延壽

延壽是道教修煉的核心目標之一，指透過內丹、服氣、符籙等方法，延續肉身陽壽，追求長生不死。修煉者常以丹道、供奉延壽星君等儀式，祈求天地靈氣加成，達成延年益壽的目的。

在道教法門中，常見的延壽儀式包括使用延壽符、煉製延壽丹，以及祭祀延壽星君的禮儀。這些儀式不僅仰賴外在的靈力，更強調內在的修心與氣的聚集。透過定期的靜坐、調息與食丹，能鞏固身體機能，延緩衰老。

古代《抱朴子》與《太平經》等典籍，亦記載了多種延壽丹方與法門，顯示延壽之說自古即受重視。修煉者若能遵循正確的丹道運行，配合天地陰陽變化，便可在人間實現長壽成道的理想。