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三元延壽經
三元延壽經為[[道教]]追求[[長生]]的核心典籍,收錄於《[[道藏]]》。經名「三元」指[[天元]]、元、元,對應[[精]]、[[氣]]、[[神]]三大先天元炁,主張守護三寶不泄、逆轉流失方能獲致永生。 修煉時依[[內丹術]]順序,先守住[[精]]化為[[氣]],再將[[氣]]提升為[[神]],運行周天保持體內陰陽平衡。經文並強調累積[[功德]],行善濟世方能解脫生死,因而被視為道教長生理論與儀
三元延壽經為道教追求長生的核心典籍,收錄於《道藏》。經名「三元」指天元、元、元,對應精、氣、神三大先天元炁,主張守護三寶不泄、逆轉流失方能獲致永生。 修煉時依內丹術順序,先守住精化為氣,再將氣提升為神,運行周天保持體內陰陽平衡。經文並強調累積功德,行善濟世方能解脫生死,因而被視為道教長生理論與儀式相結合的典範,對後世《抱朴子》等丹書影響深遠。
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