反向連結 · 道樞

古本道藏指的是流傳下來的古本《道藏》鈔本，收錄自[[先秦]]至[[宋元]]時期的道教經書、論述、儀軌、[[符籙]]等多種文獻，完整保存了早期的原始文本。這些鈔本在校勘《道藏》的版本、還原[[道教]]思想演化方面，具有無可比擬的學術價值。學者常利用古本[[道藏]]來比對後世刻本，檢視文字異同，從而確認經文的原始面貌，並探究[[煉丹術]]與[[儀軌]]的實際操作

《道藏精華》為近代學者從《[[正統道藏]]》與《[[萬曆續道藏]]》中精心揀選之重要篇章結集而成，旨在提綱挈領地呈現[[道教]]教義、修持法門與歷史傳承之要義。全書共分為數冊，涵蓋[[內丹]]、[[外丹]]、[[科儀]]、[[戒律]]、[[仙傳]]等核心範疇，並依主題分類，便於讀者掌握道教思想之體系。 在內丹方面，收錄《參同契》《悟真篇》等經典注疏；外丹則選

《玄女經》乃道教[[九天玄女]]所傳之經典，內容涵蓋兵法、術數、養生及修道法門。經文以[[陰陽五行]]為核心，闡述順應天道以達[[長生久視]]之理，其思想深遠影響後世[[道教法術]]與[[科儀]]。 全經分為三卷：上卷論[[兵法]]，如陣法、奇門遁甲，與[[黃帝]]征戰蚩尤之說相呼應；中卷載[[術數]]，涉及占星、推步、[[風水]]等，用以窺測天機；下卷則詳

《玉溪子丹經指要》為宋代道士李交智編撰的重要內丹理論著作，與《道樞》同屬其系統整理道教丹法思想之成果。此書旨在提綱挈領說明丹道修煉的要旨與門徑，反映唐宋之際內丹學逐步成熟的趨勢，也見證宋代道教對性命雙修、煉丹成真的深入探討。全書重點涵蓋性命雙修、河圖洛書與先天一炁等宇宙生成觀，以及築基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛等修煉次第與火候工夫，兼具理論與實踐指引意義

《養生導引秘籍》是道教導引養生類典籍之一，主要收錄古代導引、行氣、按摩等養生修煉方法的文本。「導引」一詞出自《[[莊子·刻意》]]「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣」，是指透過呼吸吐納與肢體運動相結合，達到強身健體、延年益壽目的的傳統養生功法。 此類典籍在中國養生文化中佔有重要地位，融合了道家「天人合一」的哲學思想與中醫經絡理論，形成了一套系統的身

《服氣精義論》為道教論述「服氣」修煉法門的重要理論性文獻，重點在於從道氣、元氣、陰陽調攝與身心工夫等層面，系統說明如何以吐納、調息、導引、存思等方法，配合日常起居與節制飲食，以達養生、卻病、延年之效。就內容性質而言，此書並非單純的術法手冊，而是將服氣之術提升為一套較完整的修煉義理，強調「氣」不僅是生理呼吸之氣，更是貫通形神、溝通天地、返本歸真的修道媒介。

道教 展開  教義和要素 展開  人物 展開  神仙 展開  宗派 展開  典籍 展開  洞天福地 展開  其他 道教主題 閱論編 黃庭經指《太上黃庭內景玉經》和《太上黃庭外景玉經》，約出於魏晉之際，收入《正統道藏》洞玄部本文類，大旨在於服氣以養精神。主張固守精神，則身形可以長存。《內景經》乃道教上清一脈修習要典，據傳為上

中央戊己靈寶符命。夏禹敷中文，出白帝書。來源：《靈寶五符》 道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 道經，指道教經典。古時候又以「雲笈」、「天章」、「寶文」、「神書」、「玉緯」、「金函」、「仙經」、「丹書」、「道書」等詞稱呼道經。道經的總集稱為「道藏」，為道教的一切經。

