修持法本

修持法本

修持法本是道教中關於修煉方法的根本經典與法則規範，為道徒修煉身心、涵養精氣神的指導原則。其內容涵蓋煉丹、 導引、 存思、 符籙 等各種修煉技術的根本道理與實踐步驟，被視為道教修煉體系的基石。

• 煉丹：內丹與外丹的煉化理論，強調以靈氣為根基，製作丹藥以達形神合一。
• 導引：透過呼吸與動作，引導體內真氣運行，調和陰陽，提升身心健康。
• 存思：集中精神於道祖或太上老君形象，以心念觀想達成心神寧靜。
• 符籙：書寫靈符、請神、降妖，透過符籙溝通天地之力。

修持法本不僅提供具體的修煉步驟，更是道徒在修道過程中依循的倫理與規範，保證修煉之路上身心合道、內外合德。