反向連結 · 三伏

中伏，又稱二伏，是中國傳統「三伏天」中的第二個伏日，在初伏之後、末伏之前。三伏天是依據干支紀日法推算出的夏季最炎熱時段，其中中伏通常落在農曆夏至後第四個庚日，一般為每年七月中旬至八月中旬之間。中伏時節氣溫達到全年高峰，是夏季最悶熱潮濕的時期。在道教及中國傳統文化中，中伏具有重要的時令意義，與養生、祭祀及日常習俗密切相關。

伏茶是中國傳統民俗及道教文化中一種時令養生茶飲，特指在伏天期間飲用的清熱解毒茶湯。「伏」在此處取「隱伏避暑」之意，源自古代天文曆法中對炎夏時節的稱謂。伏茶融合了中醫藥膳理論與道教符籙辟邪思想，既是實際的養生饮品，也承载着驱邪祈福的文化意涵，在江南及華南地區的民間信仰中尤为盛行。

二十四節氣是中國古代根據太陽周年運動觀測所建立的時間知識體系，將一回歸年（地球繞太陽公轉一周）平分為二十四個時段，每個時段約十五日有餘，分別赋予特定的氣候與物候意義。這套體系巧妙結合了陰陽合曆的特性，既反映了日、月運行的規律，又與農業生產、養生保健及道教修煉實踐密切相關。2016年，聯合國教科文組織將「二十四節氣——中國人藉由觀察太陽周年運動而形成的時間知識

太陽養生法，又稱日魂修煉法或採陽養生法，是一套以適度接引太陽能量為核心的養生修煉體系。其基本原理在於透過特定時間、特定方式讓人體接受陽光照射，或配合呼吸、觀想、肢體動作，達到調理身心、延年益壽的目的。太陽養生法融合了傳統道教的「吐納服氣」理論、中醫的陽氣學說，以及古代天文崇拜的元素，是道教內丹學與民俗養生實踐交匯的產物。[^1] 此法的理論基礎認為，日光是

中國武術 氣功 五禽戲八段錦易筋經 中國武術流派 洪拳長拳潭腿太極拳八卦掌形意拳心意[[六合拳]]意拳梅花拳螳螂拳劈掛拳通背拳鷹爪功鷹爪翻子拳三皇炮捶門彈腿太祖拳南拳洪拳劉家拳蔡家拳莫家拳李家拳佛家拳詠春拳永春拳白鶴拳迷蹤拳迷蹤羅漢拳花拳孫臏拳中國摔跤查拳八極拳縱鶴拳金鷹拳客家流民拳地躺拳 武術家 張松溪王來咸黃百家俞大猷岳飛姬際可李存義尚雲祥董海

未月，又稱荔月、伏月、荷月、暑月、季夏，是中國傳統農曆歲時體系中夏季的最後一個月份，對應地支為「未」，故稱「建未之月」。在干支紀月法中，未月與天干相配，循環紀錄各年之月份。從陰陽五行學說而言，未屬土、为「陰土」或「燥土」之象，於五行体系中居土行之末，具收藏、厚重之性。道教天文曆法學說中，以十二律配十二地支，未月律中林鐘；其節氣以小暑為起始，大暑為中氣，標誌著

末伏，又稱終伏或三伏終，是中國傳統曆法中「三伏天」的最後一個階段。根據干支紀日法，末伏始於立秋後的第一個庚日，持續十日。三伏天源於中國古代的伏日祭祀傳統，在道教體系中具有重要的時令意義，象徵著夏季炎熱的結束與秋季涼爽的來臨。末伏時節雖然已過立秋，但暑氣仍未完全消散，民眾常在此時進行食補、祭祀等傳統活動，以祈求平安健康。

伏天，又稱三伏，是中國傳統曆法中夏季最炎熱的時段，為初伏、中伏、末伏的統稱。「伏」字本義為藏伏，引申為隱藏、抑制之意，表示此時陰氣受陽氣所迫而藏伏於地下。民間俗語「熱在三伏」，正是對這段時間炎熱氣候的精確描述。伏天大約始於公曆7月10日至20日之間，結束於8月8日至18日之間，正值小暑與處暑之間、夏秋之交，是一年中最為暑熱難耐的時期。三伏之中，初伏、末伏各固

道教 展開  教義和要素 展開  人物 展開  神仙 展開  宗派 展開  典籍 展開  洞天福地 展開  其他 道教主題 閱論編 玉京山，乃道教傳說中虛皇大道元始天尊之治所，號「玄都」，位於三清境上，大羅天中。山有七寶之城，紫微金闕，城中有七寶玄臺，為藏經之所。臺上又生七寶之騫樹。八株騫樹施枝布葉，一樹彌覆一天，八株騫樹

位於濟源濟瀆廟濟水東源 濟ㄐㄧˇ水，又名兗水，沇水 ，山東境內俗稱大清河以與小清河區別。是黃河歷史上的一條汊流，於河南滎陽與黃河幹流分離，東流至山東濟寧以北入鉅野澤，東北於濟南經今黃河河道入海。濟南、濟寧等地以此得名。濟水曾與江水（長江）、河水（黃河）、淮水（淮河）並稱「四瀆」。魏晉時期一度乾涸，1855年後由於黃河改道而淤塞消失。 水文 據學者推測，

數九是一種中國傳統記錄時間的方式，從冬至後逢「壬」日開始每過九天記為一九（亦有從冬至開始之計法），共記九九，通常數九的前三九即冬至之後的頭一個月是一年中最冷的日子，因此也有「冷在三九」、「三九寒冬」或者「數九寒冬」的說法。 緣起 傳統華夏人民尤其北方，禦寒保暖條件較後代簡陋缺乏，寒冬也被視為威脅與懲罰而對天寒地凍生恐懼感，直接影響人民情緒，甚至會覺得冬季

天灸，又稱「三伏天灸」「三九天灸」，是以節氣為時機、以穴位為著力點、以辛溫走竄藥物為媒介的一種外治法。其基本精神並不在於以火直接灼體，而在於借由藥餌貼敷於特定經穴，令藥性由表入裡，透過皮膚與經絡的傳導，達到溫通經脈、散寒除濕、扶助正氣之效。就醫學分類而言，天灸屬於外治法中的穴位敷貼，兼具治療與預防的雙重功能；就思想來源而言，則深受道教「順時應候」「法天則地」

夏教是中國道教的重要派別之一，與正一派、全真派並稱為道教的三大主要流派。夏教以「夏」字為名，其名稱來源與該派祖師的道號或修煉之地有關。該派在道教發展史上占有獨特地位，尤其在符籙科教、驅邪治病方面有深厚傳承。與其他道教派別相比，夏教在教義思想和修行方法上具有自身特色，形成了相對獨立的神仙信仰體系。