《鐘呂傳道集》又題《真仙傳道集》《鍾呂二先生傳道集》，是道教鐘呂派（亦可稱鐘呂內丹學派）最具代表性的早期內丹論著之一。其核心內容以正陽真人鍾離權與純陽真人呂洞賓之間的師徒問答為骨架，討論何謂真仙、何謂大道、以及由煉精化氣、煉[[氣化神]]、煉神還虛以至與道合真的完整工夫。此書不僅是修煉方法的指引，更是以宇宙論、生命論、工夫論三者貫通而成的內丹理論文本。 就

「太上導引三光寶真妙經」是一部道教經典，其名稱揭示了經文的核心主題。「太上」表示此經出自至高無上之神聖源頭，「導引」為道教重要的內煉養生之術，「三光」通常指日、月、星三天光，或指人身中之神光、氣光、虛光，「寶真」意為珍貴之真諦，「妙經」則表明此為微妙靈驗之經典。從名稱推斷，此經主要闡述以導引之法調和三光之氣，達到修真養性、延年益壽之目的。 本經屬於道教上清

太上玉樞空法院是一部道教經典，其完整名稱與詳細內容在現存文獻中記載有限。從經名結構分析，「太上」為道教對最高神聖的尊稱，常見於道經標題；「玉樞」意指天樞之星，象徵天體運行之道樞；「空法院」則含有佛法「空」之義理，或指道法虛空之境界。此經很可能涉及道教對天象運數的闡釋，並可能融合部分佛教空宗思想，屬於道教經懺體系中祈求天庭赦罪、驅邪納福之經文。

三元延壽攝生經是一部以「三元」思想為核心的道教攝生（即養生）經典，主要論述透過調養人體精、氣、神三者，達到延年益壽目的之修煉理論與方法。書名「三元」所指各家注解不一，或指上、中、下三元，或指天、地、人三才，亦有指人身中丹田而言者。本經融合了道教傳統的內丹修煉思想與日常攝生之道，是研究道教生命觀與養生術的重要文獻。

《[[鍾呂傳道集》]]又名《真仙傳道集》，屬道教鍾呂內丹學派早期著作，據說是施肩吾的作品。 簡介 題為「正陽真人鍾離權雲房述，純陽真人呂岩洞賓集，華陽真人施肩吾希聖傳。」 兩宋間曾慥輯撰的《道樞》節錄本書，名《傳道篇》。該書在內丹學史和道教史上具有不容忽視的地位。全書以鍾離權與呂洞賓師徒問答的形式，論述內丹術要義，共18卷. 全書以天人[[合一思想]]

《[[鍾呂傳道集》]]又名《真仙傳道集》，屬道教鍾呂內丹學派早期著作，據說是施肩吾的作品。 簡介 題為「正陽真人鍾離權雲房述，純陽真人呂岩洞賓集，華陽真人施肩吾希聖傳。」 兩宋間曾慥輯撰的《道樞》節錄本書，名《傳道篇》。該書在內丹學史和道教史上具有不容忽視的地位。全書以鍾離權與呂洞賓師徒問答的形式，論述內丹術要義，共18卷. 全書以天人[[合一思想]]

中央戊己靈寶符命。夏禹敷中文，出白帝書。來源：《靈寶五符》 道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 道經，指道教經典。古時候又以「雲笈」、「天章」、「寶文」、「神書」、「玉緯」、「金函」、「仙經」、「丹書」、「道書」等詞稱呼道經。道經的總集稱為「道藏」，為道教的一切經。

中央戊己靈寶符命。夏禹敷中文，出白帝書。來源：《靈寶五符》 道教 展開  教義和要素 展開  人物 展開  神仙 展開  宗派 展開  典籍 展開  洞天福地 展開  其他 道教主題 閱論編 道經，指道教經典。古時候又以「雲笈」、「天章」、「寶文」、「神書」、「玉緯」、「金函」、「仙經」、「丹書」、「道書」等詞稱呼道經。道

《太上老君內觀經》，簡稱《內觀經》，是隋唐時期道教重要經典之一。經文托名太上老君所說，主要論述人身之心性與道體的關係，主張「內觀澄心」為長生登仙之根本要道。本經約出於隋唐之際，收錄於《[[正統道藏》]]洞神部本文類，《[[雲笈七籤》]]亦予以收錄。其思想創作與北方樓觀道有密切關聯，同時亦受到南方上清經思想的影響，體現了南北道教思想交融的特色。

