上藥三品,神與炁精。

上藥三品指道教內丹中的最高靈藥，分別為神、炁、精。此三者乃天、地、人之根本，亦為修煉金丹、成就長生不老的必備元素。在《抱朴子·內篇》裡說：「上藥三品，神與炁精」，意指三者合一即是成仙之道。 道家把小宇宙置於人身，認為心神（神）屬火，居於上位主意識；元炁（炁）屬氣，居於中位主生化；父母遺留的精華（精）屬水，居於下位主形質。三者相互轉化，形成「精化炁、炁化神」的循環。若此循環暢通，可於丹田凝結金丹，從而脫離凡胎，達到長生不老。 ①守靜虛之心，集精成炁； ②引元炁上升，配合心中神的觀想； ③使炁歸丹，結合成金丹初胚； ④溫養丹胎，逐步昇華，使之與天地合真。 修煉上藥三品必須具備師承與清靜環境，若未經正規煉化而強行聚集，易致精神錯亂或臟腑受損。《抱朴子》告誡「勿輕取上藥」，需經歲月沉潛、戒律謹守，方能見效。