丹

「丹」為道教核心概念，原指丹砂之朱砂，後引申為修煉之靈丹妙藥。道教將丹分為內丹與外丹：內丹以人身為鼎爐，靜坐導引精氣神，凝結成金丹；外丹則以丹砂、雄黃、汞等礦物藥材於鼎爐中煉製，服之可延年昇仙。《抱朴子》論仙云：「服丹砂則可得道成仙」，可見丹在道教修煉體系中居關鍵地位。修煉內丹須經過筑基、結丹、化神等步驟，最終使精氣神聚於丹田，形成金胎，可達到長生不老。外丹煉製則重在制御汞等變化，練成九轉還丹，據說能使人肉體脫胎換骨，返回先天之境。故歷代道士多以丹為目標，追求煉丹成道，以期超脫生死。