「太上[[洞玄靈寶]]空洞機」是道教靈寶派經典之一，屬於《洞[[玄靈寶]]經》系統。根據標題結構分析，此經屬於「洞玄」部類，為靈寶派重要經典。「空洞機」一名可能涉及道教虛空觀、宇宙生成論及大道玄機之義涵，為研究靈寶派哲學思想之重要文獻。 資料待補充：目前關於此經典的具體內容、流傳情況及學術研究資料不足，亟待進一步考證與補充。

「太上洞玄靈寶導引按摩法」是道教靈寶派經典系統中的一部養生導引類典籍，屬於「太上洞玄靈寶」系列文獻之一。該經文主要论述导引按摩的养生健身方法，融合了道教导引術與按摩療法的理論與實踐。此類經文在道教修煉體系中屬於「外丹」或「命功」範疇，旨在通過肢體運動與按摩手法達到強身健體、延年益壽的目的。灵宝派作为六朝时期重要的道教流派，其经典体系涵盖了多元的养生修炼方法，

上清三元延壽生神玉樞經是一部道教上清派的重要經典，其名稱涵蓋了道教修煉的核心旨趣：「上清」表明此經屬於上清經法系統，「三元」指人身中之三元——精、氣、神三寶，「延壽」言其追求長生延年之目的，「生神」意指修煉精氣神以生發神靈、「玉樞」則象徵道樞之要妙。此經主要論述如何通過調理三元、存思神真以達到延壽生神、與道合真的境界，為道教性命雙修、內丹修煉之重要參考經典。

《上清黃庭內景經》是道教上清派核心經典之一，約出於魏晉之際，收於《[[正統道藏》]]洞玄部本文類。全書以規整的七言韻語寫成，共四百三十七句，分為三十六章。經文以韻語描述人體五官、五臟、六腑以及全身八景諸神二十四真形象與作用，旨在透過存神內觀、固精煉氣以臻長生之境。據傳此經為上清仙真降授於南嶽魏華存，後成為宋元內丹家修煉內丹的重要典籍，與《太上黃庭[[外景經]

《上清黃庭外景經》，全稱《太上黃庭外景玉經》，是道教上清派重要經典之一，約出於魏晉之際，收錄於《[[正統道藏》]]洞玄部本文類。本經與《太上黃庭內景玉經》合稱「黃庭二經」，二書大旨在於服氣以養精神，主張固守精神則身形可以長存。經文以規整的七言韻語描述人體五官、五臟、六腑以及全身八景諸神二十四真形象與作用，旨在透過存神內觀、固精煉氣之術，達致五臟生華、色返孩童

「咽液」又稱「咽津」、「吞津」、「嗽津」，是道教修煉體系中重要的養生與內丹功夫，指將口腔中產生的津液（唾液）徐徐嚥下，歸入丹田的修煉方法。此法為道教「鍊液」功夫的核心，與「服食玉液」密切相關，被視為延年益壽、滋養臟腑的重要途徑。在道教理論中，津液被視為人身三寶（精、氣、神）之一，「津液」本身蘊含著生命能量，通過特定的修煉方法可以將其轉化為修煉所需的「玉液」或

# 先天元 **先天元**是道教哲學中的核心概念，指宇宙生成之前、尚未分化為陰陽的原始混沌狀態，即[[先天一氣]]，為萬物之本源。此概念象徵著最純粹的元始能量，是[[道教]]內丹修煉與宇宙論的重要基礎，代表[[道體]]在未顯化階段的絕對統一性。 在道教經典中，先天元常被描述為「無極」或「太初」，與後天的[[太極]]、[[陰陽]]相對。它超越時間與空間，是一切

「太上老君說」是道教經典命名的一種傳統格式，意指「太上老君所說」的經典文獻。在道教文獻體系中，「太上老君說」系列經典是以老子（即太上老君）為言說主體的一系列宗教經文，屬於道教「太上」系經典的重要組成部分。這類經典通常以「太上老君說」或「太上老君說某經」的形式命名，強調這些經文是太上老君向信眾宣說的教誨與法義。道教信徒認為此類經典具有神聖的淵源，代表太上老君對

