中重要的煉心功法,屬於上清經法系統的核心法門。此法強調以意識向內觀照,通過返視自身、凝神寂照的方式,達到清靜身心、與道合真的修行目標。內觀修煉不同於一般的外求之法,而是立足於人身自有之精華,強調「返求諸己」的內向性修煉路徑。其核心理念在於通過內在的覺照與觀察,認識自身稟賦,從而返本歸原,實現生命的超越與昇華。此法門在道教歷史中源遠流長,
更新:2026/6/9
存思法術
存思法術是道教一類重要的修煉法門,又稱「存想法」或簡稱「存思」。其核心方法是通過閉目凝神,在心中想像、觀想特定的神祇、景象、光色、氣息或身體部位,以達到修煉身心、調養精氣神、與神明感通的目的。此術起源於古代神仙方術,經過兩漢、魏晉的發展演變,至隋唐時期已形成龐大的系統,與誦經、符籙、內丹等法術並列為道教法術的重要類別。存思法強調以「想像力」作為修煉工具,屬於
更新:2026/6/9
修煉方術
修煉方術是道教核心修行體系的重要組成部分,指道士透過特定的方法與技術,達到延年益壽、肉身成仙或長生不死的宗教修煉實踐。道教修煉方術起源於先秦神仙家思想,歷經數千年發展,形成了一套龐大而複雜的修行體系,其內容涵蓋內丹、外丹、導引、服食、房中等多個領域,在中國傳統文化中具有深遠影響。
更新:2026/6/9
存思三光
「存思三光」是道教一項重要的存思修煉法門,屬於道教內修術中的重要組成部分。「存思」又稱「存想」,是道教特有的內視觀想修煉方法,修煉者透過集中精神,在體內或特定空間中觀想日、月、星三光的形象與能量,以達到調養身心、凝聚真氣、通神達靈的目的。這一修煉法門歷史悠久,在道教經典與道教科儀中均有廣泛記載與應用。 「三光」在道教宇宙觀中具有重要地位,象徵天體運行的根本
更新:2026/6/9
存思月華
存思月華是道教上清經系中的重要修煉法門,屬於「存思」術的一種。修道者通過內心觀想月亮的精華(太陰之炁),配合特定的姿勢、呼吸與咒語,將月華攝入體內,以達到強健身體、滋養魂魄、通神達靈的目的。此法與「存思日精」相對,一陰一陽,共同構成道教徒吸收天地日月精華的核心修煉體系。
更新:2026/6/9
存想功法
存想功法是道教修煉體系中重要的煉神法門,又稱「存思」、「存神」或「內視」。此法門透過封閉感官、向內專注,想像體內神祇、經脈、臟腑或特定景象,以達到調攝心神、溝通精氣、進而通神得道的修煉目的。存想功法強調以「意」為核心,透過意念的專注與觀想,調動體內能量運行,屬於道教「內丹」修煉的重要組成部分。
更新:2026/6/9
存思神通
存思神通是道教修煉術語,指透過「存思」(亦稱「存想」)之法門,以意識觀想體內神明、經絡、臟腑或宇宙中的元氣,從而激發人體潛能、溝通神明、獲得神通感應的一類修行方法。「存」意為存想、專注;「思」指意識觀照;「神通」則指超凡的靈驗與感通能力。此法為道教上清派及全真道等主流流派所重視,是內丹修煉、齋醮儀式的重要輔助功夫。
更新:2026/6/9
存思九星法
存思九星法是道教一類重要的內修煉法,屬於存思(存想、守一)術的分支。此法以北斗九星為修煉對象,修煉者通過想像、內視北斗九星之形象,配合特定的口訣與氣法,以達到治病、延壽、通神、驅邪等目的。九星包括天樞、天璇、天璣、天權、玉衡、開陽、瑤光七顆北斗真君之星,以及隱蔽的左輔、右弼二星,合稱「九皇」。此法融合了古代天文崇拜、星辰信仰與道教內修理論,是理解道教宇宙觀與
更新:2026/6/9
存思內視法
存思內視法是道教一類重要的修煉方術,屬於傳統內丹與符籙派修煉體系中的核心功法。「存思」又稱「存想」,指以意想為主的觀想修煉法,修煉者透過集中意念,在體內或體外觀想特定之神祇、景象或氣化狀態;「內視」則為向內觀察身體內部結構與氣機運行的法門。兩者相結合,形成一套以意念觀想為主、內觀自照為輔的綜合性修煉方法,在道教修煉傳統中佔有重要地位。此法門既可作為獨立功法修
更新:2026/6/9
存思內觀法
存思內觀法是道教重要的修煉方術,屬於「守一」類修煉法的分支。其核心方法包括「存思」(亦稱存想)與「內觀」(亦稱內視、返視)兩種基本功夫。存思法主要透過想像力觀想體內神祇、穴位或宇宙景象;內觀法則是向內凝視、觀照自身內景如丹田、氣脈、臟腑等。兩者常相互配合使用,形成一套完整的內煉功夫體系。此法起源於漢晉時期,以上清經派的推展最為系統,並對後世道教內丹術的發展產
更新:2026/6/9
存思內觀
