三元星斗

三元星斗是道教內丹修煉的核心概念，屬於「三元」與「七星」融會的修煉體系。三元指的是人體內的精、氣、神三大根本能量；星斗則指北斗七星的星宿之氣，據信能導引、淨化並提升三元能量，使之相通互助，形成內在的合一與升華。

修煉者常據《三元星斗經》所示，以靜坐、導引和觀想的方式，使三元之氣依北斗七星的運行規律在體內循環。此法旨在祛病延年、通靈提真，並透過人與天的相應，達成「人天合一」的精神境界。

在道教宇宙觀中，星斗象徵天界的星辰力量，三元象徵人身的三大本源；三元星斗的修煉正是把自身的精氣神與天上的星斗相呼應，實現人與天地之和諧共鳴。