太陽養生法，又稱日魂修煉法或採陽養生法，是一套以適度接引太陽能量為核心的養生修煉體系。其基本原理在於透過特定時間、特定方式讓人體接受陽光照射，或配合呼吸、觀想、肢體動作，達到調理身心、延年益壽的目的。太陽養生法融合了傳統道教的「吐納服氣」理論、中醫的陽氣學說，以及古代天文崇拜的元素，是道教內丹學與民俗養生實踐交匯的產物。[^1] 此法的理論基礎認為，日光是

「攢拳怒目增氣力」是中國傳統健身功法八段錦的第六式。八段錦起源於北宋年間，距今已有近千年歷史，是一套完整的導引健身術，共包含八個動作式子，分別調理身體不同部位與臟腑。第六式「攢拳怒目增氣力」以馬步站樁為基礎，透過握拳、攢拳、怒目等動作組合，達到強健筋骨、增強氣力、疏通氣血的健身效果。此式強調「怒目」之神情與「攢拳」之力道，是八段錦中偏於力量訓練的動作之一。

嘻字訣是道教六字氣訣「噓、呵、呼、呬、吹、嘻」之一，屬傳統養生導引中的發聲吐氣法門，音讀為「xī」，主要對應三焦氣機，尤重調理上焦，借由特定發聲、呼吸與意念配合，達到疏通經絡、調整氣血、強身治病之效。其淵源可追溯至南北朝道教典籍，後經歷代道門修士演繹，逐漸形成較完整的六字氣訣體系，並融入民間養生文化。練習時多強調口型、吐納節奏與丹田收束，常與其他五字合修。此

叩齒法是道教傳統養生修煉之一，又稱齒叩或叩齒咽津，屬存思與導引體系的重要方法。其作法為有規律地叩擊上下牙齒，並配合吞嚥唾液，以求固齒強腎、煉精化氣、安神定志與保健祛病。此法源自東漢以來的早期道教養生觀念，至魏晉南北朝已見於上清派經典，唐代經司馬承禎等人整理闡述，宋代後更廣泛融入日常養生。傳統上多在晨起、夜臥或修持前後施行，並重視輕叩、重叩與牙關相磨等不同層次

中黃庭是道教內丹術理論中的重要概念，指人體內部的核心區域或能量匯聚之處。「中黃」意指中央[[戊己土]]之色，代表人體内部的核心位置；「庭」則有宮殿、庭院之意，象徵神氣居住之所。在道教修煉理論中，中黃庭被視為人體生命能量的樞紐，是精、氣、神三寶彙聚的核心地帶，與上丹田（泥丸宮）、下丹田（臍下氣海）並稱為人體三大丹田系統的重要組成部分。

「心地澄明」是道教修煉理論中的核心概念，指心靈達到澄清、明澈的純淨狀態。這一概念強調通過內在心性的修煉，消除雜念與慾望，使心境如同止水般平靜澄澈。在道教修煉體系中，「心地澄明」被視為通往長生久視、與道合真的重要階梯，既是修煉的起點，也是修煉的終極境界之一。此概念與道教「澄心遣欲」、「返樸歸真」等教理密切相關，反映了道教對內在心靈修養的高度重視。

填精止遺是道教修煉與傳統中醫學中的重要養生原則，屬於房中養生與內丹修煉的核心理論之一。此概念包含兩層含義：「填精」意指通過各種修煉方法補充、充實人體之精氣；「止遺」則指防止精關不固所導致的遺泄，二者相輔相成，共同構成道教煉精化氣、固本培元理論的重要組成部分。 在道教生命觀中，「精」被視為人體生命的基礎物質與後天元氣的根本。道教認為人體之精易泄難補，因此如何

太陽之炁是道教修煉理論中的重要概念，指源自太陽的精微能量或元氣。在道教宇宙觀中，日月星辰皆為天體之精氣所化，太陽代表純陽之炁，是宇宙陽氣最旺盛的來源。道教修士認為，修煉時若能採集太陽之炁，可調和陰陽、增長功力，對身心的陽剛之氣有所裨益。此概念與內丹術中的「日魂」崇拜、導引術中的「服日光」法門密切相關，是道教天文崇拜與人體修煉相結合的典型體現。