存思內觀是道教一類重要的內修法門,屬於上清派修煉體系的核心技法,又稱「存思」「存想」。此法透過集中精神、想像體內神真、經絡臟腑或宇宙景象,以達到調神、煉形、通靈的目的。存思強調以意識觀照內景,內觀則側重於返觀自身內在狀態,兩者相輔相成,共同構成道教內丹修煉的基礎功夫。與吐納、導引、服食等法相比,存思內觀更注重精神意念的運用,被視為「由神馭氣」的根本途徑。
更新:2026/6/9
太陰朝元
太陰朝元是道教中與月亮崇拜相關的祭祀與修煉儀式,象徵以太陰之陰柔、滋養與母性德能為修持核心,並藉由「朝元」之意回歸元始本源。其信仰源頭可追溯至古代日月崇拜與先秦天體觀念,後融入道教神學,形成以太陰星君為主的祭祀體系。唐宋以來,隨內丹修煉發展,逐漸結合調息、存思、內觀等方法,在月圓或特定節令進行,以求陰陽調和、性命雙修。儀式通常包含設壇、焚香、誦經、存想與拜祝
更新:2026/5/22
存思日像
存思日像是道教上清派重要的內修法門,屬於天文存思的一支,修煉者於靜坐中內觀太陽形象,令日光由外而內照,藉以感通太陽神明、汲取天陽之氣,達到照明心府、開發智慧、調和身心與延年益壽之效。其思想源於早期道教對太陽的崇拜,並見於《上清大洞真經》《抱朴子內篇》《真誥》《雲笈七籤》等典籍,反映六朝至隋唐間存思修煉的發展。此法強調清晨日出時行功,端坐凝神、閉目內視、調息靜
更新:2026/5/22
房中修煉
房中修煉,又稱房中術、房中養生或黃赤之道,是道教修煉體系中一套專門關於兩性關係與能量轉化的傳統修煉方法。其核心理念是通過陰陽合氣、固精還元等技術,達到養生延年、益壽增功乃至修道成仙的目標。房中修煉起源於先秦時期的「樂」與「道」的思想融合,至漢代臻於成熟,並成為道教上清派、內丹派等重要的輔助修煉法門。 作為道教「命功」修煉的重要組成部分,房中修煉強調順應陰陽
更新:2026/5/10
內觀
內觀是道教修煉的核心方法之一,指透過向內觀照、返觀自身,以認識人體內在精氣神運行狀態、了悟性命根源的修行功夫。此術強調「以神觀形」、「以慧照內」,透过意识的向內轉向,觀察自身臟腑、經脈、丹田等處的氣機變化,並以此為基礎進行性命雙修。內觀與道教另一重要修行法門「存思」關係密切,二者常相互配合運用,共同構成道教內丹修煉的理論與實踐基礎。
更新:2026/5/10
內視觀想
內視觀想是道教傳統修煉法之一,屬於內丹術與行氣導引之學的範疇。此法強調將視覺注意力由外轉內,透過心眼返照,觀想體內臟腑、經絡、氣脈或元神等內景,進而達到調神煉氣、性命雙修之目的。此修煉方式與佛教之內觀(Vipassana)有相似之處,然道教之內視觀想更重視精氣神的轉化與內丹的培育,為道教性命學說的重要實踐方法。
更新:2026/5/4
內家功法
內家功法是道教修煉體系中的核心組成部分,與「外家功法」相對。內家功法強調以內煉精、氣、神為根本,通過特定的呼吸吐納、意念觀想、肢體動作等方法,達到修身養性、延年益壽乃至長生不老的目的。其特點在於動靜結合、內外兼修,重視人體內在機能的調整與激發,而非僅僅依靠外在的肢體鍛鍊或藥物攝取。 內家功法在道教修煉傳統中佔有重要地位,被視為通往「道」的必經之路。其修煉核
更新:2026/5/4

神祇3

五臟神明
五臟神明是道教信仰中人體內在臟腑所寓居的神明,屬於道教內丹修煉理論與傳統醫學臟腑學說相結合的產物。道教認為人體是一部小天地,內有神明主宰,各臟腑皆有其專屬神靈居住護守,修煉者透過存思、內視等功夫可以感召這些神明,以達到強健體魄、長生久視的目的。這一信仰体系源自《[[黃庭經》]]等早期道教經典,與中醫學說中的「五臟藏神」理論相互呼應。
更新:2026/6/9
五官神明
五官神明是道教信仰體系中,奉祀人體五官(眼、耳、鼻、舌、口)所對應神明的統稱。這些神明被認為主宰著人體相應器官的功能,既是守護人體健康的神聖力量,也是道教修煉者內視與存想時的重要對象。五官神明的信仰體現了道教「天人相應」、「形神合一」的核心理念,將人體視為一個小宇宙,與天地大道相呼應。 在道教的神譜中,五官神明屬於人體守護神系統,與三丹田神、三元神等構成完
更新:2026/6/9
上尸蟲
上尸蟲是道教信仰中人體內「三尸蟲」之一,寄居於頭部(上丹田),主宰人的意識、思維與精神活動。道教傳統認為,上尸蟲會蠱惑人心、迷亂神智,使人產生種種私慾與執念,從而阻礙修道者精進修行。在道教的人體修煉理論中,三尸蟲被視為養生與長生之大敵,修道者需設法驅除或滅絕三尸蟲,方能達到形神俱妙、飛升成仙的境界。
更新:2026/5/4