女金丹

## 定義 女金丹是道教[[內丹術]]中女性修煉者於精氣神三寶合一後，在丹田凝成的金色靈丹，象徵陰陽調和的最高成就，代表形神俱妙、与[[道]]合真的境界。《[[太平經]]》《[[抱樸子]]》等古籍均載此金丹修煉之法。 ## 煉養方法 先調息導引使先天之氣聚於下丹，再以[[陰陽]]運轉周天，待氣足則意守丹田，待金光顯現即成金丹。常輔以[[太極拳]]或[[導引術]]保持柔靜。 ## 象徵意義 女金丹象