太陽精華，又稱日精、太陽之精或陽華，是道教修煉理論中代表太陽純陽之氣最精微部分的哲學概念。在道教宇宙觀中，日月星辰皆稟天[[地陰陽]]之氣而生，其中太陽象徵至陽、至剛、至光明的力量，而太陽精華則是太陽能量中最純粹、最精微的精粹所在。此概念廣泛見於道教內丹學、存思術及天文崇拜體系中，反映了道教對自然天象的崇拜與修煉應用。

上丹田泥丸是中醫學與道教修煉理論中人體三丹田系統的最上位丹田，又稱泥丸、泥丸宮、上丹田等。其位置約在頭部中央、兩眉之間深入的腦髓部位，被視為元神（神）所居之處。在道教內丹修煉体系中，泥丸被認為是精、氣、神三要素中「神」的根本所在，亦是煉神還虛、成就道果的關鍵樞紐。歷代丹經對此多有論述，将其赋予濃厚的宗教哲學意涵。

日月交光是道教修煉法門中的重要概念，指通過存思、觀想日月光華以達到天人感通、身心調和的修煉方法。此法門融合了道教對太陽與月亮天文現象的崇拜，以及對陰陽二氣運行規律的深刻體認，為道教養生、煉形、存神等多元修煉體系中的核心理法之一。 在道教宇宙觀中，日月分別象徵陽光與陰柔的終極能量來源。日月交光之術，旨在令修煉者汲取天地之日月精華，以滋養身心、調和精氣神三寶，

「六賊」是道家修煉理論中的重要概念，指修道者在修行過程中遭遇的六種心魔與慾望障礙。這六賊分別為：色、聲、香、味、觸、法，從五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）以及意識心念層面引誘修道人的慾望，使其偏離正道，難以臻至虛靜歸根之境。六賊之說反映了道家對慾望本質的深刻洞察，以及對心性修煉的重視，被視為修道者必須克服的首要難關。

九蟲是道教人體修煉理論中的重要概念，指寄生於人體內的九種蟲類 entity。這一理論見於《[[抱朴子》]]、《道樞》等道教經典，是道教「三尸」說的延伸與補充。道教認為，人體內棲息著各種微觀生命體，九蟲便是其中最為重要的九種，它們分別寄居於五臟六腑之中，與人體的精氣神相互影響。修煉者若能認識並驅除九蟲，即可延年益壽乃至長生不老。

服日精法是道教傳統修煉法門之一，屬於「存思」與「服氣」相結合的養生導引術。此法以太陽精華為修煉對象，透過特定時辰、方法及觀想程序，吸收日光精氣以滋養身心、固本培元。在道教修煉體系中，日光象徵陽氣之極致，修煉者相信常服日精可祛病強身、延年益壽乃至登真入道。此法在道教諸多經典中多有記載，為道門日常修持的重要科目之一。

吞服日月精氣法是道教結合內丹與服食觀念的養生修煉法門，主張依特定時辰行吐納導引、觀想與吞嚥津液，吸納日精月華以調和陰陽、充實精氣，進而強身、延年，甚至追求長生。其思想可追溯至先秦導引養生，東晉葛洪《抱朴子·內篇》對日月精氣的服用已有系統論述；唐代以後又與內丹修煉融合，宋元全真道進一步將之納入修行課程，明清時期則廣泛流傳於道教與民間修煉群體。此法也影響武術養生

服氣吞津是道教重要的養生修煉法，兼具內丹與行氣意涵，核心在於透過調息納氣吸取天地清氣，並將口中津液徐徐嚥下，以滋養五臟、充盈丹田，達到調和陰陽、固本培元與強身健體的目的。其淵源可追溯至先秦導引與吐納之術，東漢《太平經》已有吞氣咽液記載，魏晉葛洪進一步論述其法，唐代則由司馬承禎等著作使之趨於系統化，宋元後更融入內丹築基體系，明清時期在全真、正一兩派與民間養生中

