修持法訣

修持法決是中醫與道教修煉體系中的專門術語，指透過特定的行氣、導引、按摩、吐納等養生功法，以達到修身養性、煉精化氣的目的。 其核心在於「口傳心法」，即師父面授的口令與心要，配合靜坐、內觀、運行經脈等步驟，方能內化為自身的真氣，形成金丹的基礎。 修持法門強調必須依師承而傳，不得自行揣摩，否則易走偏甚或傷身。常見的修持法包括《太上抱元說》中的導引術，《天台山按摩經》中的自我按摩，及《清淨道藏》裡的吐納心法，皆為道家內丹修煉的關鍵環節。修持法決不僅是肉身的調養，更是心神與天地之氣的合一，修煉者可於日常生活中隨時練習，以增益體魄、提升靈覺，最終實現長生久視之道。