服日精法是道教存思、服食類的重要養生修煉法門，以清晨面向東方觀想太陽，配合呼吸將日光所化之精氣納入口中並嚥入下丹田，藉此補益元氣、驅除邪氣，並被認為有延年益壽、明目開聰之效。其觀念可追溯至戰國、漢代的行氣與導引術，並見於《楚辭》對日月精華的早期表述；至晉代葛洪《抱朴子內篇》已有較系統記載，南北朝至唐代又融入上清派存思體系，與相關經典和儀軌結合。宋代以後仍見於

吸日精法是道教傳統的日出修煉法門，又稱「服日精法」或「日精服食法」。此法起源於古代道教對太[[陽精氣]]的崇拜與修煉實踐，是「服食天地」理念的重要組成部分。其核心方法為於日出之際，面向太陽，以特定之呼吸法、存想術及咒語，吸收太陽之精華與純陽之氣，以達到強健身體、延年益壽乃至長生不老之目的。此法屬於道教「內丹」修煉之前行功夫，亦常與其他煉氣法門如「吸月華法」並

月華煉形是道教內丹學中一種重要的修煉方法，屬於煉形、煉身的法門。此法主要透過觀想、存思及特定的身形姿勢，吸收月光的精華，以煉化身形、凝聚陽神，是道教「日月合璧」修煉體系的重要組成部分。與日精煉形相對，月華煉形主要在夜間進行，象徵著陰柔、靜斂的修煉途徑。在道教的性命雙修理論中，此法偏重於「命功」的修煉，同時兼顧「性功」的涵養。

月精服食是道教傳統修煉法中的一種重要方術，屬於「服食」系統的重要分支。此法門以月球精華為修煉對象，透過特定儀軌與存思功法，將月華（月光精氣）攝入體內，以達到強身健體、延年益壽乃至長生不死的修煉目的。月精服食與日精服食並稱為「日月精服食」，共同構成道教天文崇拜與人體修煉相結合的代表性方術體系。 在道教修煉體系中，月精服食通常與內丹術、存思術、辟穀法等相輔相成

早起晨練是道教修煉傳統中的重要日常修行儀式，指修行者於清晨時分進行的一系列養生與煉性功夫。此傳統源遠流長，融合了導引術、吐納法、太極功法及靜坐存思等多元修煉方式。道教認為，清晨之際天地元氣清新，人體陰陽交替之際最適宜進行身心修煉，故有「晨起三百步，不用上藥鋪」之說。晨練不僅是肉體的锻炼，更是心性修養與天人感通的實踐功夫，在道教修煉体系中占据基礎而重要的地位。

月華納氣法是道教傳統的內丹修煉功法之一，屬於以月華精氣為修煉對象的吐納導引之術。「月華」指月光所含之精華能量，「納氣」則為採納吸收天地元氣之意。此法門依據道教「天人相應」之理論，認為月光為陰中之陰，最能涵養人體內之陰精，與日間採納太陽之氣相對應，形成陰陽互補之修煉體系。修煉此法者通常於夜間月明之時，選擇清靜之地，靜坐凝神，導引月光精華入於體內，以達到溫養臟腑

吸取月精，又稱吸月華、餐月法或服食月魄，是道教傳統修煉法中的一種導引術與存思法。該法門以月球精華為修煉對象，透過特定的呼吸吐納、意念觀想及時辰選擇，使修煉者吸收太陰之氣，以達到強健體魄、延年益壽乃至登真入聖的修行目的。此法為道教內丹與外丹體系中「天人相應」思想的具體實踐，屬於早期道教養生術的重要組成部分。

吐納日月氣是道教重要的養生修煉法門，屬於「服氣」類法術的一種。此法透過觀想與呼吸配合，吸收日月之精華氣息，以達到強身健體、延年益壽乃至長生不老之目的。作為道教「天人合一」思想的具體實踐，吐納日月氣融合了導引、存思與吐納三種傳統修煉技術，在道教煉養體系中佔有重要地位。 此法起源於古代天文崇拜與氣論思想，發展至今已形成多種流派與具體操作方式。其核心理念在於以人

服日精是道教修煉體系中的重要法門，屬於「存思服氣」類的養生修煉方法，又稱「服日精法」或「吞日法」。此法門主張在特定時辰面對太陽，透過存想（觀想）和呼吸導引，將太陽之精華攝入體內，以達到延年益壽、開通智慧的目的。服日精與「服月華」共同構成道教的日月修煉體系，是道教「三光」（日、月、星）修煉傳統的重要組成部分。此法門歷史悠久，可追溯至早期道教形成時期，在歷代道經

存思月華法是道教一類以存思（內觀觀想）為核心的修煉法門，旨在通過觀想月之光華（月華）與月亮之精氣，作為煉化精氣神、達到長生久視的修行途徑。此法屬於道教存思術體系中天文類修煉方法，與存思日精法相對應，共同構成日月星三光修煉的重要組成部分。月華在道教象徵體系中代表陰柔、凝靜、斂藏之氣，與太陽之陽光相輔相成，修煉者透過吸納月華以調和陰陽、涵養元神。

存想觀想是道教最核心的修煉法門之一，屬於內丹煉養與符籙派的共同基礎功夫。「存想」原指集中精神於體內某一部位或虛空中，觀想神靈、真氣、仙境等意象的修煉方法；「觀想」則更強調以清明的心智觀照內外境界，達到天人合一的境界。兩者常被視為同一類型的修煉技術，故合稱「存想觀想」。此法門起源於古代巫術的「祝由」與「存思」之術，歷經戰國神仙家、漢代黃老道，至魏晉南北朝時期逐

八段錦是中國古代發明的一種傳統健身方法，由八種肢體動作組成，內容兼含肢體運動與氣息調理。這套功法一般認為是氣功的一種，亦有演變為中國武術的相關流派。八段錦與五禽戲、太極拳等並列為中國民間廣為流傳的健身方法，歷史悠久，流傳廣泛。1982年6月28日，中[[華人民共和國]]衛生部、教育部和國家體育委員會聯合發出通知，將八段錦等傳統健身法列為醫學類大學「保健體育課

內景法，又稱「內視法」「內觀法」或「存思內照」之法，乃道教修煉體系中以身心內在景象為觀照對象的重要法門。其基本特徵，是將人體視為一個具備完整宇宙秩序的微型世界，修行者透過靜定、觀想、誦咒、守一等工夫，內觀臟腑、經絡、精氣與身中神真，使心神澄定、氣機調暢，進而達到養生、療疾、通神與證道之目的。從宗教技術的角度看，內景法並非單純的視覺化想像，而是一種以意導氣、以

先天氣功，亦可廣義理解為以「先天一氣」為核心理論的道教內修工夫，重在調息、養氣、守神與返本復初。其名稱中的「先天」，並非單指生理學上的出生之前，而是道教語境中由道所化生、未受後天情識與飲食勞役污染的本真之氣。與偏重形體鍛鍊、呼吸導引的後天養生術相比，先天氣功更強調由靜入定、由息歸神，最終達成「氣與神合」「神與道冥」的修持境界。 在道教修煉史上，先天氣功並非

天樞度厄上帝是道教與北斗信仰中具有救度意味的神祇，其名號結合北斗第一星「天樞」、解厄之「度厄」與尊稱「上帝」，反映道教將天文星象神格化並納入祈福禳災體系的發展。其信仰淵源可追溯至先秦以來的天文與星占觀念，道教進一步賦予北斗主宰生死、調理命運的宗教意義，使天樞成為象徵天地樞紐與救護眾生的重要神格。此神常見於齋醮科儀、早晚課誦、本命延生與消災法事之中，信眾透過誦

容成，亦稱容成公或容成子，為道教傳說中的仙人，與長生不老之術及房中養生文化有深厚淵源。其事跡散見於《[[黃帝內經·素問》]]、《神仙傳》、《列[[仙傳》]]、《軒轅本紀》等早期文獻。容成公以善行「補導之術」著稱，據稱能令白髮復黑、齒落復生，延壽無極。在道教神仙體系中，他既是老子之師，亦曾為黃帝師，地位顯赫。容成公的修煉之道被後世房中家奉為圭臬，但學者如趙道一

五臟神明是道教信仰中人體內在臟腑所寓居的神明，屬於道教內丹修煉理論與傳統醫學臟腑學說相結合的產物。道教認為人體是一部小天地，內有神明主宰，各臟腑皆有其專屬神靈居住護守，修煉者透過存思、內視等功夫可以感召這些神明，以達到強健體魄、長生久視的目的。這一信仰体系源自《[[黃庭經》]]等早期道教經典，與中醫學說中的「五臟藏神」理論相互呼應。

容成公，亦稱容成子，是中國古代傳說中的仙人，道教神仙體系中具有重要地位的長生術大師。其事跡見於《[[黃帝內經·素問》]]、《神仙傳》、《[[列仙傳》]]、《軒轅本紀》等多部古籍。容成公以善於養生修煉、長生不老之術著稱，相傳其修行之道可使人白髮轉黑、齒落復生。歷代房中家多將其奉為祖述之宗，而《[[歷世[[真仙體道通鑑]]》]]編者趙道一則認為其「煉精於玄牝」之

九玄道君，為道教信仰中帶有濃厚法脈色彩與尊號性質的神格稱謂，常見於地方道壇、齋醮科儀、符籙法本與超度文書之中。就名稱結構而言，「九玄」多含層深、幽奧、通貫天冥之義；「道君」則是道教對高位神真、得道尊神或具經法權威者的尊稱。此一神名並非全國通行、定型於大一統道藏系統中的固定主神，而更接近地方性、儀式性與法派性較強的尊神稱呼。 在道教神譜中，九玄道君的歷史地位

「丹田真君」並非道教經典中普遍定型、如三清、四御般具高度共識的正統神格，而較接近一種以修持功能為核心的尊稱性神名。其名由「丹田」與「真君」二義構成：前者指向人體內氣凝聚、精氣化生與內煉歸根之所，後者則是道教對得道神真、護法靈靈、或被奉祀之神聖存在的尊稱。故此一稱號的宗教重點，不在於外在神譜中的固定座次，而在於將人體內在修煉中樞神聖化、人格化，賦予其可感通、可

崔希範為唐代道教人物，道號「至一真人」，是內丹學發展史上頗具影響力的重要人物。其生平年代不詳，據傳活動於唐宣宗大中年間前後，著有《入藥鏡》，系統闡述內丹修煉之理與方法，強調以精氣神三寶為「藥」，並須返照自心、把握修行次第。相傳他與八仙之一呂洞賓關係密切，曾將《入藥鏡》傳授予之，成為道教內丹傳承的重要典故。其著作後收入《修真十書》《道藏》等典籍，對後世內丹派理

曾慥（生年不詳，卒於1155年或1164年），字端伯，號至遊子，籍貫溫陵晉江（今福建泉州）。為北宋名臣曾公亮之裔孫，兩宋之際著名的道教學者與詩人。早年曾涉足仕途，歷任倉部員外郎、秘閣修撰等職；晚年隱居修道，潛心研究道教理論與養生之術，編纂《道樞》四十二卷及《集神仙傳》等重要道教文獻，為宋代道教文化的保存與傳播作出卓越貢獻。

道教人物列表是整理道教歷史發展過程中具有重要影響力的道士、修煉者及道教學者的綜合性名錄。這些人物涵蓋了道教從先秦道家思想萌芽、漢代道教形成、魏晉南北朝義學勃興、唐宋金丹道與內丹道興起、全真道創立，直至近現代道教改革與學術研究的各個歷史階段。列表中的人物均為歷史上確有其人的真實存在，而非道教神祇系統中的神仙。 道教人物的構成相當多元，包括：以老子、列子為代表

撒馬爾罕（SAMARQAND）為中亞地區歷史文化名城，位於今日烏茲別克共和國東南部，為撒馬爾罕州首府，為該國第三大城市。此城地處絲綢之路要衝，自古以來便是東西方商旅與文化交流之樞紐城市。中國古代典籍對此地多有記載，因其與中原王朝之往來而見諸史冊。作為佛教東傳與道教向外傳播之重要節點，撒馬爾罕在中西交通史上具有特殊地位。現今撒馬爾罕城分為古城與新城兩部分，古城